Пульсометр считается тем устройством, без которого сегодня не обойдется ни один спортсмен. Существует очень много самых разных аксессуаров с возможностью измерения пульса, которые между собой отличаются по практичности. Обычные устройства предназначаются чтобы провести измерения пульса во время физнагрузок. Непростые – помогут составить тренировочную систему и подкорректировать каждодневный рацион. Ниже представлены многофункциональные варианты пульсометров с указыванием цены.
Для чего контролировать пульс
Подобрать хороший режим нагрузок во время тренировки можно исключительно в случае, если спортсмен знает собственный пульс. Сердце любого человека уменьшается с различной скоростью. Нормой в большинстве случаев считают 70 ударов за минуту. Но при чрезмерных физ. нагрузках данный показатель может повышаться до 220 ударов за минуту, что может быть страшно для сердца и всего организма. В то же время, невысокие критерии ЧСС говорят о том, что тренировки не принесут никакого результата.
Пульсометр сможет не только измерит частоту сердечных сокращений, но и научит правильно дозировать нагрузки физического плана.
Польза от пульсометра
Любая модель пульсометра, первым делом, необходима для того, чтобы проверять работу сердца и частоту его сокращений. Не скажешь, что такое устройство нужно любому человеку. Данный прибор будет незаменимым для тех, кто постоянно подвергает собственное тело серьезным физнагрузкам. Пульсометр поможет определить самые большие критерии пульса, что поможет подкорректировать интенсивность занятий, а в большинстве случаев, даже спасти жизнь.
Прибор может не только подсчитывать ЧСС, но и предупреждать о приближении к самому большому значению данного показателя звуковым сигналом, что даст возможность своевременно остановиться или уменьшить интенсивность тренировки. Эта характерность пульсометра поможет устранить сильное обезвоживание, сердечный приступ и другие проблемы.
Еще одной уникальной спецификой пульсометра считается подсчет калорий, которые сжигаются во время тренировки. Это очень важно для людей, посещающих спортивный зал чтобы избавиться от лишнего веса. Стоит еще сказать что прибор поможет очень правильно спроектировать режим тренировки. Применяя пульсометр, человек сможет исполнять физические процедуры с той интенсивностью, которая приводит к повышению пульса на мало времени. Это увеличит эффект от тренировки и поможет очень быстро достигнуть прекрасных результатов.
Пульсометр станет незаменяемой вещицей для тех, кто наблюдает за собственным телом, стремится освободится от лишних килограммов или чуть-чуть подкорректировать фигуру. Но как подобрать данный прибор? И не легче ли приобрести одну из моделей умных часов, в которые включена функция измерения ЧСС? Дать ответ на второй вопрос сложно. С полной решительностью можно сказать только про то, что недорогие, умные часы не смогут заменить пульсометр. В моделях такого типа датчики, изменяющие пульс, не могут работать регулярно. Они чрезмерно просты для постоянного применения и правильного подсчета частоты сердечных сокращений.
Ждать точного подсчета частоты сердечных сокращений не стоит и от многих моделей фитнес-браслетов. Определить критерий ЧСС очень правильно сможет исключительно хорошего качества пульсометр. Впрочем, практичность данного прибора на этом не завершается. Самые новые модели пульсометров имеют много функций, посреди которых:
- Прогноз ЧСС;
- Звуковой сигнал, свидетельствующий о невысоком или очень высоком пульсе;
- Точный подсчет предельно возможной частоты сердечных сокращений;
- Подсчет калорий, которые потрачены во время тренировки;
- Установка времени и даты;
- Секундомер;
- Установка таймера.
Все перечисленные выше функции есть в каждой стандартной модели пульсометра. Впрочем, приборы сложнее обладают добавочным функционалом:
- хранить историю каждой тренировки;
- синхронизироваться с будильником, навигатором и прочими устройствами.
Подбирая пульсометр, необходимо смотреть на наличие тех функций, которые могут потребоваться во время физнагрузок. Так, к примеру, наличие GPS- чипа может быть полезно лишь для тех людям, которым необходимо знать с какой скоростью он пробегает некоторые расстояния. Необходимо выделить, что пульсометры у которых есть функция GPS-трекинга стоят на много дороже обыкновенных, что тоже очень важно при подборе подходящего прибора.
Высокой популярностью среди приверженцев энергичного жизненного образа пользуются нагрудные и запястные пульсометры. Самыми точными в большинстве случаев считают нагрудные модели, так как подобный прибор фиксируется в области сердца. Эти несколько видов отличительны между собой наличием различных функций:
- Пульсометр, который размещается на груди, имеет функцию передачи данных о частоте сердечных сокращений на смартфон. Передача информации происходит через блютуз-соединение. При этом, автоматическое сохранение полученных данных происходит в специализированном приложении. Программа, по запросу пользователя, способна анализировать информацию, получившуюся в процессе выполнения физнагрузок. Большинство пульсометров могут синхронизироваться со смартфонами на базе Android или iOS, а дополнительное приложение можно скачать из Гугл Play или подобного магазина для «Яблочных гаджетов».
- Запястные пульсометры оборудованы часами-приемниками и не просят постоянного ношения смартфона. Эта характерность заманивает тех людей, которые часто выходят на пробежки. Еще одна оригинальная функция запястных пульсометров – доступ к данным во время тренировки. Чтобы увидеть частоту сердечных сокращений и другие сведения, очень просто резко откинуть руку. Но есть один невидимый момент такого гаджета – небольшое количество встроенной памяти, что говорит про необходимость периодического перемещения данных на телефон.
Разновидности пульсометров
Отличают несколько вариантов пульсометров:
- Пульсометры для велосипедистов;
- Приборы, применяемые лыжниками и легкоатлетами;
- Пульсометры, которые применяют во время фитнеса.
Любая из этих разновидностей меряет пульс спортсмена во время интенсивных физических нагрузок, длительность тренировки и показывает текущее время.
Пульсометры, применяемые велосипедистами, предоставлены в виде маленьких приборов, которые закрепляются на руль велосипеда. На экране гаджета можно заметить не только измеряемые данные, но и изменения наклонного угла, скачки давления атмосферы и даже частоту вращения педалей.
Пульсометры, которые применяют лыжники и легкоатлеты, контролируют время тренировки. Они могут подсчитать кол-во времени, затраченное на прохождение каждого круга и определить отличные критерии. Как и большинство иных приборов, они помогают подкорректировать интенсивность нагрузок.
Пульсометры, применяемые во время занятий фитнесом, отличительны достаточным количеством функций и подсчитывают сожженные калории. Эти гаджеты смогут помочь подкорректировать нагрузки на организм и проверить предыдущие тренировки.
Очень удобными, по мнению многих спортсменов, считаются наручные пульсометры. Сегодняшние изготовители рекомендуют много проводных и беспроводных моделей. Передача данных с подобным пульсометров бывает как аналоговой, так и цифровой. Максимально точными являются нагрудные датчики с цифровой передачей получившейся информации.
Рейтинг лучших пульсометров
Роскошный функционал и хорошая цена стали главными критериями, посредством которых модель пришла в рейтинг самых лучших пульсометров. Устройство продемонстрировано на рынке с различными браслетами, причем отличительны они не только по размеру, но и по оттенку. При приобретении пульсометра можно подобрать длину ремешка от S до XL. Впрочем очень большой браслет приобрести возможно только в online-магазине изготовителя, однако подобные экземпляры большим спросом и не могут пользоваться. Ремешки очень меняются очень просто и легко, причем качество крепления от этого не страдает – зажимы закрепляются достаточно надежно.
На заметку! Еще до выхода этой модели пользователи часто говорили в отзывах о возникновении раздражения от браслета. Для данного устройства эта проблема тоже возможна. Впрочем решить ее можно. Нужно просто после приобретения вымыть ремень в тёплой воде с мылом.
Есть у данной модели и минус — пульсометр Fitbit Charge 2 не защищен от воды. От капель воды и пота с ним, разумеется, ничего не случится, а вот плавать в них нельзя. Больше никаких минусов зафиксировано не было.
Браслет можно носить всю неделю и не бояться о его зарядке — автономность у него замечательная. Заряжать пульсометр рекомендуется днем, так как в этой модели находится функция мониторинга сна. Подсчитать кол-во шагов можно, даже положив браслет в карман, но стоит иметь ввиду, что частота пульса при этом определяться не будет.
Пульсометр прекрасно функционирует с самыми разными ОС. Для начала работы в специализированном приложении необходимо заполнить нужные данные – возраст, пол и вес. Лишь потом программа будет правильно работать. Пульсометр оборудован разными режимами (бег, велосипед, ходьба).
Самым важным преимуществом данной модели считается качественный прогноз сна, а еще автоматическое переключение в такой режим. Многие соперники похвалиться этим не могут. Также к положительным качествам можно отнести и то, что браслет понимает по гладкой поверхности человек ходил или поднимался в гору (по лестнице), благодаря чему аксессуар собственными силами выполняет корректировки.
Важно! Новый пульсометр оборудован увлекательной функцией – релакс. Необходима она скорее для вспыльчивых людей, которые готовы научиться успокаиваться очень быстро. Чтобы это сделать нужно ввести время спокойного дыхания, за которое браслет проанализирует насколько снизился пульс.
Модель выделяется легкостью и удобством, из-за чего пульсометр не мешает даже во время сна. Яркий OLED-дисплей имеет приятную ночную подсветку. Устройство в рабочем состоянии исключительно при активации пользователем, по этому его зарядки хватает на продолжительное время. На данное время устройство считается одним из очень лучших и дешевых пульсометров для каждодневного применения, а еще для спортсменов-новичков. Средняя цена прибора составляет 6 990 рублей.
- большой выбор ремешков;
- долговременная автономность;
- большое качество мониторинга сна;
- роскошный функционал;
- яркий монитор;
- хорошая цена.
- не обнаружено.
Устройство имеет нагрудный измеритель и защиту от влаги. Потребители отмечают, что крепление пульсометра как на груди, так и на запястье достаточно комфртное. В программе заложен расчет пульсовых зон, из-за чего во время тренировки браслет сообщает пользователю про то, что его пульс вышел за возможные нормы. Также аксессуар подсчитывает израсходованных калории и время тренировки: любая информация выводится на бело-черный монитор. А вот кол-во шагов при помощи этого гаджета выяснить не выйдет. Однако не для всех тренировок данная информация важна.
На заметку! Среди богатого арсенала функций есть и возможность синхронизации пульсометра с тренажерами GymLink.
Информация о пульсе сберегается в браслете за последние 10 тренировок, что дает возможность сопоставлять результаты и делать необходимые выводы. Батареек хватает практически на 2 года работы. Из плохих качеств можно выделить отсутствие синхронизации с компьютером или смартфоном – все данные вводятся и получаются конкретно на самом устройстве.
Более всего этот гаджет подойдёт пользователям, которые занимаются плаванием или бегом на тренажере. Функций в часах мало, как хочется, но для мониторинга спортивной активности этого довольно. Пользователи отмечают, что в этом сегменте цен данная модель признана самой точной для пловцов. Средняя цена пульсометра составляет 7300 рублей.
- измеритель на грудь;
- расчет зон пульса;
- влагозащита;
- анализ данных за несколько последних тренировок.
- ограниченный функционал;
- отсутствие синхронизации с компьютером и телефоном.
Большинство бегунов довольны работой совсем дешевого пульсометра. Устройство оборудовано нагрудным датчиком, данные с которого передаются на наручный браслет. Для правильной работы модель нужно настраивать под частные данные. Гаджет умеет рассчитывать потраченную энергию и сожженный жир, среднюю и самую большую частоту сердечного ритма, а еще оба значения пульса. Благодаря влагоизоляции устройство могут применить и пловцы: предел погружения под воду – 30 метров.
Благодаря специализированным настройкам индивидуальных тренировок, устройство может заменить даже тренера. Не обращая внимания на то, что цена аксессуара не большая, показания он выводит точные. Это подтвердило и сравнивание с показаниями ЭКГ – результат был один в один. Многие бегуны полагают, что это самый хороший девайс, да и еще с приятной стоимостью. Для недорогого устройства это очень идеальный вариант. Прибор работает от батарейки. Средняя цена браслета составляет 3100 рублей.
- точные значения критериев;
- невысокий ценник;
- влагозащита с пределом погружения в 30 метров;
- наличие индивидуальных тренировок.
- неширокая специализация браслета. Однако при подобном ценнике навряд ли это можно назвать минусом.
Модель можно отнести не только к фитнес-браслетам, но и к умным часам, благодаря большому функционалу. Устройство оборудовано нагрудным датчиком, по этому показания ЧСС выводятся на высоком уровне. Также модель подсчитывает израсходованных калории и сильные перепады. Аксессуар был выпущен в 2-ух вариантах – для представительниц прекрасного пола и для тех представителей сильной половины человечества. Причем отличительны модели не только цветом, но и собственным видом кнопок. Пользователи отмечают простоту и удобство пульсометра – применение происходит чисто на уровне интуитивного познания.
Важно! Пульсометр замечательно подойдет для любых видов спорта. С ним можно не просто плавать, но и с аквалангом нырять. Браслету не страшны даже перепады температур. Они прекрасно работают как в -10, так и в +60 градусов. По этому с подобными часами можно отправиться и в горы, и в жару.
Источником питания служит батарейка, впрочем часы можно и заряжать. Имеется возможность синхронизации как с ПК, так и со смартфоном. Изготовитель у себя на сайте предлагает всем мечтающим настроить частные тренировки не просто по собственным данным, но и по типу занятий.
Среди всех прочих функций можно выделить возможность выгрузки данных в MovesCount, где можно получить совет по тренировкам или же просто похвалиться собственными результатами. Средняя цена девайса составляет 8100 рублей.
- роскошный функционал;
- разнообразные версии модели для мужчин и женщин;
- хороший интуитивный интерфейс;
- возможность синхронизации с ПК и телефоном.
- большая цена.
Устройство прекрасно подойдет как опытным спортсменам, так и обычным поклонникам энергичной жизни. Модель оборудована удобным ремешком, который пропускает воздух и сделан из неопасного материала. Управление происходит с помощью пяти эргономичных кнопок, но для настройки по большей части применяется лишь одна из них, а иные пригодятся исключительно для изменения показателей, а еще для старта и финиша тренировки.
Устройство подсчитывает нынешний, усредненный и самый большой пульс с точностью ЭКГ. Также при помощи этой модели можно считать израсходованных калории. Часы могут фиксировать сразу 50 кругов и указывать на лучший результат. Для плавания модель не необходима, впрочем некоторый уровень влагозащиты тут находится, по этому если прибор намокнет от дождя — с ним ничего не случится. Источником питания служит батарейка, которой хватает минимум на один год работы. По впечатлениям пользователей гаджет прекрасно подойдет как новичку, так и опытному бегуну, если для них актуальны собственно точные критерии и удобство применения. Средняя цена гаджета составляет 6000 рублей.
- удобная посадка на запястье;
- удобное интуитивное управление;
- точные значения критериев;
- хорошая стоимость для профессионального устройства.
- невысокий уровень влагозащиты.
Заключение
Сейчас на рынке представлено очень большое число самых разнообразных моделей пульсометров. Причем приобрести устройство можно как за 1 000 рублей, так и за десятки тысяч. Недорогой сегмент цен состоит из приборов с малым количеством функций. В большинстве случаев это только подсчет пульса и шагов. Примерно сегменте представлены девайсы с очень широким функционалом, который зависит от направленности браслета на какой-нибудь вид спорта.
Очень дорогие представители пульсометров имеют большое количество функций. Применять такие браслеты можно в различных типах спорта. Это может быть и бег, и плавание, и езда на велосипеде и многое иное. Выбор всегда стоит исключительно за пользователем. Влияет на это не только имеющийся бюджет, но и наличие в устройстве необходимых пользователю функций. Анализ рынка в 2019 году показал, что приобрести пульсометр со всем нужным функционалом можно примерно за 3000-4000 рублей.
