Травмы голеностопного сустава случаются не только в огромном спорте, но также и в жизни простых людей. От несчастного случая, который в народе называют вывихом лодыжки, к несчастью, не застрахован никто. Ткани которые повредились невозможно лечить без отличного поддерживающего бандажа (ортеза). Как подобрать прекрасный вариант, подходящий потребностям пациента понять можно, изучив рейтинг голеностопных бандажей 2019 года.
Растяжение связок
Потому как ткани связок обладают слабой эластичностью, растягиваться по настоящему они не могут, растяжением, в действительности, называется не полный, а выборочный разрыв поперёк тканей связок со сбережением части целостного участка.
Крепкие связки в норме предоставляют постоянное движение сустава и могут выдержать большие нагрузки. Однако в случае резкого, неестественного выворачивания ступни возможен полный или выборочный разрыв связок голеностопного сустава. При разрыве слышен отличительный хруст и человек ощущает сильную боль, а травмированное место начинает синеть и опухать.
Получить травму сустав голеностоп может как сверху, так и с внутренней и внешней стороны. Поворот стопы вовнутрь, сопровождающийся разрывом внешних связок бывает очень часто из-за причины ношения некомфортной обуви. Порой человек может просто опускаться по ступенькам или не заметить ямку на дороге. Профессионалы отмечают, что есть также предрасположенность человека к травмам суставов и связок. Есть определенные факторы увеличивающие риск получения травмы:
- Ношение обуви с высоким каблуком,
- Очень большой вес и как последствие нагрузка на суставы,
- Слабые связки из-за недостаточной физ. активности и врождённой странности,
- Травмы, уже как то произощедшие в анамнезе.
Лечение связок голеностопного сустава может «настойчиво попросить» своевременного вмешательства, если ситуации растяжения повторяются много раз. Операция помогает полностью избавится от проблемы и сделать сустав более стабильным.
Впрочем, можно попробовать закрепить суставы и связки более консервативным путём, не прибегая к своевременному вмешательству. Есть методы физиотерапии и целебной физкультуры с использованием мазей и фиксирующих средств, которые помогают на время свести до минимума подвижность сустава и обеспечить стабильный процесс восстановления.
Без профессиональной помощи такая травма может привести к затруднению подвижности сустава когда будете идти, а ещё к ослаблению сустава и потере стойкости. В качестве первой помощи к пораженному месту рекомендуется приложить лёд и сделать максимально тугую повязку эластичным бинтом.
Для успешного восстановления после травмы применяется голеностопный бандаж, благодаря которому возможно отлично фиксировать ногу. Использование бандажа исключает вероятность повторного вывиха.
Правильно определить степень повреждения и назначить ношение бандажа может исключительно доктор травматолог или врач.
Разновидности голеностопных бандажей
В изготовлении поддерживающих и фиксирующих бандажей применяют материалы разного цены и качества. Более того, конструкции ортопедических бандажей внешне сильно отличаются.
Жёсткие модели бандажей с использованием рёбер из пластика и металла могут назначаться даже в случае переломов, так как меньше весят, однако в прочности фиксации совсем не уступают повязкам из гипса.
Конструкция тутор не имеет шарниров, позволяет врачу смотреть насколько удачно идёт процесс срастания костей, более того, можно настраивать уровень фиксации со временем. Под гипсовой повязкой полностью закрывающей сустав могут прятаться проблемы, которые будут обнаружены поздно, что удлинит срок лечения.
После снятия гипса в большинстве случаев рекомендуется также носить фиксатор, как суппорт в восстановительной терапии.
Полужёсткие модели допускают маленькую подвижность сустава, но ограничивают его движение в сторону, аналогичным образом, у пациента психологически проходит страх наступить на больную ногу и болезненность уменьшается.
Мягкие фиксаторы следует носить в качестве предупреждения при очень высоких физ. нагрузках или при занятиях спортом.
