Как выбрать хорошие витамины для мужчин в 2019 году

Некоторые представители сильного пола не берут в учет витаминными комплексами или не употребляют их постоянно. При этом часто из-за систематического влияния стресса большинство из них мучаются от авитаминоза. При нехватке полезных веществ ухудшается иммунная защита, уменьшается энергия, приходит ранняя старость. По этому для здоровья и энергичности в разном возрасте мужчинам нужно постоянно принимать витаминные препараты.

Квалифицированный подход к выбору витаминов

Решив принимать витамины, не приобретайте первый попавшийся комплекс. К выбору препаратов необходимо подходитm осознанно, иметь в виду много невидимых моментов, чтобы купленный препарат на самом деле пошёл для пользы. Особенно основными параметрами являются возраст, присущие болезни, рацион и характеристика жизненного образа.

Теперь на фармацевтическом рынке есть широкий выбор комплексов нашего и иностранного производства. Одни предназначаются для предостережения болезней, прочие помогают устранению уже существующих проблем. Подбирая определенный комплекс, необходимо брать во внимание, что не всегда государство изготовитель и большая стоимость говорят о надежности и качестве препарата. Многие российские витамины работают даже лучше аналогов из-за рубежа.

Также не нужно безоговорочно верить рекламе и приобретать достаточно известный продукт.

Перед приобретением препарата неплохо бы получить консультацию с лечащим доктором и отталкиваться от его советов. Если средство подбирают собственными силами, то необходимо до приобретения тщательно изучить характеристики, увидеть дату выпуска и период годности. Очень внимательно необходимо изучать состав. Оказаться может, что какие-нибудь детали в нем не подойдут, а необходимых нет.

Для тех представителей сильной половины человечества, питающихся сбалансированно, не следует выбирать препараты, покрывающие суточную норму какого-то элемента полностью. Лучше подбирать те, что дают половину от необходимого дневного норматива.

Полезные витамины для тех представителей сильной половины человечества

Неправильно думать, что мужчинам и представительницам прекрасного пола подойдут теже самые поливитамины. Профессионалы указывают несколько минералов и витаминов, которые необходимы собственно мужчинам. В перечень обязательных входят:

• Витамин А, предупреждающий формирование злокачественных новообразований, активизирующий производство тестостерона, благоприятно воздействующий на потенцию.
• Витамины группы В совершенствуют зрение и состояние нервной системы, благоприятно влияют на работу мочеполовых органов.
• Аскорбиновая кислота чистит организм от плохого холестерина, очень рекомендован курильщикам.
• Витамин Е укрепляет сосудистые стенки, делает лучше потенцию, снабжает организм энергетикой.

Необходимость организма мужчины в витамине Е составляет 22,5 мг. Аскорбиновой кислоты необходимо 60 мг, а витамина А требуется 3 мг. Не нужно принимать препараты, в которых повышено содержание железа. Его излишек плохо проявляется на работе мышцы сердца и ухудшает состояние сосудов.

Возрастные характерности

Для тех представителей сильной половины человечества до 40 лет лучше подойдут комплексы, активизирующие производство белка. Такие препараты помогают укреплению мышц, нормализуют гормональный фон и совершенствуют качество семени. В подобных препаратах обязаны быть витамины А, Е и В.

После 40 лет мужчинам больше нужны аскорбиновая кислота и витамин Е, витамины Но и В9. Они помогают сохранить молодость и тормозят возрастное разрушение клеток.

При достижении 50 лет и в намного старшем возрасте мужчинам необходимы аскорбиновая кислота, витамин Е, витамины Но и В12. Они предупреждают инфекционные заражения и увеличивают молодость тканей. Также они помогают поддерживать в обычном состоянии потенцию. Для поддержки здоровья сердца, сохранения крепости костной ткани в таком возрасте нужен витамин D.

Молодым мужчинам витамины необходимы исключительно для предупреждения. Однако по мере взросления к вопросам выбора препаратов необходимо подходить осознанно. Тогда в преклонном возрасте меньше допустимости развития значительных заболеваний. Начинать постоянно принимать комплексы витаминов необходимо примерно возрасте.

Направленное действие витаминных комплексов

Препараты, которые имеют витамины, макро- и микроэлементы, в большинстве случаев имеют направленное действие. В целях профилактики как правило принимают комплексы с очень высоким содержанием витаминов группы В и аскорбиновой кислоты.

Для тех представителей сильной половины человечества, ведущих энергичный жизненный образ и занимающихся спортом постоянно, подойдут комплексы с селеном, витаминами А, группы В, С, Е, и D. Людям умственного труда, часто переутомляющимся, подверженным стрессам или находящимся вы подавлености, подойдут препараты с большим содержанием витаминов группы В.

Для людей с трудностями в репродуктивной сфере подходят комплексы с витамином Е. Также дополнительно в таком препарате обязаны быть селен и цинк. Эти вещества полезны чтобы нормализовать сексуальной жизни.

С целью решения трудностей с покровами кожи, выпадением и ломкостью волос смогут помочь средства с большим содержанием витамина Н. их необходимо принимать повседневно. Также понадобятся препараты лечебного действия, улучшающие иммуную защиту.

Перечень лучших витаминных комплексов для тех представителей сильной половины человечества

Препарат выпускается в Словении, входит в линейку витаминных комплексов популярной фармацевтической компании КРКА. В нем содержится рутин, витамин Е, аскорбиновая кислота, витамины группы В, магний, йод, цинк, марганец, железо. Средство ликвидирует минус данных веществ в мужском организме. Противопоказанием к приему препарата считается индивидуальная непереносимость, детский возраст лет 10. Порой на фоне приема препарата может быть реакция высокой чувствительности к компонентам. При систематическом приеме этого комплекса возрастает синтез тестостерона, становиться лучше потенция и общее самочувствие, увеличивается трудоспособность.

• укрепляет иммуную защиту;
• первый результат виден спустя семь дней постоянного приема;
• достаточно однократного приема в день;
• на полный курс хватит одной упаковки;
• хорошая стоимость.

• не найдено.

Стоимость препарата может составлять от 290 рублей.

В состав этого витаминного комплекса входит 13 главных витаминов, в числе которых рутин, витамин Е, аскорбиновая и фолиевая кислота, витамины группы В, D, К, Н. также в него входят 9 минералов – цинк, марганец, железо, магний, медь, селен, кальций, йод, хром. Дополнительно в препарат включены органические кислоты, каротиноиды, вытяжная труба элеутерококка.

В упаковке есть таблетки трех цветов, разделенные по времени приема. Такая форма помогает лучшему усвоению полезных веществ. Препарат делает лучше мозговую деятельность, подвижность, поддерживает в обычном состоянии потенцию. Для приема этого витаминного комплекса существует несколько противопоказаний: непереносимость отдельных веществ, дисфункция щитовидки, большое артериальное давление, бессонница, высокая нервозная возбудимость. Порой препарат вызывает аллергии.

• таблетки маленького размера комфортно принимать;
• вещества разделены для лучшего усвоения;
• хорошая стоимость.

• низкая результативность препарата;
• некомфортная схема приема;
• порой появляется тошнота.

Средняя цена витаминного комплекса составляет 440 рублей.

Основу препарата, выпускаемого компанией Эвалар, составляют растительные компоненты: имбирь, йохимбе, эурикома. Также в него включены вытяжная труба из пантов марала, витамин Е, цинк, никотинамид. Благодаря подобному составу, препарат активирует синтез тестостерона, хранит потенцию и делает лучше репродуктивную функцию. В продаже встречается в виде капсул и жидкого концентрата. Его можно принимать только взрослым мужчинам. Препарат имеет единственное противопоказание – индивидуальную непереносимость компонентов. Порой от его приема могут быть негативные реакции в виде аллергических высыпаний. Экстракт перед приемом разводят в любой жидкости. Нужный курс составляет 15 дней.

• отлично увеличивает половую функцию у мужчин;
• повышает синтез тестостерона.

• провоцирует усиленное сердцебиение;
• может быть спутанное понимание;
• порой случается тремор;
• повышает АД;
• большая цена.

Цена препарата может составлять от 650 рублей.

В состав этого витаминного комплекса включены рутин, витамин Е, аскорбиновая кислота, витамины группы В, Н, К и D. Также он имеет минералы фосфор, магний, кальций, йод, никель, селен, молибден, хром, бор, ванадий и кремний. Данный препарат предназначается для мужчин, чей возраст превосходит 50 лет. Витаминный комплекс помогает восстановиться после длительного болезни. Он укрепляет иммуную защиту организма, предупреждает перемены связанные с возрастом и уменьшает вероятность популярных болезней – остеопороза, сахарного диабета, инфаркта, атеросклероза, инсульта.

• повышает трудоспособность;
• делает лучше самочувствие;
• отсутствие побочек;
• удобная схема приема.

• тяжело приобрести;
• дорогой препарат.

Средняя цена витаминного комплекса составляет 650 рублей.

Витаминный комплекс в продаже встречается в виде капсул. В его состав включены 13 витаминов, посреди которых рутин, витамин Е, аскорбиновая и фолиевая кислоты, витамины группы В, Н и Н1. Также в его состав включены 9 минералов – марганец, медь, йод, железо, хром, селен, цинк, магний, кремний. По мимо этого средство обогащено аминокислотами, бетакаротином, биофлавоноидами, вытяжкой из корня женьшеня и прочими растительными ингредиентами.

Средство оказывает системное действие. Его советуют принимать при высокой умственной или физнагрузке. Он снимает переутомление, увеличивает концентрацию внимания. Также его полезно пить для ускоренного восстановления после болезней, курсов химиотерапии. Он убирает головокружение, мигрени, шум в ушах и остальные малоприятные симптомы нарушенного кровоснабжения мозга.

• увеличение работоспособности;
• снижение усталости и переутомления;
• сохранение бодрости в течение дня;
• улучшает давление;
• первые улучшения видны спустя семь дней постоянного приема;
• удобная схема приема.

• порой увеличение работоспособности не встречается;
• провоцирует головокружение и скачки давления;
• бывает тошнота и болезненность в желудке;
• большая цена.

Примерно витаминный комплекс стоит от 620 рублей.

Это не очень витаминный комплекс, а быстрее биологическая добавка. В ее состав включены только компоненты природы, оказывающие исключительную пользу мужскому организму. В числе компонентов женьшеневый корень, аргинин, цинк, йохимбе и другие полезные для мужского здоровья вещества. Средство полностью восполняет дефицит полезных веществ и подойдет для приема повседневно. Mans Formula Потенциал Форте благоприятно действует на состояние нервной системы, делает лучше иммуную защиту. При рeгулярнoм употреблении средство делает легче состояние стресса, придаёт сил, делает лучше работу мозга и содействует физ. активности.

• витамины не имеют противопоказаний;
• делает лучше репродуктивную функцию;
• поддерживает потенцию;
• имеет приятный вкус.

• для хорошего эффекта принимать необходимо долгое время;
• капсулы больших размеров и не комфортны при проглатывании;
• большая цена.

Цена витаминной добавки может составлять от 790 рублей.

Этот витаминный комплекс состоит природных компонентов. Он предназначается для мужчин, каждодневно занимающихся физнагрузками и спортом. Особенно он советуется для спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом, бодибилдингом и прочими спортивными видами силового направления. Средство имеет такие полезные вещества, как витамины группы В, йод, цинк, биотин, аскорбиновая кислота. Состав витаминной добавки разработан так, что провоцирует рост массы мышц, делает лучше состояние нервной системы, активирует защитные силы организма мужчины.

• средство выпускается в удобной форме;
• в составе есть аминокислоты;
• действует достаточно быстро.

• большая стоимость;
• реже встречается в аптеках.

Средняя цена витаминной добавки составляет 1590 рублей

Как можно сразу понять из названия препарата, главное его назначение состоит в борьбе с выпадением волос. Хотя средство стоит дорого, мнение потребителей и трихологов о нем только положительное. Преимуществом данного средства называют быстрое наступление эффекта. Сдерживание потери волосков приходит уже по прошествии трех недель от начала приема. Однако при этом энергичного роста новых волос необходимо ждать достаточно долго. Проходит не меньше полугода, перед тем как начинает восстанавливаться консистенция волос.

• одна упаковка имеет нужное кол-во таблеток для прохождения полного курса;
• трихологи благоприятно отзываются о действии витаминного средства;
• приятные на вкус;
• некрупный размер;
• очень мало противопоказаний;
• быстро приходит результат.

• дорогой;
• редко встречается в продаже.

Примерно цена витаминов может составлять от 1160 рублей.

Данное витаминно-минеральное средство не имеет заменителей по числу необходимых для организма компонентов. В составе Теравит тоник содержится 13 витаминов и 17 микро- и макроэлементов, посреди которых более редкие олово, никель и ванадий. Также средство обогащено растительными адаптогенами, к примеру, плодами лимонника и вытяжкой из корня женьшеня.

Теравит тоник предписывают принимать постоянно, чтобы освободится от дефицита отдельных компонентов, а еще для выздоровления организма мужчин, придания бодрости, устранения полового бессилия. Дополнительно его советуют принимать во время лечения астенического синдрома и в реабилитационный период после тяжёлых заболеваний. Теравит тоник принимают повседневно в течение 2-ух месяцев.

• большое количество полезных компонентов в составе;
• сбалансированный препарат.

• внушительный список противопоказаний;
• нельзя пить на ночь;
• нельзя употреблять с другими лекарствами вместе.

Средняя цена витаминного комплекса может составлять от 680 рублей.

Комплекс разработан для тех представителей сильной половины человечества, занимающихся силовыми спортивными видами и испытывающих постоянно максимальные нагрузки. В комплекс входит 12 витаминов и 10 минералов. Также в нем есть протеины, 19 нужных организму аминокислот, вещества антиоксидантного действия, стимуляторы метаболизма, адаптогены. Средство принимают повседневно во время завтрака.

• в состав комплекса включено все что необходимо для наращивания массы мышц и энергии;
• в состав включены пищеварительные ферменты для облегчения усваиваемости;
• комплекс подходит при самых высоких нагрузках.

• большая цена;
• предполагаемая аллергическая реакция на некоторые элементы.

Примерно цена комплекса составляет 2600 рублей.

В состав этого витаминного комплекса включены вещества, нужные для правильной работы нервной системы и ее быстрого восстановления. Основу его составляют витамины группы В – тиамин, гидрохлорид пиридоксина, цианокобаламин. Средство делает лучше питание клеток мозга головы, содействует проводимости нервных импульсов. Можно использовать его при лечении болезней нервной системы, а еще для снимания последствий злоупотребления алкоголем.

• витамины работают избирательно, только на психику;
• меньше, чем у других средств, аллергий;
• нет нежелательных эффектов.

• не восполняет нехватку иных элементов.

Средняя цена Нейромультивита может составлять от 400 рублей.

Витаминная добавка производства популярной компании из Германии Квайссер Фарма имеет широкий ряд витаминов группы В, фолиевую и пантотеновую кислоты, биотин. Идеальное соединение и кол-во компонентов работают так, что сначала в организме востанавливается кол-во тех полезных веществ, которые тратятся первыми при стрессовой реакции организма. По этому его стоит пить мужчинам, которые часто вынуждены принимать важные решения, находятся в тяжёлой ситуации.

• низкая стоимость;
• удобная схема приема;
• хорошо подобранное комбинирование элементов;
• нечасто развивается гиперчувствительность к компонентам.

• не выявлено.

Примерно цена упаковки от 370 рублей.

Фитокомплекс действует направлено на ткани простаты. Он уменьшает вероятность процессов воспаления, нормализует мочеиспускание. В число составляющих входит масло из семян тыквы, содержащее очень много витамина Е. Также он имеет вытяжную систему из крапивного листа, уменьшающую процессы воспаления и уменьшающие сосуды кровообращения. Благодаря полезному составу после постоянного приема витаминов нормализуется мочеиспускание. Средство имеет витамин Е, оказывающий выраженный антиоксидантный эффект. Его полезно принимать мужчинам в зрелом возрасте для предостережения трудностей с предстательной железой либо для лечения уже имеющейся патологии. Курс приема составляет 60 дней по одной капсуле.

• направленное действие Для снижения воспаления и патологических процессов;
• рекомендация к использованию в зрелом и среднем возрасте для лечения болезней и предупреждения.

• препарат собственными силами не может справиться с простатитом и доброкачественной гиперплазией простаты.

Средняя цена комплекса составляет 330 рублей.

Форма выпуска данного средства – жидкий лекарство. Из-за этого средство быстро усваивается организмом и полностью восполняет нехватку полезных микроэлементов. В результате приема средства активизируется клеточное дыхание, нормализуются процессы обмена, предупреждается развитие анемии. Лекарство советуют принимать мужчинам с гипертонией, депрессией и тревожным состоянием. Он имеет 11 нужных для здоровья витамин, вытяжки из листвы и ягод боярышника, концентрат пустырника. Дополнительно средство содействует усилению иммунной защиты.

• жидкая форма позволяет полнее усваивать полезные вещества;
• хорошая цена средства;
• большое качество.

• очень много алкоголя в составе;
• есть противопоказания.

Средняя цена составляет 350 рублей.

№ п/п	Наименование	Изготовитель	Короткая характеристика
1	Дуовит для тех представителей сильной половины человечества	КРКА, Словения	Многоцелевой состав
2	Алфавит для тех представителей сильной половины человечества	Русфик, Российская Федерация	Прекрасная усвояемость
3	Паритет	Эвалар, Российская Федерация	Увеличение половой функции у мужчин
4	Спектрум	WALMARK, Чехия	Для тех представителей сильной половины человечества старше 50 лет
5	Wellman	Wellman, Британия	Системное действие для тех представителей сильной половины человечества разных возрастов
6	Mans Formula Потенциал Форте	ФармаМед, Соединённых Штатов	Увеличение половой функции у мужчин
7	Optimum Nutrition Opti-Men	Optimum Nutrition, Соединённых Штатов	Для тех представителей сильной половины человечества, занимающихся спортом
8	Wellman Tricologic	Wellman, Британия	Что бы не выпадали волосы
9	Теравит тоник	Sagmel, Соединённых Штатов	Самый роскошный состав
10	Animal Pak Universal Nutrition	В первые, Соединённых Штатов	Для тех представителей сильной половины человечества, занимающихся силовым спортом
11	Нейромультивит	ВАЛЕАНТ, Российская Федерация	Чтобы нормализовать нервной системы
12	Доппельгерц Актив Антистресс	Квайссер Фарма, Германия	Чтобы нормализовать нервной системы
13	Доппельгерц Актив Фитокомплекс для предстательной железы	Квайссер Фарма, Германия	Чтобы нормализовать половой функции мужчин
14	Врач Тайсс Геровитал	Др.Тайсс Натурварен ГмбХ, Германия	Чтобы нормализовать работы сердца и нервной системы

Предоставленный перечень охватывает не все допустимые витаминные средства, которые способны сделать лучше состояние мужчины. Но указанные в нем препараты могут компенсировать дефицит множества полезных веществ, совершенствуют самочувствие и помогают излечению многих болезней.