Изготовитель умной электроники Garmin проявил себя на рынке умных часов, как один из лидеров. Это связано с хорошим качеством, изменяющимся дизайном и самое основное – точностью измерений. Будет это скорость, расстояние или пульс. За надежность часы Garmin Vivoactive 3 Music полюбили топовые спортсмены и поклонники энергичного жизненного образа. А совсем несвязанным со спортом часы понравятся собственным дизайном и развлекательной функцией – слушание музыкальных композиций.
Характерности модели
Востребовательность моделей Garmin связана с еще и с поддержкой ПО. Информацию о проведенной тренировке или динамику показаний пульса удобней смотреть на мониторе. Для этого разработано ПО. Воспользовавшись его помощью часы перепрашиваются, обновляются и передают необходимую информацию в виде графиков и таблиц. Устройство выгружает все данные с часов в учетную запись Garmin Connect.
Модель Garmin Vivoactive 3 Music восполнена прекрасным гаджетом – можно слушать музыку. Для любителей музыки это настоящая находка! Устройство на руках всегда удобней того, которое необходимо извлекать из кармана. И одновременно с этим обновлением сохранена возможность бесконтактных платежей Garmin Pay. Насколько есть в ней необходимость – еще идут споры, но то, что не надо таскать с собой мелочь или карточки – довольно заманчиво.
А послушать любимые песни во время тренировки, не пользуясь телефоном – подобную функцию почитатели Garmin оценили полностью! Ни ненужных вещей, ни лишних карманов. И самое основное нет страха что-то разбить или утопить.
Слушание музыкальных композиций
Все залежи треков находятся в памяти часов. Изготовитель Garmin обещает, что в память Vivoactive 3 Music уместятся не больше 500 музыкальных композиций. Загрузка MP3 файлов выполняется через специализированную программу Garmin Express. Музыкальные порталы, работающие в РФ, пока недоступны к применению в «умных» часах. Работа программы состоит в проверке плейлиста на телефоне и загрузке необходимых треков в часы. Сортировка выполняется по имени, дате изменения или по альбомам. Наушники подключаются также, как и в традиционных проигрывающих устройствах.
Тренировки
Умные часы Garmin Vivoactive 3 Music все также ценный экземпляр для спортсменов. Кроме отслеживания темпа, расстояния и пульса, часы имеют шанс настройки тренировочного плана. Его можно как подобрать из имеющихся, так и настроить собственными силами. Это — беговые тренировки, велосипед или силовая нагрузка. Не обращая внимания на то, что обычные тренировочные программы уравновешены, необходимо их настроить под себя. Установить значение роста, веса, границ пульса (самой большой и небольшой). Часы будут отслеживать выход из пульсовой зоны и сообщать про это звуковым сигналом.
Отслеживание пульса
Измеритель пульса располагается с обратной стороны устройства и примыкает к обратной стороне ладони. Пульс отображается в виде графика с отражением критерия ударов за минуту. Средние показания будут сохранены в истории за последние 7 дней. Устройство показывает 5 зон пульса, по нарастающей, в процентах от предельного значения. В инструкции к устройству прилагается таблица со значением % пульсовой зоны:
| Территория | Самая большая частота пульса, % | Самая большая частота пульса, % | Преимущества |
|---|---|---|---|
| 1 | 50-60 | Умеренный ритм, можно без зазрения совести поддерживать разговор | Общее развитие, для физкультуры |
| 2 | 60-70 | Немного более быстрый ритм, все также можно поддерживать разговор. | Реставрационная тренировка |
| 3 | 70-80 | Ритм еще более ускоренный, разговор поддерживать сложно. | Увеличение емкости воздуха и тренировка сердца |
| 4 | 80-90 | Ускоренный ритм, разговор нереален, дыхания начинает не хватать | Увеличение скоростной выносливости |
| 5 | 90-100 | Очень быстрый ритм, насколько возможно (завершальный рывок) | Важно для увеличения быстроходных параметров |
В комплекте к часам идет нагрудный измеритель для определения пульса. Считается, что с него точнее убираются показания. На руке они могут разниться. Необходимо это брать во внимание при планировке тренировки.
Отслеживание общего состояния организма
Garmin Vivoactive 3 Music рекомендуют пользователям наблюдать за качеством сна. Практичность устройства позволяет вывести всю статистику активности организма в течение дня. Единую информацию можно увидеть в собственной учетной записи Garmin Connect. Для снимания показаний часы должны на руке находится 24 часа в день.
Помимо сна, часы следят за дневной активностью всемирная организация здоровья рекомендует на протяжении недели ходить минимум 150 мин, а быстро бежать – 75 мин. Это нужно для поддержки здоровья и практичности организма.
Оснащение устройства
Часы оборудованы сенсорным экраном, на который можно настроить вывод уведомлений. Самая различная информация – вызовы, сообщения, изменения и уведомления. Информация о тренировках, погода, температура окружающей среды. Это, на самом деле, «умные» часы, которые информируют обо всем. Бывают даже критерий «стресса». Когда организм не тренируется, все другие критерии, например сон, питание, общая подвижность оказывают влияние на уровень стресса.
Спорт-режимы
Тренировки в зале
Garmin Vivoactive 3 Music первым делом, устройство для слежения за тренировками. Но не только беговыми. Часы могут записывать силовые тренировки. Для этого предусматривается режим «Силовая тренировка». Через него устройство считает число подходов (отображается, когда число подходов более 6) одного процедуры. Для смены необходимо закончить полностью одно задание и приступить к следующему. Время отдыха на экране отображается автоматично. Чтобы закончить тренировку – необходимо нажать «Стоп» в режиме отдыха, и серия будет считаться оконченной.
Если пробежка предполагается на дорожке для занятий бегом, в часах требуется калибровка расстояния. Для этого на экране подбирается типовый режим начала тренировки и делается пробежка приблизительно на 1 милю (1,6 км). Расстояние которое получилось сверяется с критерием на дорожке для занятий бегом и заносится в часы. Это нужно для того, чтобы часы писали тренировку в зале полностью и набранные километры не пропадали.
Тренировки на чистом воздухе
Часы в памяти имеют приложения для записи тренировок на чистом воздухе. Во время их выбора автоматично начинается поиск спутников для активизации сигнала GPS, и делается подключение к внешним устройствам (нагрудный измеритель изменения пульса или камера). Для зимнего вида спорта предусматривается функция записи движения. Для этого подбирается подходящее приложение и начинается движение.
С часами Garmin Vivoactive 3 Music изготовитель разрешает плавать строго на поверхности. Часы не рассчитаны на глубоководное погружение, это может привести к их повреждению и снятию с гарантии. Для подсчета также есть приложение, «Плавание в бассейне». Можно подобрать размер чаши бассейна из имеющихся либо занести ручным способом. Интервалы отсчитываются собственными силами, для приостановки необходимо жать кнопку. Это очень правильное решение, так как применение сенсора влажными руками в бассейне становится почти-что невозможным.
На отдыхе на экране будет измененная палитра цветов. Подсчет гребков проводится по окончанию рукой с часами полного цикла движения.для того, чтобы оценить результативность тренировки в бассейны, Garmin Vivoactive 3 Music присваивают баллы Swolf. Данное время преодоленного участка и число гребков на нем. Чем меньше это значение, тем лучше. Для понимания – вы не барахтаетесь на месте, а одним гребком преодолеваете большое расстояние.
Утонченную настройку игры в гольф предоставили разработчики Garmin Vivoactive 3 Music. Поле, на котором предстоит игра, загружается заблаговременно при помощи телефона. Часы синхронизируются со спутником и начинают контролировать игру. Указания на экране подскажут лучшее направление, если оно не ясно в натуре. Чем комфортно данное новшество? В первую очередь- статистикой. Для азартных игроков мало просто принимать участие в игре, необходим результат и как он вышел, в которых есть ошибки и над чем необходимо работать.
Планирование тренировок
При помощи приложения, Garmin Vivoactive 3 Music помогает планировать собственные тренировки, занося их в календарь. Для этого подбирается подходящий тренировочный план, загружается на устройство и заносится в календарь уже путем настройки часов. Если проведение тренировки невозможно в указанный день, запись редактируется.
Оновление устройства
Часы работают одновременно с приложением для телефона Garmin Connect. Это дает возможность синхронизировать данные с тренировки с учетной записью, где они можно хранить, а еще воочию видеть собственные результаты. Для изменения устройства нужно его присоединить к компьютеру через провод USB и провести установку приложения Garmin Express. Открыв приложение, отыскать в нем собственное устройство и дальше подсказки на экране укажут что сделать.
- многопрофильная настройка;
- синхронизация с устройствами;
- быстродействие;
- долгий заряд батареи (до 7 дней);
- влагонепроницаемость (до 50 м);
- выбор дизайна;
- возможность загрузки и прослушивания музыки.
- большая стоимость для любителя (более 35 000 рублей);
- часть функций не требуются;
- необходимость синхронизации для выполнения ряда задач.
Если судить по перечисленным выше свойствам устройства, его положительные качества можно продолжить, а минусов фактически нет. Совершенно новый дизайн выполняет эти часы предметом внимания и служит добавочной мотивацией для спортивных занятий. А сопровождение музыки сделает приятным продолжительные тяжёлые тренировки. Большая цветовая палитра дает возможность подобрать собственную модель и женщинам и мужчинам. Это часы грядущего, возможности которых безграничны.
