Насколько продуктивен пластырь тейп?

В конце 70-х годов для лечения, восстановления и предупреждения спортивных травм японские мануалы внедрили спортивные пластыри тейпы. После Сеульской олимпиады с 1988 года кинезиотейпирование используют для лечения простых людей.

Пластырь тейп — это то, чем сегодняшняя медицина предлагает нам лечиться дома, а конкретно быстро и удобно освободится от суставной, менструальной боли, отеков, варикоза, исправить осанку.

Что такое тейпирование

Нанесение тейпа на болевой участок для спасения от боли в суставах, позвоночном столбе, отдела шеи, связок, мышц именуется тейпированием.

Фармакологические свойства тейп пластыря

Кинезиотейпирование относится к немедикаментозному способу лечения. Широко применяют в травматологии, ортопедии. Его свойства:

• защитные – профилактика растяжений, разрыва связок, укрепляет суставы;
• сосудистые – предохраняет сдавливание сосудов в мышце, помогает улучшить кровообращение, снимает боль;
• обезболивающие;
• расслабляет спазмированные мышцы;
• противоотечные;
• регенерирующие.

Состав, структура и форма выпуска тейп пластыря

Кинезио тейп – пластичный лейкопластырь на основе хлопка, на другой стороне слой термоактивного клея, который начинает работать от кожной температуры и очень быстро клеится. Собственно эта характерность дает возможность наносить тейп на максимально растянутые мышцы и при возвращении в обычное состояние тела тейп не отклеивается.

Сверху слой клея защищен бумажной подложкой, с нанесённой разметкой для комфорта вырезания тейпа по форме.

Изготовители рекомендуют ленты на нейлоновой основе, более растяжимые и на шелке. Шелковая база нежная, замечательно подойдет для детской или нежной кожи.

Уникальные переплетения нитей основ дают возможность спортивному пластырю отлично проводить воздух и убирать влажность.

Кинезио тейп обладает мощным влагоотталкивающим эффектом. Можно плавать, принимать душ. Только не позволяется тереть мочалкой, сушить феном. Место, где приклеен пластырь – промокайте полотенцем.

Качественные брендовые ленты обещают:

• гипоаллергенность;
• устойчивость к износу;
• не теряет собственных лечебных параметров за все время полезного действия.

Изготовители рекомендуют пластыри шириной:

• узкие – 2,5 см;
• средние – 5 см;
• широкие – 7,5–10 см.

• в виде бинта с длиной до пяти метров, для долгого применения 31–35 м;
• с преднарезанными полосами 25 см x 5 см; 25 см x 7,5 см; 25 x 10 см;
• полностью нарезанными полосами длиной 20 см;
• кросс-тейпы 2,1 x 2,7 см (влияют на акупунктурные точки);
• перфорированные – прекрасны для спортсменов так как имеют замечательное потоотведение;
• в наборах: сумка-контейнер, один или пару рулонов пластыря, охлаждающий гель, триммер и ножницы, пособие по тейпированию;
• комплекты – для определенных проблемных участков (коленного, локтевого сустава, на разнообразные отделы позвоночника, живота).

По степени растяжения:

• K – тянутся до 40% от спокойного состояния.
• R – тянется до 190%.

Производители рекомендуют разнообразную палитру цветов от телесного цвета до художественного рисунка и конкретно для детей. По принципу работы они не выделяются. Но черный цвет за счёт собственных физико-химических параметров лучше притягивает лучи солнца, а это означает пластырь лучше нагревается, стало быть, выходит больший лечебный эффект.

Большой выбор цветов комфортно для составления личного лечебного рецепта на каждый эффект (терапевтический, корректирующий, поддерживающий).

Как тейп пластырь действует на организм

Собственное название лейкопластырь получил от kinesis – движение и tape – липкая лента (буквально – двигающаяся липкая лента).

Из-за собственной гибкости он повторяет и не мешает движениям кожи, как бы сливается с ней. Пластырь тянется по длине, а по ширине не меняется, эластичен как человеческая кожа. Через 20 минут больной его перестает чувствовать.

Спазмированная больная мышца давит на сосуды, кровоснабжения не происходит, а под воздействием растянутого пластыря кинезио тейп, приклеенного на максимально растянутой мышце тела, позволяет закрепить хорошее положение сосудов и не даёт им сжиматься.

Когда проблематичный участок тела принимает простое нерастянутое положение, пластырь принимает форму «гармошки». Он подтягивает кожу и благодаря этому не даёт всем внутренним слоям давить на сосуды. Появляется лечебный эффект.

Там, где наклеена лента, становиться лучше кровоснабжение и лимфоток.

Виды пластырей

1. Спортивные – для лечения суставов, от растяжений, поддержки мышц. Менять лучше повседневно.
2. Кинезио тейпы – для предупреждения болезней и травм опорно-мышечного аппарата.
3. Кросс-тейпы – по форме напоминают решётку, кладутся на акупунктурные точки и мышцы. Используют для болеутоления и скорейшей реабилитации.
4. Косметологические – для терапии отеков, синяков, подтяжки мышц лица.

Рекомендуем посмотреть видео о тейп-пластырях:

Показания и противопоказания

Кинезиотейпирование комбинируется с разными видами массажа, терапии лечение проходит намного эффективнее.

Тейпирование предписывают при:

• остеохондрозе;
• ушибах;
• растяжении;
• вывихах;
• мышечных, менструальных, отдельных головных болях;
• варикозе;
• косметологии;
• исправлении осанки у детей;
• артрите, бурсите.

Не нужно использовать кинезиологическую ленту при:

1. онкологии;
2. диабете, заболевании почек;
3. тромбозе;
4. при повреждении покрова кожи (ссадины, ожоги, аллергии);
5. очень осторожно использовать в преклонном возрасте и в первом триместре беременности.

Нежелательные эффекты

В процессе использования негативного действия не выявлено. Впрочем, людям с нежной нежной кожей и детям, перед использованием следует пройти аллерготест на акриловый клеевой состав. Приклейте на 24 часа маленький кусочек ленты на поверхность кожи, чтобы увидеть реакцию организма.

Инструкция по использованию тейп пластыря

Тейп наносят на разнообразные участки тела, однако есть единые правила:

1. Приготовить полосы ленты, порезать под определенный участок и края округлить, чтобы они не задевали за одежду.
2. Удалить с тела лишние волоски, следы косметики.
3. Обезжирить (спирт, специализированный дезинфицирующий раствор).
4. Высушить.
5. С подготовленных полосок снять подложку, однако по краям полосок для комфорта фиксации оставить маленькие участки.
6. Склеивать пластырь нужно при высоком растяжении мышц проблемного участка.
7. Фиксировать пластырь от центра к краешку растягивая его, убрать куски подложки.
8. После приклеивания разтереть рукой тейп для активации работы клея.
9. Привести мышцу болевого участка в начальное положение.

Для быстроты лечебного эффекта ленты рекомендуют привести в движение мышцы болевого участка путем сгибания-разгибания пару раз.

Срок непрерывного ношения кинезио тейпа 5–7 дней.

Обратиться к профессионалу для правильной фиксации тейпа.

Выбирайте четкую форму пластыря под проблематичный участок. Самые употребляемые I, X, Y формы ленты и веерообразная повязка.

Предлагаем посмотреть видео о применении пластыря при болях в плече:

К примеру, при боли головы и онемении руки применяют Y форму, при снятии синдрома боли в поясничном позвоночном отделе Y+2I. При нанесении на коленную чашечку применяют две полосы I формы, как бы обхватив ее с обеих сторон.

Правила снятия

Как правило не вызывает отрицательных чувств, легко снимается с поверхности в направлении роста волосков. Не удалять под струями душа и не мочить участок водой, может привести к раздраженности.

Если убираем пластырь с тела ребенка или он сильно приклеился, то следует промочить особым средством для убирания тейпа или нанести жирный крем. После убирания на поверхность кожи нанести любой ночной крем.

Отзывы о тейп пластыре

Врачи-невропатологи отмечают намного быстрое выздоровление мышечных расстройств от назначенного лечения все вместе с кинезиотейпированием.

Родители увидели у детей заметный прогресс в излечении сколиоза.

Напоследок

Кинезио тейпы – эффективное средство для быстрого снятия синдрома боли, для поддержки суставов и позвоночника. Но самые большие оздоровительные качества тейпа распахиваются исключительно при правильном применении на повреждённых тканях. Не нужно лениться обращаться к мастерам. Приобретайте брендовую продукцию. При хранении ленты остерегайтесь прямых лучей солнца.