В статье освещена объяснена тематика — Мантра Ом суть, что такое и медитация мантры, подробная инструкция. Мы описываем с фото проблематику, приводим мнения экспертов, правила. И естественно вы найдете фото и видео материалы, которые Вам обязательно помогут понять ваш вопрос. Будет рады если все ваши вопросы будут сняты.
Мантра Ом — первый звук во Вселенной
Знаменитая мантра Ом — наиболее известная в мире. Она считается главной в ведическом учении и несет в себе глубокий сакральный смысл. Олицетворяет единение трех основных божеств: Шиву, Брахму, Вишну.
Историческая подоплёка
Мантра Ом родилась в очень старые времена в ведической культуре. В индуизме и буддизме это слог является основным звуком, в котором сконцентрирована вся мудрость прадедов и очень большая священная сила.
Является также, что первым звуком во Вселенной была собственно эта мантра. Она прозвучала, а уже потом возникло все — благодаря мощной энергетической вибрации. Приверженцы ведической культуры применяют мантру Ом для медитаций, помогающих получить просветление, гармоничность, познать себя и попасть в суть вещей, отыскать смысл бытия.
На данный момент Ом — незаменимое сопровождение йоги, медитаций, праноямы и прочих духовных практик. Чтобы войти в контакт с Божествеными силами, потребовалосьстарушка старуха Ом — слушать и петь её нужно в состоянии расслабленного сознания.
Само слово «Ом» не имеет перевода, это аналогия христианского «Аминь».
В самом слове «Ом» заключен глубокий сакральный смысл:
- Это все духовное, размещенное в области бессознательного, о чем человек не имеет представления и не в состоянии постичь
- Это база всего, начало, исток, появление
- «Ом» иначе звучит как «Аум». «А» — это матчасть всего во Вселенной — физические тела, явления, все осязаемое и видимое
- «У» — это глубокая мудрость Вселенной в общем и отдельного человека в особенности. Порой букву считают символом сновидений, но исключительно осознанных или вещих
- «М» — духовная составная часть Вселенной или отдельного человека, то, что находится в состоянии сна, покоя, медитации
В общепринятом понимании Ом — это квинтэссенция всего, глубокая оригинальность, сверхсознание, просветление.
Как практиковать чтение мантр?
Чтобы мантра правильно «зашла» в ваше понимание и помогла, важно пользоваться ей правильно и максимально осознанно. Мы советуем в первую очередь послушать аудиозаписи священных текстов, а уже потом повторить их собственными силами.
Традиционная мантра Ом помогает сделать лучше самочувствие, увеличить трудоспособность, собрать энергию и направить ее в правильное русло, получить гармоничность и спокойствие.
Есть и приватные варианты:
- Мантра Ом Намах Шивайя помогает привлечь позитив в жизнь. Постоянная практика приводит к тому, что участь начнет регулярно предоставлять очень много возможностей для счастья и развития
- Мантра Ом Мани Падме Хум — слушать и говорить этот текст стоит людям одиноким, опустошенным. Она поможет привлечь любовь в жизнь, наполниться жизненной энергетикой, выучиться ее накапливать и отдавать партнеру
- Ом Шанти Ом помогает получить ощущение спокойствия, стать намного умиротворенным и уравновешенным
- Ом Трийямбакамйаджамахе — мантра-оберег от пороков и соблазнов. Оберегает от зависимостей, выравнивает эмоции, оберегает душу от всего греховного, отрицательного
Вот определенные советы, придерживаясь которых вы быстро научитесь правильному произношению мантр:
- Твёрдый звонкий звук «М» постарайтесь тащить намного дольше. Вы должны ощутить, как он буквально вибрирует, будто очень большой колокол
- Мысленно представляйте, как звук проникает в место размещения «3-го глаза» — это область между бровями. Рисуйте в воображении картину того, как звук, становясь осязаемым, переходит из вашего рта в надбровье, мягкими вибрирующими движениями
- Также можно попробовать представить, что звук — это плотный и мощный сгусток энергии, который входит в ваше тело. Если выйдет, вы очень быстро ощутите очень большой приток сил, радость, удовлетворение
Правильное произношение мантры Ом и постоянная практика в первую очередь принесут хорошие плоды:
- Аналогичная духовная практика создаёт неимоверно мощные энергетические вибрации, которые стимулируют энергетические центры человека
- Происходит очищение чакр на тонком уровне, энергия начинает свободно циркулировать по телу, убираются энергетические зажимы и блоки
- В результате становиться лучше самочувствие, разум приходит в состояние гармоничности, уходят чувства волнения, волнения, неуравношенности
- Налаживается психика и эмоциональное состояние, что в конце концов может привести даже к исцелению физических заболеваний
Посмотрите видео про мантру Ом:
Некомфотные чувства: что сделать?
Когда человек только вступает на путь духовного развития и начинает практиковать пение мантр, могут появиться трудности. Необычное к аналогичным манипуляциям тонкое тело начинает возражать, появляется дискомфорт и малоприятные чувства.
Головная боль, раздражение, чувство сильного психоэмоционального напряжения — это вполне естественно. Именно так ваши мышцы болят после непривычной нагрузки от спортивных занятий.
По этому продолжайте практиковаться — в течении определенного времени малоприятные чувства отступят, вы научитесь расслабляться и отпускать мысли из сознания полностью. Понемногу вы сумеете получать истинное удовольствие от духовных практик, глубже попасть в их смысл.
Важно: постарайтесь действовать максимально осознанно. Механическое повторение священных текстов не даст ничего. Вибрация звуков должна отзываться в вашей душе, собственно тогда «ОМ» сможет благоприятно оказать влияние на вашу жизнь.
Резюмируем: постоянные духовные практики и чтение мантры «ОМ» помогают поменять внутреннее человеческое состояние, уравновесив его и приведя в гармоничность. В конце концов это проявляется полностью на всех других жизненных сферах — здоровье, благополучии, личной жизни.
Погадайте в наше время c помощью расклада Таро «Карта дня»!
Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не стоит думать хотябы 1-2 минуты.
