Зал для занятий спортом на балконе
Спортивный зал на балконе – это популярный тренд. Масса солнечного света и воздуха – два эти фактора соблазняют превратить лоджию в зал для занятий спортом. Насколько это возможно в условиях России, читайте в интервью, которое дала нашему сайту дала Лара Эль, молодая отечественная поп-певица.
Оборудование для спорта на балкон
— Как только приобрела жилую площадь в Москве, то сразу задумалась, как сделать себе спортивный уголок. В доме моих родителей к стене лоджии была закреплена шведская лестница. Вы не можете себе представить, как дух захватывает, когда заберешься на самый верх, выше ограждения балкона!
Как то вышла на балкон моей новой жилой площади, вдохнула дивный столичный воздух и сказала себе: тут будет тренажёрный зал! Отлично, что прежними владельцами балкон был уже утеплён и остеклен.
Шведская стенка на лоджии
Я прикинула, как оборудовать на балконе зал для занятий спортом. Сейчас в продаже имеется спортивные снаряды – установи их на балкон и занимайся! Формируй необходимые мышечные группы без разных там прыжков, забегов, метания тяжестей и других кульбитов.
Сразу рассудила, что на балконе турник –это лишнее. Заденешь ногой стеклопакет и разобьешь, а то и сама навернешься вниз. Оснащать на балконе тренажёр – вот что в настоящий момент модно!
Прошерстила онлайн-магазины, и мне очень понравились два устройства. Первый – Bradex «Специалист тела» — невысокий, прямо как гоночный болид, и многофункциональный. Другой — тренажер «IRSB58» для мышц ног, ягодиц, низа живота. Нужно согласится, для каждой девушки это – проблемные зоны. Так вот: только пару минут занятий в день, и никакого обвисания, складочек, «галифешек».
Самый большой размер тренажера для мышц ног и ягодиц – всего 104 см, а Bradex’а – порядка 2-х метров! Суммарный вес – около 34 кг. Так что никакой перегрузки на конструкции строительства! Цена всего удовольствия – около 6 тыс. рублей одновременно с платой за пересылку.
— Лара, а какие тренажёры не следует выносить на балкон?
Тренажер для мышц ног, ягодиц, низа живота
-Учитывайте два фактора: сколько весит и сколько съедает электричества. Дорожки для занятий бегом для балкона тяжеловаты – для большой лоджии могут подойти.
Более того, мой продюсер подарит мне на Валентинов День велотренажёр. Будет полный набор!
— А какой дополнительный антураж вы посоветуете для тренажёрного зала на балконе?
— В углах балкона я расставила цветочные горшки. У меня растут петунии. И много-много вьюнков. Я именно протянула во все стороны проволочки и теперь у меня на балконе самая реальная альтанка! Занимаюсь спортом – будто бы в живом саду! В настоящий момент еще заказала изумрудный ламинат на пол. Когда постелют, будет полный экологичный отпад!
Вечер в романтическом стиле на балконе
Лоджию или балкон можно применить не только в качестве зала для занятий спортом. Про то, как сделать балкон в арену любовных приключений, читайте в публикации «Вечер в романтическом стиле на балконе: почему бы и нет?»
Если интимным подвигам вы любите кулинарные, то шампур вам в руки: читайте на этом сайте о том, насколько комфортно и безопасно подготовить на балконе шашлык!
Для людей же, предпочитающих плотским наслаждениям научные бдения, советы по устройству на балконе личного кабинета читайте по адресу: http://oknanagoda.com/balkony-lodzhii/ispolzovaniye/oformleniya-rabochego-kabineta-n.html
Мужской вариант оформления тренажёрного зала
Тренажёрный зал на балконе Лары Эль
Мой продюсер помешан на джедаях, космических войнах и других галактических штучках. Он хотел сделать здесь непрерывное финское остекление, навесить много-много осветительных приборов, обшить стенки тёмно-синим пластиком и оформить все тренажёры как пульты управления космического корабля.
Однако в споре идей, как обычно, победила представительница прекрасного пола! И теперь он с радостью занимается на моих тренажёрах. В конце концов, качаться нужно всем! И подтянутая, стройная фигура вырабатывается что у мужчин, что у представительниц прекрасного пола одинаково! Сами знаете, наружные результаты беременности и пивной животик убираются одними и теми же упражнениями!
