В публикации детально раскрыта тема — Медитация для наполнения женской энергией — важные источники. Мы описываем подробно проблему, приводим мнения экспертов, правила. И конечно вы найдете фото и видео материалы, которые Вам обязательно помогут снять ваш вопрос. Будет рады если все ваши вопросы решаться.
Медитация для наполнения женской энергетикой: техника расслабления
Медитация и наполнение женской энергетикой неразделимо связаны. Собственно в расслабленном медитативном состоянии представительница слабого пола может полностью расслабиться, выпустить весь негатив и освободится от напряжений. Как медитировать правильно — читайте ниже.
Женские медитации для расслабления и отдыха
Вармантов медитировать есть очень и очень много. Мы расскажем о самом универсальном.
Что необходимо делать:
- Выбрать тихую и умиротворяющую музыку, которая нравится вам и расслабляет. Остерегайтесь динамических, зажигательных мелодий
- Принять удобную позу и сосредоточиться на дыхании. Это поможет отвлечься от чужих мыслей и по максимуму отдохнуть
- Как только выйдет войти в расслабленное медитативное состояние, начните проговаривать про себя положительные утверждения. Какими они будут — зависит от того что вы захотите. Прислушайтесь к ощущениям своей души
- В конце, когда музыка окончится, не открывайте глаза сразу. Пару минут посидите или полежите, прислушиваясь к собственным ощущениям
Варианты положительных утверждений, которые можно применить во время медитации:
- Во мне масса энергии и женственности, которые наполняют каждую клеточку моего тела
- Я смотрю на мир с любовью и благодарностью, и он отвечает мне взаимностью
- Я полностью здорова, молода и прекрасна
- Я чувствую себя лучше и лучше Каждый день
- Я наполнена любовью и с удовольствием дарю ее находящимся вокруг, а потом получаю любовь в ответ
- Я живу в счастье и гармоничности, моя жизнь становится лучше повседневно
- Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты
- Я пользуюсь каждым моментом этого дня. Со мной Священная гармоничность, мир и множество
- Священная любовь исходит от меня, благославляя всех, кто попадает в мое окружение
- Я окружена священным ореолом Божественной любви, истины и красоты
- Я верю, что все мои проблемы решаемы и растворяются в разуме Бога
Во время медитации Вы можете не обращаться ни к кому непосредственно, а можете направлять мысленный запрос к Богу, Вселенной или остальным Высшим силам, в которые верите. Направлять энергию можно и на себя, на близких, родных и друзей. Все зависит только от того что вы захотите.
Важные источники наполнения женской энергетикой
Медитации — это отлично, однако необходимо побеспокоиться и о ином вариантах, которые смогут помочь вам наполнить собственную душу позитивной энергий и настроиться на лучшее.
Источники пополнения женственности могут быть такими:
- Духовная музыка и молитвы. Это тоже вариант медитаций. Стремитесь получить Бога в собственной душе и чаще обращайтесь к нему с благодарностью
- Подвижность. В здоровом теле — здоровый дух. Поищите удобный для вас вид спорта, который нравится и наполняет. Йога, танцы, зал для занятий спортом, фитнес, стретчинг или же просто длительные прогулки по парку — все, что приятно вашей душе
- Время для себя. Порой необходимо побыть в одиночестве и заняться любимыми делами. Это могут быть самые разные увлечения, увлечения или «день красоты», когда вы наполняете ванную, зажигаете свечи с ароматом, выполняете маски и самые разнообразные приятные процедуры для тела
- Женские обязанности. Уборка, готовка, воспитание детей — тоже мощный способ наполниться и реконструировать женские силы
- Дневной режим. Ложитесь спать до 22 часов, а вставайте с восходом солнца. Не бывает «сов» и «жаворонков». Конкретно такой режим наиболее удобен для представительницы слабого пола
- Общение с людьми, которые вас вдохновляют. Любимые подружки, наставники, учителя, мамы и свекрови, с которыми вы в доверительных отношениях
- Сбалансированное питание. Избавьтесь от пищевого мусора в собственном рационе, прибавьте в него вкусные и полезные продукты
- Путешествия. Куда угодно — хоть в иную страну, хоть в находящийся по соседству город. Актуальны впечатления, а не место
- Уход за собой. Спа-салоны, спа, массаж — грандиозный способ расслабиться и наполниться. Приятный бонус — красота и молодость, которые останутся с вами надолго
Делайте то, что обожаете, что вам приятно и удобно, соединяя это с медитациями и прочими духовными практиками. Тогда у нас в жизни прочно поселятся гармоничность и счастье.
Посмотрите видео с волшебной медитацией, наполняющей женской энергетикой:
Куда уходит женская энергия?
Перед тем как вы начнёте наполняться женской энергетикой, нужно усвоить, куда и почему она уходит. Это важно знать, чтобы убрать причины и меньше терять собственные силы.
Факторы, в следствии которых вы теряете энергию женственности:
- «Ядовитые» люди. Это говоря иначе энергетические вампиры, после общения с которыми ощущаешь себя выжатой, будто лимон. Это могут быть заклятые подруги с вечными жалобами на жизнь, начальник, которые вас оскорбляет либо даже родная мама, которая изводит критикой
- Стрессовые ситуации. Стресс губителен для представительницы слабого пола, по этому от его источников важно себя ограждать. Это самые разные ссоры, конфликты, трудности в финансовом плане, проблемы в отношениях. Учитесь решать их спокойно, ищите компромиссы и остерегайтесь всего, что вызывает эмоциональное напряжение
- Просмотр телевизора и новостей. С голубых экранов на нас регулярно льется негатив: в новостях то и дело рассказывают страшные истории, телешоу пестрят плохим качеством. Остерегайтесь этого, оставьте для себя только источники позитивной информации
- Ссоры и конфликты. Здесь и говорить не о чем, аналогичные ситуации провоцируют утечку вашей энергии женщины. Учитесь решать конфликты мирно и мудро, по-женски. Не участвуйте в спорах, абстрагируйтесь от критики
- Неодобрение и рассмотрение остальных людей. Прекратите судачить, осуждать и обсуждать — этим вы вредите лишь для себя. Учитесь видеть в людях только прекрасное, говорите комплименты и нахваливайте, благодарите
Это совсем не весь перечень причин, по которой вы с каждым днем лишаетесь собственной женственности и теряете энергию. Но в полной мере достаточно уберечь себя от главных источников негатива. Тогда процесс наполнения энергетикой пойдёт быстрее, и медитации на самом деле принесут пользу.
Погадайте в наше время c помощью расклада Таро «Карта дня»!
Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не стоит думать хотябы 1-2 минуты.
