Плавание – тот вид физнагрузки, который имеет чуть-чуть противопоказаний и полезен в разном возрасте, особенно детям. Занятия в бассейне оказывают эффект оздоровления и на младенцев, и на ребят постарше. О том, как подобрать бассейн, как приготовиться к занятию, а еще о подходящих местах для плавания в городе Санкт-Петербурге мы побеседуем в данной статье.
Главные критерии выбора учреждения
- Возраст ребенка. Раннее плавание можно начинать около 5 месяцев, конечно, под управлением умелого тренера и с одобрения педиатра. В 2-3 года в игровой форме имеет смысл проводить первые занятия по обучению плаванию. Для детей имеются особые бассейны, рассчитанные на совместное пребывание с мамой. Если же вы желаете, чтобы ребенок выучился плавать и занимался этим видом спорта, может быть, даже профессионально (оптимальный возраст – от 5 до 7 лет), необходимо обратиться в специальную спортивную школу или студию.
- Направление части: спортивное либо спортивное. Нужно усвоить, опираясь на состояние организма ребенка, его характер и собственные предпочтения, чего вы ждете от занятий. Если плавание для вас и ребенка – любимое увлечения, средство закаливания, физнагрузка для своего удовольствия – навряд ли имеет смысл обращаться в студию, где приготавливают будущих чемпионов. Подходящий вариант – общедоступные бассейны, фитнесс-клубы. Когда вы одновременно с ребенком направлены на профессиональные занятия и, может быть, карьеру в спорте, необходимо искать спортивную секцию. В данном случае также имеется возможность выбора специализации: индивидуальное плавание или групповое (синхронное, правда, пока только для девочек, или занятия водным поло), а может, прыжки в воду.
- Квалификация тренера по плаванию. Пробуйте поискать отзывы о тренерах, работающих в клубах и спортивных школах. Теперь это несложно сделать, обратившись к стилистическим форумам и группам в социальных сетях. Впрочем нужно всегда помнить, что отзывы могут быть субъективны. Неплохо бы ознакомиться и побеседовать с тренером заблаговременно, перед тем как ребенок начнет посещать занятия. У вас сложится первое представление про это специалисте, вы сумеете задать все вопросы, также и об обеспечении безопасности во тренировочное время. Пообщайтесь с мамой и папой, чьи дети уже ходят к данному тренеру. Хорошо, если представится возможность побывать на занятии и увидеть, как проходит процесс обучения.
- Внимание свое обратите на чистоту в бассейне: вода в нем, в основном, отлично очищается и дезинфицируется, однако если борты, лестницы, душевые, пол грязные, они бывают источниками инфекции. Также повод подумать про безопасность ребенка, если не просят пройти осмотр у медицинских мастеров и принести справку о состоянии здоровья.
Что взять с собой
Перечень необходимых вещей:
- Купальник. Для мальчиков — плавки, для девочек — целостный купальник.
- Шапочка. Предпочтение лучше отдать моделям, сделанным из силикона. Они оберегают волосы от промокания.
- Специализированные очки для плавания. Предохраняют глаза от попадания в них воды и раздражения, вызванного хлоркой.
- Нескользкая моющаяся обувь типа шлепанцев для душа и бассейна.
- Махровое полотенце.
- Гигиенические средства (мыло либо гель для душа) и мочалка.
- Расческа.
Для расположения этих всех вещей понадобится удобная спортивная сумка.
Сколько стоят занятия
Цена будет зависеть от определенных факторов:
- Вид занятий («для себя» или спортивная подготовка, с тренером либо же без);
- Кол-во тренировок;
- Регион проживания;
- Статус учреждения.
Средняя цена частного посещения может определяться в районе 500-1500 руб. Занятие под управлением специалиста будет стоить очень дорого. Сегодня, в основном, индивидуальные клубы где можно заниматься спортом и фитнес-комплексы пытаются предложить собственным клиентам удобную систему оплаты, скидки, разные программы посещения и абонементы.
Тем, кто заинтересован в профессиональном обучении плаванию и карьере в детско-юношеском спорте, стоит попытаться пройти набор в СДЮШОР, гос. учереждения, которые приготавливают спортсменов на бюджетной основе.
Рейтинг лучших детских бассейнов в Петербурге
Где поплавать мамам с младенцами
Специальные бассейны либо отделения для самых крошечных сейчас можно найти в любом мегаполисе. Актуальный вопрос, который беспокоит мам в начале занятий, — как надеть ребенка? Ему понадобится специализированный подгузник для плавания или влагостойкие трусики. Начинать занятия в водной массе можно после того, как целиком затянется пупочная ранка, но во всяком случае нужно будет получить справку от педиатра и сдать нужные анализы.
Адрес: Красносельский район, ул. Адмирала Трибуца, 7.
Телефоны 8 (812) 925-27-05.
Рабочий режим: с 9:00 до 21:00 по подготовительной записи.
Тут работают с детьми в возрасте от 0 до 5 лет. Занятия проводят квалифицированные тренеры, которые специализируются на работе с детьми этой возрастной группы. Разработан специализированный комплекс тренировок в водной массе для малышей с самыми разными заболеваниями (кривошея, сколиоз, плоскостопие и др.). Курс тренировок позволяет обучить грудного ребенка плавать к концу первого года жизни. Если подобной цели у мамы и папы нет, можно посещать бассейн в режиме свободного плавания. Детям предлагаются оригинальные яркие игрушки, в том числе резиновый круг для комфорта и безопасности, фонтанчики и мини-водопад, гидравлический массаж.
- Очищение воды озоном;
- СЭС проводит постоянные проверки;
- Система абонементов;
- Плавание в домашней ванной под управлением специалиста;
- Есть кабинет детского массажа;
- Дружелюбный штат сотрудников.
- Наличие листа ожидания в большую чашу бассейна, по этому тяжело планировать занятия.
Цена: свободное плавание – 600 руб.; разовое занятие с тренером – 1500 руб. Абонемент – 5400/9600 руб. все зависит от количества занятий.
Адрес: Приморский район, ул. Стародеревенская, 11, к. 2.
Телефоны (812) 309-44-07.
Рабочий режим: пн-вс, 09:00-21:00.
Учреждение обозначается, как клуб плавания для детей. Тут работают с детьми от 0 до 9 лет. Для пяти возрастов разработаны специализированные программы. Грудные дети в возрасте от 0 до 3 месяцев приспосабливаются к водному пространству под управлением умелого тренера. С 3 до 11 месяцев занятие выстраивается на вовлечении в работу в водной массе всех органов чувств. Детей учат нырять, плавать под водой. После года программа становится шире, активно подсоединяется игровой компонент.
- Два бассейна, спортивный зал, соляная пещера, парная;
- Частные занятия или работа в мини-группах;
- Применение современных методик преподавания;
- Трехступенчатая очистная система воды, контроль проб 4 раза в день;
- Возможен выезд инструктора на дом;
- Система абонементов;
- Квалифицированные сертифицированные инструкторы;
- Мобильное приложение для записи;
- Проводятся лекции и мастер-классы для родителей;
- Уютная и уютная обстановка.
- По мнению пользователей, возможны постоянные смены тренера и времени занятий;
- Бывает очень много народу в бассейне из-за посетителей, пришедших без записи.
Средняя цена: пробное занятие – 750 руб., занятие — 1300 руб.
Адрес: Приморский район, ул. Главная, д. 25.
Телефоны (812) 458-98-00.
Рабочий режим: каждодневно, с 9:00 до 21:00.
Учреждение предназначен детей от 0 до 5 лет. Занятия по грудничковому плаванию проводятся, начав с 2-х месяцев. Родители подберут как работу в группе (не больше 3-х пар вместе), так и с частным тренером. В помещении сделана уютная обстановка для мам и малышей, есть все что необходимо для ухода за ребенком (столик для пеленания, единоразовые салфетки и пеленки и т.п.)
- Размеры бассейна направлены на грудничков;
- Предусматривается система абонементов;
- Контроль безопасности воды;
- Хорошая команда инструкторов;
- Есть зал для занятий мам и малышей «на суше».
- Пока не обнаружено
Средняя цена: пробное занятие – 500 руб.; индивидуальное занятие – 1500 руб.
Адрес: ул. Пулковская, 2, к. 1. Занятия по плаванию проводятся в бассейне «Обуховец», пр. Обуховской стороны, 130, Невский район, и в бассейне на ул. Академика Байкова, 27 (Детская поликлиника №76), Калининский район.
Телефоны 7 (812) 642-84-10.
Рабочий режим: Поликлиника: вт, 13:00-14:00, Сб: 11:30-13:00.
На базе центра работает программа по грудничковому плаванию одновременно с мамой. На занятия приглашаются малыши от 2 месяцев до 1,5 лет. Цель – не обучить ребенка плавать, а доставить ему радость от нахождения в водной массе, следуя, в первую очередь, за его желаниями. Акцент выполняется на взаимном действии мамы и ребенка.
- Есть абонементы;
- Профессионалы с навыком работы, также и с детьми, имеющими разные болезни.
- Уровень домашних условий можно оценить как усредненный: маленькие раздевалки, только один столик для пеленания.
Средняя цена: разовое посещение группового занятия – 700 руб, абонемент, включающий 4 занятия, — 2400 руб.
Бассейны для всех членов семьи
Адрес: Сеть из 6 бассейнов в самых разных районах города.
Телефоны (812) 386-00-86.
Рабочий режим: 6:00-23:00, повседневно.
Востребованная сеть бассейнов открыта в Северной столице в 2007 г. Задача организации – создание комфортабельных и доступных условий для занятий плавания для всех возрастных и социальных групп. Для малышей, начав с 1 месяца, разработаны разные программы, в том числе, раннее плавание, игры в водной массе, оздоровительная физкультура, обучение плаванию и многое иное.
- Большое качество воды, новые технологии чистки;
- В каждом спорткомлексе – более 800 кв. м поверхности воды;
- Три чаши бассейнов;
- Действует система абонементов, есть акции и специальные предложения;
- Можно выбрать абонемент online;
- Работает центр для занятий фитнесом;
- Есть система дополнительных развивающих программ для малышей, кроме плавания;
- Уютные условия нахождения;
- Пристальное внимание уделяют безопасности посетителей;
- Персональный подход;
- Служащие, имеющие профильное образование.
- Пользователи отмечают ситуации переноса времени занятий без предостережения;
- Много посетителей в часы пик.
Средняя цена: разовое посещение – 570 руб. (включает 3 часа нахождения в бассейне и фитнесс-центре).
Адрес: Кондратьевский пр., 15; Типанова 27/39; Обуховской обороны пр., 138/2.
Рабочий режим: будние дни с 7:00 до 0:00, выходные дни с 9:00 до 22:00.
Учреждение собой представляет сеть фитнесс-клубов премиум-формата. Одно из направленностей работы – детские части, спортивные и творческие. На занятия плаванием приглашаются дети различных возрастов: от 0 до 3 лет (одновременно с мамой), от 3 до 7 лет и от 7 до пятнадцати лет. Также проводятся детские тренировки по аквааэробике.
- Аквазона состоит из 2-ух бассейнов, детского и взрослого;
- Бесплатное гостевое посещение;
- Детская клубная карта.
- Есть замечания некоторых пользователей по поводу санитарного состояния аквазоны;
- Всего три дорожки в бассейне;
- Много народа, в водной массе бывает тесно.
Средняя цена: от 530 руб. за занятие; индивидуальное занятие с тренером – от 1000 руб.
Адрес: Василеостровский район, пр. Кима, д. 22.
Телефоны (812) 925-50-82.
Рабочий режим: см. распорядок занятий на ресурсе.
В бассейн можно ходить всем семейством: тут предлагаются программы и для малышей, и для взрослых. В школу детского лечебного плавания можно записывать ребят от 5 лет, как начинающих пловцов, так и тех, кто желал бы сделать лучше собственные результаты. Тренировки проводятся в группах либо персонально. Для детей организовано направление «Семейное плавание», когда ребенок плавает в бассейне одновременно с родителем, а инструктор подсказывает, какие процедуры можно выполнить.
- Круглосуточная водоочистка;
- Занятия проводит тренер с хорошим рабочим опытом;
- Система абонементов;
- Услуга организации детских праздничных дней в бассейне.
- Много народа;
- Маленькие раздевалки и душевые, бывает тесно;
- На лето бассейн закрывается на профилактику.
Средняя цена: детские абонементы – от 2000 до 8200 руб. все зависит от количества занятий.
Спортивные школы
Адрес: Калининский район, ул. Ушинского, 10, корпус 2, лит. А.
Режим работы: ежедневно, с 7:00 до 23:00.
В спортивной школе ведется подготовка по 10 олимпийским видам спорта, в том числе и спортивному плаванию. Осуществляется набор на бюджетное отделение. Также предлагается посещение бассейна на коммерческой основе. В списке платных услуг – оздоровительное плавание для детей и взрослых, аквааэробика, семейное плавание, включая программу «Мать и дитя» для малышей от 2-х лет, и проведение индивидуальных занятий.
- Подготовка спортсменов-пловцов;
- Большая и малая чаши в бассейне;
- Для некоторых программ предусмотрены абонементы.
- По мнению родителей, не очень удобно спланированная зона раздевалки и ожидания.
Средняя цена: оздоровительное плавание – 200 руб./занятие; индивидуальная тренировка – 1400 руб./занятие; «Мать и дитя» — 400 руб/занятие.
Адрес: Калининский район, ул. Хлопина, д. 10, лит. Д.
Телефон: (812) 297-12-70.
Режим работы: см. расписание занятий.
Спортивная школа ведет свою историю с 1961 г, специализируясь на водных видах спорта. За это время здесь подготовлено 320 мастеров спорта, а 33 спортсмена принимали участие в Олимпийских играх. В школе работают лучшие педагоги, из них – 14 заслуженных тренеров России. Проводятся занятия по плаванию, синхронному плаванию и водному поло. Здесь не оказываются платные услуги.
- Возможность пройти отбор и заниматься плаванием профессионально;
- Система соревнований и стартов, где ученики могут попробовать свои силы.
- Много желающих обучаться, не всегда объявляется дополнительный набор.
Средняя цена: нет.
Адрес: Невский район, ул. Леснозаводская, д. 3, лит. А.
Телефон: (812) 367-71-73.
Режим работы: администрация: с 9:00 до 18:00 в будние дни, учебные занятия — по расписанию.
Работает с 1975 г. Проводится подготовка по дисциплине «Плавание». Ежегодно выпускается 100 спортсменов-разрядников. Функционируют специализированные спортивные классы (с 4 по 9). Платные услуги школа не предоставляет. Для зачисления требуется подготовить необходимые документы и пройти отбор, сдав требуемые нормативы.
- Квалифицированные педагоги;
- Бюджетное учреждение.
- Пока не обнаружено.
Средняя цена: нет.
В крупнейшем мегаполисе страны – Санкт-Петербурге – работает около 150 клубов и секций, где ребенку можно обучаться плаванию с нуля и совершенствовать свои умения. Выбор довольно широк: и классические бассейны, и семейные фитнесс-клубы повышенной комфортности, школы для совместного плавания мам и малышей и специализированные спортивные секции. Какое заведение вы бы ни выбрали, важно, чтобы занятия плаванием приносили удовольствие и радость самому ребенку.
