Салат с тунцом рецепт

В публикации освещена раскрыта тема — Салат с тунцом рецепт. Мы описываем подробно проблематику, предоставляем мнения, подсказки. И естественно вы найдете фото и видео материалы, которые Вам обязательно помогут понять ваш вопрос. Будет рады если все ваши вопросы будут сняты.

Салат из пекинской капусты с тунцом

рецепт

Компоненты:

  • Пекинская капуста 300 грамм
  • Тунец консервированный 1 банка
  • Кунжут по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Японский соус 2 ст. ложки

Способ приготовления:

Шаг 1. Резать капусту маленькими полосами (ориентировочно по 3-5 миллиметров в ширину). Переложить капусту в мисочку, белые грубые части положить в самом верху и обсыпать солью.

салат

Шаг 2. Перемешать капусту руками и оставить на 7-10 минут, чтобы капуста дала сок.

салат

Шаг 3. Переложить капусту в дуршлаг или сито и вымыть в холодной воде.

салат

Шаг 4. Отжать капусту от воды и переложить в мисочку, добавить кусочки консервированного тунца. Солить, добавить измельченный тунец. Хорошенько перемешать и заправить японским соусом (который можно заменить соусом из сои, смешанным с рисовым вином).

  Маска с кефиром для роста и от выпадения волос

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.