В статье основательно объяснена тема — Медитация Меркаба — что это такое и как правильно проводится. Мы объясняем с рекомендациями проблематику, приводим мнения экспертов, правила. И конечно вы найдете фото и видео материалы, которые Вам помогут понять ваш вопрос. Будет рады если все ваши вопросы отпадут.
Медитация Меркаба: техника проведения и характерности
Медитация Меркаба — одна из наиболее древнейших. Ей пользовались ещё жрецы Древнего Египта в собственных духовных практиках. Дословный перевод названия — крутящийся свет, который переносит дух и тело в параллельный мир.
Что такое Меркаба?
Старинная медитация Меркаба применяется в духовных практиках для вхождения в особенное трансовое состояние. Считается, что с помощью данного варианта душа и тело могут странствовать по самым разнообразным мирам.
Наименование медитации состоит из трёх слогов:
- Мер — символ света. Однако не неподвижного, а того, что находится в систематическом вращении
- Ка — воплощение человеческой души и всех её составляющих
- Ба — физическое человеческое тело. Также считается сосудом, в котором живет человеческий навык душа. Символ настоящего и финансового
Одна из основных функций медитации — переставить душу и тело в следующий мир. Обыкновенному человеку это навряд ли под силу, по этому такую духовную практику полностью могут применять исключительно люди, обладающие паранормальными способностями.
Считается, что в состоянии «меркаба» человек способен поменять природу своей души и заменить энергетическое излучение на любое нужное ему. По этому эта практика — одна из наиболее мощных для работы с подсознанием.
Как медитировать
Не обращая внимания на то, что Меркаба — одна из наиболее сложных медитаций, вы можете попробовать её технику. Даже небольшие первые попытки вхождения в транс принесут эффект и смогут помочь проработать отрицательные установки в подсознании, связаться с «высшим Я».
До начала практики подготовьте хорошее место. Неплохо бы, чтобы у Вас в доме был уголок только для медитаций. Никто инородный в него входить не должен. Необходимо убрать оттуда все предметы и загородить пространство.
В исключительном случае — выдилите место в спальной комнате, куда вы положите подушки или поставите мягкое кресло. Также вам понадобится проигрыватель музыки и свечки. Практиковать медитацию необходимо повседневно.
Подготовка к медитации и настройка сознания
Что необходимо делать:
- Займите удобную позу, в которой ощущаете себя очень уютно. Поймете, что ноги не затекут от неподвижного положения. Включите расслабляющую музыку и зажгите свечки, закройте глаза и подготовьтесь к медитации
- В первую очередь концентрируйтесь на дыхании. Оно обязано быть ровным и не очень глубоким. Следите, чтобы длительность вдохов и выдохов была равной
- Удалите из подсознания все отрицательные мысли и проблемы, с которыми вы сталкивались в течение дня. Освободится от мыслей поможет также полная концентрация на дыхании
- После того, как вам выйдет сосредоточиться на дыхании и своих чувствах, почистить понимание от мыслей и впечатлений, вы должны почувствовать полное релаксация. Состояние это без напряжения, спокойствие и покой
- В данный момент приходит время, когда вы должны обратить все собственное внимание на говоря иначе «чакру Христа». Она находится в районе сердца. Представьте, как ваше сердце открывается навстречу Богу, а вы наполняетесь любовью. К себе, к миру, людям и всему живому
На этом процесс настройки на медитацию закончен, а вы становитесь абсолютно готовым к сеансу.
Техника медитации
Медитация меркаба в себя включает пару этапов.
Начальный этап — шесть дыханий. Они необходимы для того, чтобы привести организм и тело в равновесие:
- Дыхание сердца наполняет абсолютной и всеобъемлющей любовью ко всему живому, чистит от негатива и наполняет энергетикой
- Дыхание ума — вообразите, что ваше тело заключено в оболочку из яркого света, которое мерцает сродни вспышкам молнии. Вершина оболочки размещается позади от вас
- Дыхание тела — соедините указательный и большой пальцы, подымите ладони вверх
- Дышите носом, делайте полные вдохи и выдохи, концентрируйтесь. Чувствуйте, как воздух передвигается от живота к диафрагме, а потом следует к груди. Чтобы дыхание было правильным, попытайтесь полностью расслабить живот, а мышцы груди, наоборот, напрячь.
Дальше должен случиться контакт с вашим внутренним Я. Если медитация проходит правильно, вы почувствуете момент, в который состоится единение. Если не выходит, значит, повторите шесть дыханий. Понемногу вы научитесь расслабляться полностью и входить в правильное состояние.
Пробуйте медитировать с помощью этого видео:
Описанные этапы медитации — лишь ее часть. Но начинать следует собственно с этого. Только освоив первые шесть дыханий вы сумеете перейти к остальным шагам. Процесс небыстрый и занимает очень и очень много времени. Важно заниматься каждый день, не пропуская ни дня.
Цели и польза медитации Меркаба
Прежде чем заниматься медитацией, вы должны понять, для чего вам это необходимо. Польза состоит в следующем:
- Вы буквально «поселите» в собственную душу любовь ко всему живому, и она будет с вами регулярно. Это поможет легче относиться к жизни, освободится от негатива и очень легко получать желанное
- Энергетические потоки в вашем теле будут повышаться, по этому вам всегда хватит сил с целью решения любых проблем и достижения даже самых глобальных целей
- Вы вспомните о божественном начале, которое есть в любом человеке, и научитесь контактировать с ним
- Сумеете отслеживать собственные эмоции и чувства, контролировать их, не давая возможность руководить вами и вашей жизнью
- Сумеете развить интуицию и замечать знаки, которые могут оказать влияние на события вашей жизни
- Достигнете стабильного психоэмоционального состояния, избавитесь от напряжений
- Уберете психосоматические причины болезней, буквально научитесь вылечивать себя собственными силами
- Наладите отношения не только со своим Я, но и с окружающими
Медитация Меркаба очень трудна в применении и имеет очень много невидимых моментов, по этому практиковаться лучше под управлением умелого наставника.
Погадайте в наше время c помощью расклада Таро «Карта дня»!
Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не стоит думать хотябы 1-2 минуты.
