Способность человека постоять за себя и за собственную семью придаёт уверенность и дает возможность очень легко выходить из трудных обстоятельств возникающих в жизни. С первого взгляда бокс и кикбоксинг, похожие спортивные виды, но любой из них имеет уникальные характерности. Ознакомиться с ними в Северной столице можно в одном из лучших залов по боксу и кикбоксингу в Петербурге.
Бокс – классика единоборств
В древнем мире, когда физическая сила и выносливость определяла выживание в борьбе с хищниками и в войнах, появились первые техники кулачных боев. В архаичном Египте и Шумерском царстве бои на кулаках собирали очень много зрителей и заманивали повальное внимание. В нынешнем мире британский бокс, развивавшийся в течении 200 лет, признали традиционным кулачным боем.
Бокс владеет рядом существенных плюсов:
- такой вид спорта имеет четко некоторые правила;
- обладает вековой историей развития;
- основной акцент выполняет на эффектные удары кулаками;
- состязаниям свойственна зрелищность, они осмотрятся благородно и аристократично.
Критики данных спортивных состязаний к минусам относят — суровые правила нанесения ударов кулаками по конкретным частям тела и запрет на атаки ногами.
Новый род единоборств
В первой половине 60-ых годов XX века появился новый вид борьбы – кикбоксинг. В основу этого единоборства легли техники тайского и традиционного бокса и тхэквондо. Воздействие восточных стилей стало причиной развитию непростой системы атак ногами и увеличило нападающий потенциал бойцов.
Современный кикбоксинг поделен на несколько школ. Очень знаменитые направления – это американская и японская. В американском единоборстве правила позволяют полный контакт между соперниками. Правила японской школы довлеют к тайской традиции бокса. Важное преимущество кикбоксинга перед обычным боксом — развитые ударные техники ногами, что стало причиной смещению ударения на них и деградации искусства нанесения ударов кулаками. Мастерство кулачного боя в обычном боксе намного превосходит техники кикбоксинга.
Обмундировка спортсменов в кикбоксинге одинаковая для всех направленностей, но всерьез выделяется от классической кулачной школы. Она была разработана с учетом особенности единоборства.
Различия в технике борьбы
Для занятий кикбоксингом новичку потребуется замечательная растяжка мышц и связок ног, для исполнения самых многообразных ударов ногами, и прекрасная гибкость. Людям, не обладающим подобными возможностями, прекрасно подходит бокс, где нет особенных условий к эластичности. При проведении боксерских состязаний, нечасто появляются спорные моменты, из-за четко прописанных правил боев. В кикбоксинге центральную роль играют члены жюри.
Боксерские поединки четко регламентируются правилами, они смотрятся всерьез и аристократично. Тяжело представить себе солидного мужчину, проводящего несколько мощных атак ногами. Замечательный хук в боксе не уступит по сокрушительной мощи ударам ступнями или коленками американской и японкой школ борьбы.
У кикбоксера запас средств атаки гораздо выше благодаря использованию ударных техник ногами. Тайский бокс обогатил такой стиль борьбы ударами локтями и коленками. Наиболее популярный вид атаки – удар нижними конечностями со средней дистанции. Тренируясь кикбоксингу, очень удобно себя ощущают молодые люди с хороший растяжкой, которые легко могут вернуть гибкость собственного тела.
Показатели выбора единоборства
Чтобы понимать начинающему спортсмену какой вид бобры ему ближе всего, нужно определиться с целью тренировок, другими словами дать ответ на вопрос: «Для чего?». Два вида единоборств очень хорошо развивают тело и дух человека. Для обороны себя и собственных родных практичней использовать смесь стилей: удары кулаками из классического бокса на близкой дистанции и коварные атаки ногами со среднего расстояния.
Спортсмену, поставившему цель заработать квалификационный пояс, правильнее заниматься боксом. Система определенных правил обеспечит правильный расчет очков в бое. В новой восточной школе правила рамочные, разрешающие себя по-разному трактовать, что считается достаточно большим недостатком. Подобием кикбоксинга, с разработанными четкими правилами, считается тайский бокс (муай-тай). Этот старинный вид борьбы в себе совмещает преимущества многих стилей и направленностей.
Зал для тренировок
В специализированных школах единоборств профессиональные тренеры поставят правильно удары и отработают технику новичка. Квалифицированные наставники быстро разовьют нужные способности и предоставят возможность выступать на ринге. Если спортсмен не освоит базовую технику и не закрепит ее на уровне рефлексов, то выступления на ринге принесут ему только вред. Боец будет использовать не правильную технику и каждый раз выполнять теже самые ошибки. С подобными не продуктивными бойцовскими рефлексами не легко будет побеждать на состязаниях. Все оборудование которое необходимо для хорошего тренировочного процесса есть в профессиональных клубах и школах бокса и кикбоксинга.
Характерности техник бокса и кикбоксинга вынуждают использовать разные методики подготовки. Боксеру нужно развивать выносливость, что удержаться 12 раундов и победить, кикбоксеру каждодневно растягивать мышцы и сухожилия, для выполнения продуктивных ударов ногами. Если спортсмен стремится сделать быстрее собственный профессиональный уровень, то нужно дополнительно брать частные тренировки у наставника. Общефизическая подготовка улучшается в спортивном зале.
Кикбоксинг и бокс в городе Петербург
Для начинающих бойцов и опытных профессионалов понравится молодой клуб единоборств с профессиональными наставниками по многим видам борьбы: муай-тай, ММА, бокс, боевое Самбо, кикбоксинг, грэпплинг, рукопашный бой.
- удобное расположение;
- проводятся состязания;
- есть душ;
- части для девушек и детей;
- тренируют профессионалы собственного дела;
- сделаны все условия и большое внимание для новичка.
- не обнаружено.
Расположение клуба: Столичный район, ул. Столичный проспект, дом 109, корпус 3, 2 этаж.
Средняя цена тренировок на протяжении месяца: 3500 рублей.
В спортивной школе Пальмира дети с 3 лет, девушки в молодом возрасте и парни могут в хороших, оснащенные залах приступить к тренировкам по боксу, самообороне, ММА, грэпплингу. Совершенствуя способности кикбоксинга, джиу-джитсу, дзю-до, муай-тай и Самбо, спортсмены разовьют координацию движения, укрепят тело и дух.
- грамотная команда наставников;
- современные оборудование и тренажеры;
- бесплатная первая тренировка;
- прекрасное настроение.
- не найдены.
Местонахождение клуба: Фрунзенский район, ул. Будапештская, дом 19, корпус 1, цокольный этаж.
На тренировки в Академию ждут всех стремящихся к физическому развитию людей. Каждый человек, не зависимо от физподготовки, пола и возраста может, под управлением профессиональных наставников, начать постигать основы бокса или улучшать собственные способности самообороны. Квалифицированные тренеры обеспечивают эффективную мотивацию, смогут помочь расширить уверенность в себе, увеличить профессиональный уровень, приготовиться к поединкам.
- хорошее расположение спортивного клуба;
- спортзал;
- обеспеченный новейшим оборудованием для занятий;
- маленькие группы;
- демократические цены;
- квалифицированные наставники;
- дети принимаются с 6 лет;
- в Академии постоянно проводят состязания.
- не найдены.
Расположение Академии: Обуховский округ, Невский район, ул. проспект Обуховской Обороны, дом 120К, 1 этаж.
Групповой «А1» 12 тренировок на протяжении месяца: 3500 рублей.
В городе Петербург рядом со станцией метро отель и Невский проспект расположена школа тайского бокса и кикбоксинга «Невский». Занятия умелого тренера Алексея Додонова могут посетить все желающие.
Тренировки тайским боксом проводятся вечером и утром. Желающие заниматься единоборствами могут подобрать себе групповые или персональные занятия в любое, идеальное для них время. В клубе проходят тренировки для малышей, есть группы для начинающих и профессионалов, на тренировки с радостью ходят девушки.
- профессиональный учитель;
- удобное рабочее время – утренний и вечерний тренинг;
- занятия для каждого кто пожелает.
- не найдены.
Местонахождение: Центральный район, ул. Садовая, дом 28-30, корпус 33, 4 этаж.
Абонемент на детские групповые занятия: 3000 рублей месяц.
Абонемент на взрослые групповые занятия: 4000 рублей месяц.
В «Алмазе» может начать заниматься даже очень не подготовленный физически человек. Обучение самообороне – это не просто физическая культура, развивающая способности самозащиты. Эта философия, позволяющая получить уверенность в своих силах.
- в группу детей принимают малышей с 5 лет;
- элитные наставники – победители и призеры чемпионатов России, мастера спорта проводят тренировки с группами до 12 человек, уделяя каждому внимание;
- для более глубокой проработки способностей организуются персональные занятия;
- в клубе можно изучать более 10 самых разных единоборств;
- для новичков, без возрастного ценза, проходят 2-х месячные курсы подготовки.
- не найдены.
Расположение школы: Центральный район, ул. Лиговский проспект, дом 50. Корпус 2, 1 этаж.
Средняя цена занятий на протяжении месяца: 3900 рублей.
