В публикации освещена описана тема — Уход за лицом после 30 лет рекомендации косметолога. Мы раскрываем подробно проблематику, предоставляем мнения, правила. И разумеется вы найдете фото и видео материалы, которые Вам помогут понять ваш вопрос. Будет рады если все ваши вопросы будут сняты.
Как ухаживать за кожей лица после 30?
С возрастом кожа на лице теряет здоровый вид и начинает вянуть. Происходит это по достижению представительницей прекрасного пола тридцатилетнего возраста. Чтобы не позволить этого следует очень внимательно ухаживать за кожей, вовремя увлажняя ее и питая полезными элементами (крем содержащий витамины, молочко, маски).
Состояние кожи лица после 30 лет
Женская кожа после 30 лет переживает изменения гармонов. В данный этап уменьшается выработка коллагена, что содействует:
- Возникновению первых морщин мимики на лице;
- Уменьшению упругости кожи;
- Уменьшению ее упругости;
- Потере свежести и блеска цвета лица;
- Возникновению отеков и припухлостей, тем более после ночного сна;
- Усугублению носогубной складочки.
По достижению представительницей прекрасного пола тридцатилетнего возраста ее кожа уже считается взрослой. В организме нарушается вещественный обмен и уменьшается процесс изменения клеток. Разумеется, с генетикой ничего не поделаешь, однако если держаться стандартных рекомендаций для ухода за кожей лица, то можно сгладить перечисленные выше симптомы ее увядания.
Правила ухода за кожей лица после 30 лет
Чтобы сберечь природное блеск и эластичность кожи, представительница слабого пола после 30 лет должна исполнять несколько правил. К советам для ухода за лицом можно отнести:
- Утренний массаж лица;
- Умывание два раза в течении дня фильтрованной водой домашней температуры;
- Выполнение правил вытирания лица. Нельзя растягивать кожу. Оптимальный способ убрать капли — промокнуть их полотенцем;
- Тонизирование лицевых мышц;
- Смачивание специализированным кремом (с витаминами и минералами);
- Правильное снятие мейкапа, с применением специализированного молочка или тоника для представительниц прекрасного пола после 30 лет;
- Повседневное очищение пор лица при помощи скраба, чтобы сделать лучше влияние кремов с увлажняющим эффектом;
- Нанесение увлажняющих и тонизирующих масок.
Рассмотрим детальнее как ухаживать за лицом и увлажнять ее для сохранения естественной молодости после 30 лет.
Очищение и тонизирование
Этап очищения и тонизирования кожи лица после 30 лет считается одним из очень важных. Нужно помнить, что именно после достижения тридцатилетнего рубежа покров кожи предрасположен к сухости и умывать лицо хозяйственным мылом не рекомендуется. Оно намного больше высушивает сосочковый слой дермы.
Для утреннего ритуала умывания применяется фильтрованная вода домашней температуры. Если кожа проблематичная, то применяется специализированная косметическая пенка. Если покров кожи лица сухой, то для умывания используются эмульсии и специализированные сливки.
Косметические сливки для умывания
Чтобы привести мышцы лица в тонус применяются кубики льда или косметические тоники. Если у представительницы слабого пола небольшой бюджет, то можно тонизировать лицо при помощи настоев из следующих трав:
Если у женщины в 30 лет суха кожа, то для тонизирования мышц лица подходят тоники, в их состав входят перечисленные выше травы и витамины группы А, B и C. Для жирного и комбинированного эпидермального покрова можно применить косметические тоники на основе спирта.
Для сухой кожи применяйте безспиртовые тоники, чтобы сберечь ее мокрой.
Питание и смачивание
После этапа очищения и тонизирования кожи лица ее следует смочить. Для этого представительница слабого пола после 30 лет должна выбрать подходящий по составу крем. Рекомендуется выбирать средства с косметическим эффектом с защитой от Ультрофиолетовых лучей.
После рубежа в 30 лет эпидерма склонна действию внешних факторов, к примеру лучей ультрафиолета. Для устранения возникновения печеночных пятен применяются необходимые средства с защитой от УФ.
Для питания кожи лица, в состав средств с косметическим эффектом обязаны входить, такие полезные вещества, как:
- Витамины группы А, C, E;
- Гиалуроновая кислота.
Также в составе крема с увлажняющим эффектом для лица после 30 лет обязаны быть вещества, помогающие синтезу эластина и коллагена. К примеру, петрушка содействует увлажнению и питанию кожи.
Дневной и ночной уход
Ухаживать за лицом после 30 лет необходимо и в дневное, и ночью. Есть несколько правил уходу за покровом кожи вечером:
- Никогда не ложитесь спать без предварительного удаления мейкапа. Если косметика на лице остается на ночь, то она провоцирует возникновение угревая болезнь и угрей, забить поры и спровоцировать ускорение процессов старения;
- Не нужно путать питательный крем и дневной. Их энергичные вещества не схожи между собой и оказывают различный косметический эффект. К примеру, дневной крем увлажняет и питает покров кожи, а ночной разглаживает морщинки;
- Питательный крем наноситься на лицо минимум за час до сна;
- Не наносите на лицо очень много средства косметики. Это провоцирует возникновение отеков утром;
- Представительница слабого пола должна спать в удобной обстановке. Мягкая подушка и увлажненный воздух смогут помочь коже лица продлить молодость и здоровый вид.
Дневной уход за кожей после 30 лет должен состоять из нескольких обычных советов:
- Утренняя зарядка бодрит и тонизирует сосочковый слой дермы;
- 1 стакан воды поддерживает водный баланс в покрове кожи представительницы слабого пола. Отсутствие дефицита влаги в организме придаёт лицу здоровый и сияющий вид;
- Очищаем и тонизируем лицо. Просто умыться водой из крана будет мало, применяется специализированная косметическая пенка;
- Увлажняем сосочковый слой дермы дневным кремом для лица.
При воплощении вышеперечисленных правил кожа женские лица после 30 лет будет смотреться здоровой и ухоженной.
Правильное снятие мейкапа
Хороший уход за кожей лица после 30 в себя включает оперативное снятие мейкапа. Недостаточно смыть его простой водой из крана. Применяйте специализированные средства с косметическим эффектом:
После снятия мейкапа лицо протирается тоником и смазывается кремом с увлажняющим эффектом.
Основное правило снятия мейкапа — удаляем косметику, потом умываем лицо.
Уход за кожей около глаз
После 30 лет представительница слабого пола должна большое внимание уделять коже около глаз. Она становится тонкой, нежной и чувствительной. Чтобы не позволить возникновения отеков, морщин мимики и мешков под глазами соблюдайте следующие советы:
- Очищайте кожу около глаз молочком чтобы снимать макияж;
- Увлажняйте эпидермальный покров кремами. Если у представительницы слабого пола после 30 лет есть мимические морщинки, то подойдёт питательное средство с косметическим эффектом. Если есть отеки, то применяется крем с увлажняющим эффектом с легкой текстурой;
- Применяйте тонизирующие маски;
- Ведите здоровый жизненный стиль и высыпайтесь;
- Применяйте салонные процедуры и посещайте косметолога.
при снятии мейкапа около глаз не применяйте мыло. Оно сушит кожу и будет причиной аллергических высыпаний.
Советы по уходу за различными типами кожи
Каждый вид эпидермы стареет по-своему и по этому просит персонального подхода. У представительниц прекрасного пола с возрастом развивается вид кожи. Он может быть:
Различаться женская кожа после 30 может и по состоянию. Она бывает чуткая, раздраженная, обезвоженная и др. Рассмотрим правила ухода за различными типами кожи.
Уход за сухой кожей
Ключевой вид кожи, поддающийся процессам старения — сухой. Причина — нарушение циркуляции микроэлементов в глубинных слоях кожи. Важные признаки старения сухого типа сосочкового слоя дермы:
- Землистый (тусклый) цвет лица;
- Уголки глаз и губ смотрятся опущенными;
- Снижение мышечного тонуса;
- Объемы лица становятся меньше.
Во избежания вышеперечисленных симптомов сухой кожи, сначала, представительница слабого пола должна обеспечить себя полноправным приятным отдыхом. Второе, во время выбора средств с косметическим эффектом вкусы должны отдаваться средствам, в их состав входят:
В уходе за сухой кожей представительница слабого пола после 30 лет не должна забывать и о следующих процедурах:
- Ручной массаж лица традиционного типа;
- Миолифтинг;
- Глубокий пилинг;
- Вакуумный лимфодренаж.
Глубокий пилинг владелицам сухой кожи после 30 лет рекомендуется делать раз в году. Процедура делает лучше состояние кожи и содействует выработке коллагена.
Уход за жирной кожей
Трудностью жирной кожи страдают представительницы слабого пола после 30 с большим весом. Причина такого недуга — снижение тургора кожи. Ключевой признак старения — опущение щек и возникновение мешков под глазами. К остальным сигналам относятся:
- Отечность лица;
- Купероз (сосудистая сеточка);
- Линии лица становятся размытыми;
- Щеки свисают.
Главное правило для ухода за жирной кожей — профилактика. Чтобы сгладить перемены связанные с возрастом лица рекомендуется натягивать его мышцы при помощи:
- Моделирующих масок;
- Скульптурного массажа;
- Миостимуляции.
Уход за жирной кожей в бытовых условиях должен включать нанесение парафиновых масок и антикуперозных сывороток (средства, восстанавливающие клетки сосочкового слоя дермы) и кремов. Применение уходовых средств (крема, маски, тоники) сделает лучше микроциркуляцию в сосочковом слое дермы.
Уход за комбинированной кожей
Комбинированный вид кожи лица является одним из очень сложных видов у женщины в 30 лет. Первый признак старения — возникновение морщин и отеков. К остальным сигналам относятся:
- Снижение упругости;
- Линии лица теряют четкость;
- Щеки начинают свисать;
- Опущение надбровных дуг.
При комбинированном типе кожа стареет понемногу, а по этому проблемы решаются каждая по отдельности. В первую очередь на что представительница слабого пола свое внимание обращает это морщинки. Освободится от них смогут помочь инъекционные методики. Для восстановления упругости лица используются массаж и лимфодренажные процедуры.
Уход за нормальной кожей
Обычный вид кожи представительницы слабого пола после 30 лет не тянется и хранит форму. Главный недостаток — возникновение в первую очередь очень маленьких, а потом больших морщин. Признаками старения нормального типа эпидермы считаются:
- Чувство стянутости и сухости кожи;
- Печеночные пятна;
- Возникновение морщин в области губ;
- Складочки на веках.
Чтобы устранить раннее старение нормального типа кожи женские лица после 30 лет нужно его оберегать. Правило первое — нанесение крема с увлажняющим эффектом перед тем как выйти на улицу. Второе — нанесение восстанавливающих масок. Состояние лица становиться лучше при систематическом питании ее полезными веществами (комплексы витаминов, гиалуроновая кислота).
Маски для лица после 30 лет
После 30 лет представительницам слабого пола рекомендуется два раза на протяжении недели наносить маску на лицо. Ее элементы зависят от типа кожи. Маски бывают:
- Очищающие;
- Тонизирующие;
- Восстанавливающие;
- Омолаживающие;
- Увлажняющие.
Очищающие маски применяют представительницы слабого пола с жирным типом кожи. Их приготавливают на основе глины. Подтягивающие маски применяют представительницы слабого пола с комбинированным типом кожи. Не рекомендуется их применять чаще, чем 1 раз в 2 недели.
Соблюдайте правильные пропорции во время приготовления масок, чтобы убрать возникновения аллергии на элементы.
Маски для лица после 30 лет должны иметь:
- Витамины группы А, Е;
- Масла на эфирной основе;
- Глицерин и иные полезные детали.
Представительницам слабого пола после 30 лет рекомендовано наносить маску на лицо вечером, однако не позднее 1 часа до сна. Готовится одна смесь для одного использования. Средство оставляется на лице от 15 до 30 минут и смывается тёплой водой.
Бытовые маски помогают сберечь упругость и упругость кожи лица. Частое использование содействует очищению пор и выводу токсинов. Элементы для маски представительница слабого пола выбирает исходя из частных свойств.
Рецепт очищающей маски для лица:
- Мельчим 5 гр сухого подорожника и смешиваем его с 10 гр марокканской и белой глины;
- Смесь разбавляем тёплым чаем;
- Наносим маску по линиям лимфотока и оставляем на 15 минут.
Маска смывается тёплой водой. Оптимальный курс использования — 1 раз на протяжении недели. Маска с глиной в составе содействует улучшению цвета лица и помогает освободится от нежелательной пигментации.
Салонные процедуры
Кроме домашнего ухода за кожей лица, представительнице прекрасного пола рекомендуется посещать минимум 2 раза в течении года косметолога. В салоне проводятся профессиональные процедуры, которые помогают продлить молодость.
Скажите профессионалу о наличии аллергии на препараты, о перенесших заболеваниях и прочих противопоказаниях.
Салонные процедуры, которые проводятся представительнице прекрасного пола после 30 лет:
- Мезотерапия — введение витаминных коктейлей в эпидерму при помощи инъекций;
- Химический пилинг — процедура по снятию лицевого слоя и части сосочкового слоя дермы, что содействует процессу омоложения;
- Процедура миостимулирования — влияния на поверхность кожи лица импульсных токов;
- Лифтинг — процедура подтягивания лицевых мышц при помощи ручного, вакуумного и ультразвукового массажа;
- Контурная пластика филлерами — введение гиалуроновой кислоты, что придаёт упругости.
Применяя перечисленные выше салонные процедуры кожа женские лица будет смотреться моложе и здоровее.
Домашний уход за кожей лица после 30 лет
Уход за кожей лица после 30 лет в бытовых условиях должен включать комплекс последовательных действий. Чтобы лицо выглядело привлекательным и гибким следуйте рекомендациям и советам:
- Не пейте много жидкости перед тем как ложиться спать. Последний прием воды должен быть за 2 часа до сна, чтобы на утро не пробудится с отеками;
- Каждый день пользуйтесь дневным и питательным кремом для лица;
- Средство с косметическим эффектом должно содержать защиту от Ультрофиолетовых лучей;
- Применяйте в пищу больше фруктов и овощей чтобы придать лицу здорового вида;
- Ухаживайте правильно за кожей около глаз. Она наиболее чуткая и стареет сначала;
- Каждый день тонизируйте эпидерму лица специализированными тониками для представительниц прекрасного пола после 30 лет;
- Нужно отказаться от плохих привычек, употребления алкоголя и курения;
- Ограничьте кол-во выпитых чашек кофе в течении дня.
В бытовых условиях рекомендуется раз на протяжении недели наносить маску на лицо. Средство готовится в необходимости типа кожи. К примеру, если он сухой, то наноситься увлажняющая маска. В состав домашних смесей обязаны входить такие элементы, как коллаген, эластин, витамины группы B и иные полезные для сосочкового слоя дермы детали.
