Плавание считается по праву любимым многими родителями и их детьми видом отдыха. Купаться в тёплой водичке под надзором внимательного тренера – не только замечательный способ провести отлично время, но и волшебный тренажер для всех больших мышц, дающий возможность создать привлекательный каркас тела.
Кроме значительной эстетической пользы, плавание применяют для закаливания малышей, а еще, как способ борьбы со стрессами, которых у каждого ребенка не меньше, чем у взрослого человека. Хорошо работают занятия плаванием, как добавочная нагрузка ребенка, занятого иным видом спорта в большей степени: в водной массе мышцы растягиваются и расслабляются, давая возможность приходить на каждую главную тренировку в полной готовности. Фактор успеха — выбор подходящего бассейн, о тех, что считаются лучшими для малышей в Красноярске, расскажем ниже.
Показатели выбора отличного бассейна для детей
Безопасность ребенка – одна из главных зон ответственности родителей. Плавание, как одно из самых распространенных дополнительных занятий, предусматривает наличие десятков учреждений, готовых оказать данную услугу по самым разнообразным ценам и на исходя из этого разном уровне. Чтобы занятия принесли лишь пользу, нужно учитывать несколько невидимых моментов:
- Вид бассейна: есть закрытые и открытые варианты. Конечно, предпочтительны занятия в помещении, исключение разрешено делать только в период жары, который продолжается в РФ совсем непродолжительное время;
- Температура воды: для ребенка она не должна быть меньше 26 градусов, для младенца – не ниже 28;
- Размер (длина плавательных дорожек): главные варианты – 25 и 50 м, тут необходимо отталкиваться от возраста и подготовки собственного ребенка.
Методы очистки воды в бассейне
Интересуясь вопросом, как подобрать бассейн, краеугольным моментом обязана стать система обеззараживания воды. Очень важно это для ребят с болезнями дыхательных путей и бронхиальной астмой: им строго вреден регулярный контакт с хлором, который очень часто применяют для очистки бассейна.
Способы обеззараживания воды в бассейнах
| Способ | Как работает | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|---|
| Хлорирование | Химические препараты с хлором в составе прибавляются конкретно в воду и растворяются. Хлор убивает все допустимые виды бактерий | Самый недорогой метод, бактериям хлор не оставляет ни малейшего шанса | Вредное воздействие на дыхательные пути, сушит волосы и кожу |
| Ионизация | Электроды делают ионы Ag в водной массе, мешая аналогичным образом бактериям плодиться | Ионы Ag и меди не только убивают микробы, но и избавляют воду от самых разных примесей и грязи | Ученые не пришли к единому мнению про влияние ионов на человеческий организм, некоторые исследования уверяют, что оно плохо |
| Озонирование | Озон – крепкий окислитель, при контакте с вредными микроорганизмами разрушает их | Ребенок защищен не только от вирусов и бактерий, но и от паразитов и грибков различного типа | Озон быстро рушиться, по этому определенное количество хлорки в поддержку газу все же добавляют |
| Ультрафиолетовое излучение | Безреагентный метод на основе фотосинтеза. Молекулы бактерий повреждаются на уровне РНК и ДНК, становясь не вредными | Вода натурально смотрится, пахнет, естественна на вкус, бактерии уничтожаются на 100% | Дорогая процедура из-за недолговечности ламп |
| Вода моря | В бассейн помещают воду из источников на минеральной основе | Вода похожа по составу на морскую, что весьма полезно для организма | Дорого и тяжело отыскать |
Рекомендации для начинающих
Для тех, кто только думает пойти в бассейн, есть целый перечень дел, которые необходимо закончить до памятной даты:
- Медсправка – без нее в бассейн с положительной репутацией попасть нельзя. За направлением на анализы можно обратиться к участковому терапевту;
- Приобрести нужные вещи – перечень того, что с собой взять, будет приведен ниже;
- Познакомиться с отзывами не только на сам бассейн, но и на тренерский состав. Оптимальный вариант — взять разовые посещения в несколько мест и увидеть, где ребенку будет удобнее всего.
Как одеваться: приблизительный расчет расходов
Детская обмундировка для занятий в бассейне в себя включает несколько базовых предметов, дополнить перечень можно по собственному желанию, смотря на частные характерности ребенка:
- Слитный купальник для девочек и плавки для мальчиков – самые обычные модели могут стоить от 300 рублей;
- Шапочка (резиновая или силиконовая, она не должна пропускать воду) – от 200 рублей;
- Очки для плавания по стоимости превышают отметку в 400 рублей;
- Резиновая обувь – от 100 рублей;
- Полотенце – средняя цена 200 рублей.
Секреты отличного самочувствия
Чтобы плавание принесло только радость, следует постоянно исполнять несколько самых простых правил поведения в бассейне и вне его:
- Никакой еды за 40 минут до плавания! Первую треть часа после также рекомендуется удерживаться от приема пищи;
- Заклеиваем трещины и ссадины на ногах! Через них легко подцепить грибок. Чтобы не было этой не приятные моменты рекомендуется мазать противогрибковое средство между пальцами ног после любого сеанса;
- Нет горячему душу перед плаванием! Температура воды должна быть аналогичная, как в бассейне или ниже;
- Не выходите сразу же после купания на улицу! Появляется риск заболеть. Примерно пол часа следует побыть в помещении;
Отличные бассейны для грудничков
Терапевты и педиатры в один голос заверяют, что раннее плавание – это не только приятное и веселое времяпровождение для мамы и ребенка, но и замечательный способ развития ключевых групп мышц и способностей координации. Ребенок познает себя и учится обладать телом с радостью.
Слоган заведения говорит, что плавание – первый шаг на встречу к здоровью и физическому совершенству ребенка. И это совсем правильно. Отличные учителя развивающего центра научат ребенка не бояться воды, покажут в игровой форме, как можно держаться на поверхности, сделают любое занятие реальным праздником. Современная трехступенчатая водоочистка позволяет мамам не бояться за здоровье чада, а наличие 2 чаш выполняет допустимым дробление на две группы с учетом возраста. В бассейне 3х2 плещутся малыши до 2 лет, а в чаше 5х3 занимаются парни от 2 до 12 лет.
Кроме обычного обучения плаванию в группах в самом центре можно записаться на частные занятия и закаливание, получить курс массажа от квалифицированного массажиста, можно плавать мамам с младенцами. Центр принимает детей с ДЦП.
