За последние 100 лет человечество сделало большой скачок в собственном развитии, однако при этом оно отдалилось от природы, внутренней гармоничности и, самое основное, здоровья. Конкретно от минуса всего этого люди пытаются отыскать источники знаний, которые подарили бы им гармоничность и долголетие. И такие способы здоровья в Индии уже известны более 5 тысяч лет и называются они аюрведа. Даже для обыкновенного человека, далекого от аюрведических средств выздоровления, востребовательность книг данного течения сомнений не вызывает. По этому в этой статье рассмотрятся распространенные книги, которые пойдут на пользу как новичкам, так же и для любителей жанра.
Аюрведа в себе объединяет все области, касающиеся человеческого здоровья. Это и медицина, и биология, и пищевые вкусы, и гигиена и т.д. На что обратить собственное внимание, так это на то, что управление своим телом находится только в голове, и отыскать ключ к управлению и воспользоваться им может любой. А поможет в этом перечень распространенных книг, нижеприведенный.
Отличные книги по аюрведе
Год издания: 2008
Сара Лай, написавшая эту книгу, — авторитетная журналистка, изучающая аюрведу в Индии и по праву имеющая диплом доктора, работающего по аюрведе.
В этом издании больше предоставлены не рецепты и запреты, а очень тщательно и понятливо поясняется сама суть этой древней философии, ее востребованность в нынешнем мире, и как она поможет персонально любому человеку стать здоровым и получить гармоничность с окружающем миром.
Тут каждый сможет лучше познать себя, собственные положительные качества и плохие стороны и поясняется, с чего начинать изучение. Показатели выбора правильного достижения гармоничности и здоровья в данной книги сооружаются на первоначальном прохождении теста и определении собственного психофизического типа, с которым и связан все последующие советы. Не торопясь, шажок за шажком, читатель продвигается к внутренней гармоничности, неподвластной стрессу, великолепному самочувствию и общему увеличению качества жизни.
Данный материал рекомендуют для начинающих. Она занимательная, интересная и очень легко читается, и понемногу на 320-ти страничках раскрывается сама база данных философских знаний и их использование на практике в жизни.
Более того стиль повествования очень понятный и дружелюбный, и все методы полностью раскрыты, не оставляя никаких вопросов у читателя.
Средняя стоимость на этот книжный хит, который нужен для прочтения всем начинающим изучение аюрведы, — 130 рублей.
- написана экспертом и врачом-аюрведист;
- учебное пособие с полным описанием основ и полезные советы;
- затрагиваемые темы очень вызывают растущий интерес по всему миру.
- не выявлены.
Год статьи: 2007
Автор книги, Кави Радж, – многодетный папа шестерых детей, без которых он не смог бы написать данное руководство для родителей. Наблюдая за собственными пациентами и собственной семьей, он заключил , что любой ребенок имеет собственные частные характерности конституции, с которой связаны и здоровье, и нужное ему питание, и его поведение в общем.
Писатель расскажет не только о сбалансированном питании ребенка, но и об опасных аллергенах и уровне веществ на основе химии в доме, с чего начинается простуда, о правильности дыхания и о физическом развитии. Также обсуждается питание детей в зависимости от сезона, кол-во воды, которое нужно выпить в течении 24 часов и очень много остальных факторов, связанных со здоровьем ребенка и его личностном самосовершенствовании.
По мнению читателей эта гениальная книга касается самого сокровенного: здоровья детей, по этому она занимает верхние места в рейтинге полезных и хороших книг данного жанра. Ее важно почитать, чтобы научится понимать собственного ребенка и действовать ему на пользу.
Данное издание интересное и полезное. Книга переведена на российский достаточно качественно и читается легко и ясно.
Эти 332 страницы, которые необходимо прочесть, чтобы не выполнять ужасные ошибки при подборе методов воспитания и, тем более, лечения и сохранения здоровья ребенка.
Средняя стоимость на это издание о здоровом жизненном образе ребенка: 893 рубля, однако в электронном виде ее можно читать бесплатно.
- полностью открывает значение аюрведы в воспитании детей;
- бесчисленные хорошие отзывы;
- легко и быстро читается, великолепный попутчик в период движения в городском транспорте.
- большая стоимость.
Авторы: Суботялов М.А, Дружинин В. Ю.
Год издания: 2015
Издательство: Философская книжка
Эта работа имеет необычный аюрведический текст на санскрите, который авторы книги перевели и подвергли глубокому анализу. Тут продемонстрировано, как исторически развивалась аюрведическая медицина от истоков до современных дней, ее характеристики и отличия от классической медицины.
Эти философские знания о духовном развитии предназначаются для широкой аудитории, а печать российского издания и отечественные авторы изложили доступным стилем очень сложный материал, по этому любая информация увлекает и читается на одном дыхании.
Более того авторы большие специалисты в данной области. Оба писателя являются врачами и профессионалами по аюрведе, преподающие ее докторам.
Эта работа не объемная, всего 272 страницы, но вмещающая в себя весь обзор всех нюансов этой древней философии и очень современные способы для поддержки собственного тела и духа в здоровом состоянии.
Очень много материала по данной теме может вскружить голову, так как их содержание порой очень противоречивые, однако тут авторы не руководствуются рассуждениями и домыслами, а основуют собственный труд исключительно на классических санскритских источниках. Являясь ярыми приверженцами внедрения таких необходимых принципов в современную медицину, они и этот важный вопросы не обходят стороной и дают четкие объяснения по этой теме.
Средняя цена: 500 рублей.
- книги данных авторов – самые ожидаемые;
- написана на анализе древних санскритских источниках;
- информация легко воспринимается, благодаря хорошему стилю изложения.
- не выявлены.
Авторы: Томас Ярема, Джонни Бранниган, Дэниел Рода
Год издания: 2014
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Характерности этой книги в том, что она разделена на пару частей. Одна из них говорит какое собственно влияние оказывает старинная система аюрведа на человеческое здоровье. Вторая часть предлагает собственным читателям полезные для тела, разума и души рецепты.
Этот материал вобрал в себя все знания, испытанные временем, достижения медицины и рецепт со всей земли. Писатели подходят к любому человеку персонально по этому, читая эту книгу любой сможет выбрать для себя собственные методы укрепления здоровья, сформированые на главной идеи книги: основной источник силы, бодрости и прекрасного настроения – это правильная еда.
Авторы раскрывают полный спектр жизни по аюрведе, описывая цикла дня, суток и жизни и все предлагаемые совет связан с этими циклами. Стоит еще сказать что тут можно выяснить о стадиях развития заболеваний и, что самым важным в исцелении считается слушать собственное тело и понимать его и как этому научится.
Во второй части все рецепты с иллюстрациями и яркими фотографиями. Для тех, кто не может сразу отказаться от мяса, предлагаются мясные и рыбные блюда, но, как правило, тут по большей части для вегетарианцев.
Книгу написали отличные в собственных сферах авторы. Томас Ярема – врач-терапевт и создатель аюрведической диеты, Дэниел Рода – больной, излечившийся по методике Томаса Ярема и Джонни Бранниган – шеф-повар мирового класса.
Текст в этой работе не типовый, но интересный и познавательный. Читая его, получаешь массу ценной информации для тела, души и ума как вегетарианцам, так и просто заботящимся о собственном здоровье.
Средняя цена 336 страниц «Аюрведа. Здоровые рецепты с многолетней историей для нашей жизни» составляет 2220 рублей.
- захватывающая и оригинальная литература;
- рецепт с картинками;
- входит в топ книг, предлагаемые читателями.
- большая стоимость.
Год издания: 2003
Издательство: Саттва, Профиль
Аюрведа считается официальной медицинской системой в Индии и не напрасно, так как с ее применением лечаться большинство часто встречающихся болезней. Предлагаемые в данной книги способы лечения при помощи натуральных средств и с учетом индивидуальных свойств человека, позаимствован как раз из этой индийской медицинской системы.
Текст на 320 страничках, написанный доступным языком и четкие пошаговые инструкции с практическими советами естественного совсем безопасного лечения дадут возможность не только познакомиться с принципами этой древней философии, но и использовать их в обычной жизни. А анкета в начале повествования даст возможность выяснить конституциональный вид, который даст возможность следовать частным советам. Все методы лечения базируются на корректировании продуктов и полезных трав, употребляемых в пищу, занятие йогой и влияние на энергетические точки.
Данный материал написал очень знаменитый в обстановке врачей аюрведической медицины — Васанта Лада. Линейка изданий от этого автора – это всегда распространенные книги, взывающий растущий интерес у любителей жанра. Ни у кого не взывает сомнения полнота его знаний и большая практика в медицине. Серия произведений этого автора всегда входит в топ книг, которые обязательны для прочтения всем, кто заботится о собственном здоровье. По этому, если кто-то думает на тему: какую книжку для выздоровления организма удобнее купить, то безусловно это то, что необходимо. А вообще это издание должно быть у каждого, кто стремится к гармоничности и полноценной, здоровой жизни.
Средняя стоимость на издание, вышедшее тиражом 1500 экземпляров, составляет 1275 рублей.
- четкое описание ключевых принципов аюрведы;
- безопасные для здоровья методы лечения популярных болезней;
- советы по корректировки питания.
- не выявлены.
Авторы: Васант Лад, Давид Фроули
Год издания: 2006
Еще 1 великолепный труд Васант Лад, написанный одновременно с не менее известным писателем, аюрведическим доктором и ведическим астрономом Давидом Фроули. Он также посвящен воздействию пищи на здоровье, только тут уже затронуты только травы и специи.
В этом материале описаны более 250 растении, из которых более 100 разбираются подробнейшим образом. При чем материал адаптирован под огромную аудиторию на всех континентах, по этому представленные растения не все являются экзотическими, многие можно выбрать на самом обыкновенном отечественном рынке.
Любая информация написана понятливо и ясно, даже для только начинающих изучать аюрведу. Более того она очень увлекает, особенно собственными оригинальными рецептами, к примеру, приготовление трав на молоке. Но вне зависимости от простоты изложения, она пропитана глубокой научностью и систематичностью.
На 320 страничках читатель ознакомится с большим количеством полезны трав и способом их приготовления с пользой для здоровья. Ее рекомендуется прочитать всем, кто интересуется альтернативной медициной и просто бережно которые относятся к собственном здоровью.
Сколько стоит данное издание? Один том обойдется около 500 рублей.
- понятная и доступная форма изложения;
- много описываемых растений и не только экзотических;
- все травы в книги идут с рисунками для большего понимания.
- не выявлены.
Год издания: 2016
Эта издание стало реальным хитом по большей части для представительниц прекрасного пола, но и для тех представителей сильной половины человечества оно не будет вредным или бесполезным.
Каждый читатель тут найдет детальные советы по уходу за кожей тела и лица, которые разумеется смогут помочь неоднократно увеличить шарм и очарование, так подверженные стрессу в наше время жизни.
Мелани Саш детально затрагует тему чистки лица и, естественно, выполняется это исключительно настоящими средствами – травяными порошками, говоря иначе, убтан. Для любого типа кожи поэтапно расписаны наборы нужных трав и чем их разбавлять. Кроме рецептов по восстановлению кожи, ее питанию и увлажнению, даются базовые советы и по приему пищи и жизненному образу. 320 страниц этого полезного материала построены исключительно на мудрости аюрведы, проверенной временем и это все очень увлекательно и читается на одном дыхании.
Сам Мелани Саш — большой специалист в данной области, и у нее есть большая подборка книг на аюрведическую тему. Иностранная писательница и собственным видом утверждает, что специалист в данной области.
Расценки на это издание есть очень дешевые — около 450 рублей, однако есть и абсолютно не дешевые – более 1000 рублей.
- большой список натуральных травяных средств для ухода за кожей;
- все средства себя зарекомендовали длительной историей;
- легкий к прочтению и увлекательнейший текст.
- не выявлены.
Год издания: 2008
Автор книги, Давид Фроули с 80-х годов прошлого столетия занимается изучением ведических учений, и уже не одно десятилетие приглашается во многие американские университеты в качестве преподавателя. За всю историю это единственный житель Запада, признанный в Индии педагогом ведической мудрости, также он признали ведическим астрономом, историком и аюрведическим доктором. Все новинки такого авторитетного автора всегда ждут с большим нетерпением. У него большое количество книг на тему аюрведы и здоровья, в общем, но необходимо отметить «Аюрведа и ум: аюрведическая психотерапия».
В этом издании детально разбираются все психические характерности организма, однако не с позиции классической медицины, а на основе древней философии аюрведы. Рассмотрены функции и реакции мозга головы на наружные раздражители, предоставлен просторный обзор аюрведических лечебных методов. В числе которых ключевую роль занимают духовные практики, йога и медитация. Материал даёт полное представление о ведических и, на ее основании, терапевтических знаний. Она замечательно подойдет для понимания принципов индийских древних знаний как для новичков, так же и для увеличения духовных знаний более продвинутым в данной теме.
Кроме полезных и главных знаний, плюсом этой работы считается легкий стиль написания и понятное изложение.
Средняя цена: 650 рублей.
- затрагивается не обыкновенная стилистика;
- любая информация расписана детально и простым языком;
- авторитетный автор.
- не выявлены.
Год издания: 2013
Этот труд, по большей собственной части, написан на основе лекций и советов Дэвида Фроули, но основу книги составляет все же своя идея автора.
Главная тема тут – это болезнь человека, и рассматривается она в призме кармы и индийской философии. Большинство людей болезнь воспринимают неверно и сразу бегут к доктору, но источником заболевания являются ложные действия и мысли самого человека. По этому сняв симптомы и вылечив заболевание, исчезает шанс самосовершенствования и исправления собственных ошибок. Тут рассказывает как на основе систем древнего целительства, духовных практик и медитаций возможно не только вылечится от многих заболеваний, но и в корне изменить собственное мировоззрение. Главное не кидаться за помощью к врачам, а принять вызов заболевания и управится с ней собственными силами, а древние индийские знания дают бесчисленные советы, как сделать это.
Вообще Долма Джангкху – это одно из имен нашей соотечественницы, Николаевой Марии Владимировны. Она считается большим специалистом по личной психологии, древней философии, а еще исследует эзотеризм и мистицизм. Главная тема ее работ, которых более 25 с общим тиражом 110000 экземпляров – культура востока. Фактически вся ее жизнь посвящена духовным практикам, начиная от христианства и завершая паломничеством к святым местам в Индии. Ее обширный опыт в данной тематики не взывает сомнения, по этому информации в данной книге стоит доверять и следовать приведенным в ней советам. А так как здоровый организм и дух не будут лишними никому, то это издание должен прочесть каждый. Тем более, что и средняя цена ее составляет всего 30 рублей.
- значимая информация для здоровья;
- все написано детально и простым языком;
- небольшая стоимость.
- не выявлены.
Год издания: 2006
Дипак Чопра – автор многих книг по нетрадиционной медицине, его уже очень давно называют пророком в данной области. Американский доктор с индийским происхождение в собственных работах руководствуется огромным опытом в медицине, психологии, философии, а еще новых достижений физики и биохимии. Собственным читателям он уже из названия предоставляет не проблематику, а то, что он получит после прочтения книги и данный материал не исключение.
Прочитав ее, человек получает неограниченный энергетический источник, который он может искать, как в гармоничной связи с природой, так и в нутрии себя. Все советы по борьбе с хронической усталостью, которая считается бичом сегодняшнего общества, базируются на обширных знаниях в очень разнообразных науках, но во-первых на аюрведическую систему исцеления.
Все написано очень понятным языком, но подобный несложный стиль изложения нисколько не умоляет значимость информации, находящейся в ней. И так как постоянной усталости склонна подавляющая часть человечества, то эти 176 страниц пойдут на пользу к прочтению фактически всем.
Средняя цена: 52 рубля.
- полезная информация про борьбу с болезнью № 1 в сегодняшнем обществе;
- довольно доступная для широкой аудитории привычка изложения;
- небольшая стоимость.
- не выявлены.
Год издания: 2018
Не так давно увидевшая свет новинка от Яна Раздобурдина, имеет право привлечь многих, кто понимает, насколько основную функцию делает человеческая кожа, являясь защитным барьером от внешнего мира.
Автор этой работ Ян Раздобурдин — доктор, окончивший ВУЗ на Крымском побережье. Но в определенный момент его перестают удовлетворять методы классической медицины и он начинает постигать древнюю философию аюрведы. Единственное, он руководствуется лечением не заморскими травами, а теми, что произрастают у нас под ногами. Он сам ходит в горы на Крымском побережье и собирает лекарственные травы для излечения собственных пациентов.
В этом его труде писатель открывает информацию о состоянии кожи, о ее реакции на процессы, которые происходят в организме и уме. По состоянию кожи можно получить очень широкую информацию о человеческое здоровье и никакие проблемы невозможно скрыть косметикой. В книге затрагиваются не только кожной проблемы, но и общие знания о красоте, счастье и духовном развитии. Продемонстрировано очень много травяных сборов из растений Индии, Китая и произрастающих в наших широтах.
Автор совместил в собственном творении славянскую фитотерапию и современные медицинские исследования. Данная информация на 255 страничках будет полезна докторам, но и легкий и доступный для широкого чтения стиль изложения вызовет интерес у широкого круга читателей.
Средняя цена: 166 рублей.
- полезные рецепт из трав, растущих в наших широтах;
- синтез сегодняшней медицины и древних знаний аюрведы;
- не тяжелое и отлично читабельное изложение материала.
- не выявлены.
Аюрведа – наука с многолетней историей соединяет в себе целостное и универсальное представление о человеке и, понимая, что основная причина всех заболеваний заключается в жизненном образе и в физической и духовной пищи, на основе этого предлагает собственные рецепт выздоровления. И не нужно думать, как подобрать хороший метод, богатейший навык знаний предусматривает частные характерности любого человека, помогая каждому.
