Поход в баню полезен всем, взрослым и детям. Аналогичный отдых включают в комплексный курс выздоровления и омоложения организма, для лечения хронических болезней. В парильне организм начинает хорошо выделять пот, с которым поры распахиваются, покровы кожи чистятся, на поверхность выводятся токсины и шлаки. Баня помогает расслабить организм, тонизируя все системы и органы, тренирует сердце. После посещения бани расширяются сосуды, снимается отёк лёгких, отходит слизь из носа и бронхов. При заболеваниях позвоночника и суставов биение пульса учащается, кровь течёт по венам быстрее, боль уходит, возрастает подвижность и пластичность хрящей, убираются застоявшиеся явления в середине. Вместе с физическими процессами выздоровления становиться лучше эмоциональное состояние, нервная система унимается, убираются неврозы, мышление становится чётким и ясным. Всю пользу парения можно получить в лучших банях и саунах Самары.
Чуть-чуть о бане и её разновидностях
Баня – моечное помещение человека при помощи воды и пара, воды и горячего воздуха. У различных населений украины отличительны по конструктивным признакам, температуре и воздушной влажности, церемонией проведения.
Бани бывают разных видов:
Русская банька – большая температура с высокой влажностью (70 градусов / 70%) в парильне с веником, дальше бассейн или обливание холодной водичкой.
Финская парная – парилка с воздухом без водяного пара (влажность 20% при температуре 90 градусов) по очерди с холодным бассейном. Если есть болезни сердца и сосудов, парится в бане такого типа запрещено.
Хамам – турецкая баня – при 100-процентной влаги поддерживается температура мрамора в границах 50 градусов. Хамам разрешён детям и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Шведская баня – басту – буквально звучит как «парилка в доме из дерева». Современные басту оборудованы 2-мя противоположно раставленными отверстиями под печью возле пола, за счёт которых воздух нагревается и подымается.
Японская баня – сэнто — баня без парильни: в первую очередь необходимо натереть тело мочалкой, после облить водой и окунуться в офуро – специализированную древесную ванную, общую или отдельную, чтобы хорошенько отмокнуть.
Ирландская баня — пошаговая церемония в трёх парилках с мягким теплом (прохладное помещение – тёплое – горячее), когда температура разогрева меняется понемногу, от 27 до 65 градусов, создавая полезные условия для организма. После бассейн и отдых.
Правила посещения бани не навредив здоровью
- Заходите в парилку, заранее подогрев тело;
- Париться нужно в три момента по 15 минут, новичку можно париться не больше 5 минут;
- Перед выходом из парильни лучше спуститься на нижнюю полку и посидеть на ней какое то время;
- Полку подбирайте согласно общему состоянию организма: чем ближе к поверхности потолка, тем выше температура;
- Волосы мочить не следует, чтобы не получить тепловой удар;
- В положении лежа тело нагревается одинаково;
- При головокружении необходимо выйти и подышать чистым воздухом;
- Душ и бассейн охлаждают тело. При проблемах с сердечно-сосудистой системой нельзя резко регулировать температуру;
- Массаж делают на разогретом теле;
- Ходить в баню лучше с компаньоном: если Вам будет плохо, он поможет.
Отличные бани и сауны в Самаре
Рассмотрим 10 банных комплексов в городе Самаре и составим ТОП-10. За основу возьмём отзывы, популярность и стоимости за час. Все бани и сауны имеют большой рейтинг, постоянный каждодневный рабочий режим и официальный сайт.
Телефоны ?+7 846 958-97-92, ?+7 846 331-20-05, ?+7 963 116-66-08
Банно-оздоровительный комплекс, с тремя общими отделениями и 12 номерами. По мимо этого, баня Советского образца вмещает массажный кабинет, бар, магазин. Общие отделения (мужское и женское) включают помывочные, кабинки для душа, сауну финского типа, русскую парилку. Для поклонников поплавать в огромном бассейне рассчитано третье отделение на 25 человек. Размер бассейна 12 х 8 м, с водопадом и горкой; в зале есть караоке, телевизор, музыкальный центр, бильярд. В зале очень высокой комфортности можно подчеркнуть каждый праздник. 11 номеров с русской баней, 1 номер с финской сауной вмещают от 2 до 8 человек. За час гость заплатит тут 300 – 1000 рублей.
- большая вместительность залов (до 50 человек);
- большой бассейн в общем отделении;
- много свободного места и номеров;
- есть льготные билеты;
- проводятся акции со скидками;
- есть магазин и бар.
- баня работает с 7.00 до 24.00 часов;
- в общих отделениях короткие сеансы по 90 минут.
Адрес: Барбошина поляна, 9-я Небольшая просека, д. 71
Телефоны ?+7 846 243-62-41, ?+7 846 972-54-51
В отеле «Абажур» круглые сутки работают два номера с русской баней — сауной. Баня газовая, с прохладным бассейном. В наличии телевизор, музыкальный центр, бильярд, пилоны. Есть хорошие кухонные столики и обитая тканью мебель. Номера рассчитаны на 8 человек. Сверх нормы поставлена символическая плата за каждого «лишнего» — 50 рублей. Средняя цена услуг за час нахождения – от 700 до 900 рублей.
- большие номера;
- дружелюбный штат сотрудников;
- хорошая атмосфера номеров;
- отопление на газу для увеличения количества пара;
- есть комнаты для уединенного отдыха;
- хорошая стоимость за удобства и услуги.
- мебель старого типа, однако это не портит все впечатление от сауны.
Телефоны ?+7 927 702-04-25
Русская банька с 2-мя номерами в 2 этажа. Любой номер может расположить по 10 человек. В огромном зале есть территория для отдыха с караоке, бильярдом, платным креслом для массажа, есть отдельная спальня. Большой бассейн с тёплой кристально питьевой водой и лёгкий пар в парильне обеспечивают надлежащий отдых и уход за телом. Аналогична атмосфера и устройство малого номера. В двоих номерах есть душевая, гардеробная, сантехнический узел, фен. На стойке при входе можно создать заказ на креветки в соусе, напитки, оформить коктейль на пару и взять в аренду банные принадлежности. В учреждении работают разные акции: «счастливые часы», когда в будний день в время работы билет на вход стоит 400 руб.; «+1 час бани», будет в качестве подарка, если зарезервировать номер на 5 часов; «+30 мин бани» преподносится при бронировании на 4 часа; «+масло на эфирной основе» предлагается, когда идёт бронь на 3 часа; «+25% скидки» даётся виновнику торжества на День рождение; новый заказчик получает скидку от 5 до 20%. Стоимость на услуги бани составляет 850 и 950 руб/час.
- комфортное место с приятной атмосферой;
- двухэтажные номера с комнатами отдыха;
- чистый бассейн;
- жаркий пар;
- парковка которая охраняется;
- льготные билеты;
- предлагаются акции и скидки.
- акции распространяются исключительно на бронь.
Адрес: ул. Банная, д. 2А, пос. Мехзавод
Телефоны ?+7 846 205-15-20, ?+7 987 955-15-20
В сауне есть комната больших размеров отдыха, в которой устроена мягкая лаундж территория. Работает подготовительный заказ блюд европейской и русской кухни на завтрак, обед и ужин. В сочетании работает бассейн, парная, баня, караоке, бесплатный интернет, есть дискотека, парковка для посетителей. Аренда номеров идёт по различной стоимости: днем с посетителя берут 100 руб/час, в ночное – 150. В предпраздничные и ночные праздничные часы нужно будет выложить по 200 рублей с носа. Поставлена самая маленькая цена: от 500 рублей за час. Прейскурант есть на официальной странице. За счёт учреждения предлагается парковка, интернет, сладкий чай, холодильник и СВЧ печь.
- лояльные цены, зависят от времени суток и праздников;
- работает профессиональный парильщик;
- есть бассейны;
- даются все разновидности удобств;
- работает дискотека с клубной музыкой;
- можно заказать еду в разное время суток.
- не обнаружено.
Адрес: ул. Революционная, д. 70, стр. 1
Телефоны ?+7 927 688-44-50, ?+7 846 207-50-88
Баня-сауна работает с 2005 года. Среди горожан пользуется популярностью и относится к «классному месту».6 номеров в бане-сауне рекомендуют по различной цене в зависимости от времени суток и праздников. Днём в время работы аренда номера почти наполовину доступнее, чем ночью, в дни отдыха и праздничные дни. Три больших номера рассчитаны на компанию в 2 десятка человек. В небольших номерах может уместиться до 8 человек. Любой номер имеет собственный эксклюзивный интерьерный стиль, на самые разные вкусы и предпочтение.
Кроме ключевых атрибутов бани (парилка, бассейн, парная, ушат, душ, комната для отдыха, банкетная территория) есть дополнительные развлечения: дартс, бильярд, настолки, караоке, фортепиано, плазменная панель с прямой трансляцией и спутниковым тв, Вай-фай. Все включено в цену номера. Можно принести собственную еду, а можно за дополнительную стоимость воспользоваться обширным меню домашней кухни с напитками, предлагаемыми в бане. Также воспользуйтесь услугами профессионального массажиста, выпить чай из трав. В бане проводятся праздничные дни, приуроченные к самым разнообразным датам. Виновникам торжества предлагается скидка. Можно выбрать клубную карту бани, если заполнить анкету и заплатить счёт от 5 тыс. рублей.
Стоимость часа в бане-сауне «Революция»: 499 – 1999 рублей.
- чисто;
- удобно;
- воспитанный штат сотрудников;
- большие номера;
- прекрасное обслуживание;
- художественный интерьер в каждом номере на все вкусы;
- есть свое меню и карта напитков;
- многообразие в досуге и отдыхе;
- есть разрешение на применение собственных напитков и еды;
- работает бесплатная парковка для посетителей;
- действует система скидок и предложений.
- плохие веники, лучше приносить собственные;
- тяжело зарезервировать место – очень много посетителей.
Телефоны ?+7 846 243?33-66, ?+7 846 990?46-99
Комплекс обустроен большим плавательным бассейном и джакузи, вместительность – до 13 посетителей, включая трёх детей возрастом до 12 лет. Услуги парных 3-х видов: российская, турецкая, финская. В каждой парильне можно подобрать температуру и влажность помещения в различных комбинациях. Комнаты отдыха имеют оригинальный дизайн. Яркая подсветка в бассейне переливается разнообразными цветами по 19 программам. В бассейне есть водопад и искусственное течение – противоток. Джакузи с мощным гидравлическим массажем и воздушным гейзером сильно нравится детям. Вода очищается пару раз в день при помощи оборудования для профессиональных работ и конфигурации ультрафиолетовое излучение плюс хлор, что уничтожает все разновидности бактерий, размножающихся при тёплой температуре жидкости. Рядом с бассейном оснащен гамак. Циркуляционный душ, комната для расслабления, 4 душевых, зал для гостей и территория для отдыха с лежаками – минимум, что можно сказать о Элитной сауне «Мальдивы». Тут хорошо дышать, так как печи не сжигают кислород.
Компания отдыхающих может сыграть в настольный теннис, спеть в караоке, увидеть ТВ. По отдельному прайс-листу предлагаются услуги массажиста, чай, безалкогольные напитки, еда из ресторана. Можно принести блюда с собой. Много надувных игрушек для игр детей в джакузи. Существует два сантехнического узла. Сама парная размещается на 1 – 2 этажах виллы, потому тут отсутствует влажность. Комплекс сдаётся полностью, в будние дни с 10 утра до 5 вечера скидка составляет 20%.
Цена аренды сауны 2500 – 3900 руб/ час, небольшое время заказа – 2 часа.
- комфортное место с прекрасным дизайном;
- неповторимая парная с Face-контролем;
- большой бассейн с яркой подсветкой, водопадом, гидравлическим массажем и противотоком;
- 3 вида сауны;
- чистота в номерах;
- услужливый штат сотрудников;
- соотношение цены и качества на самом высоком уровне;
- бесплатная парковка на закрытой территории;
- можно приносить еду и напитки;
- замечательно чистая вода в ёмкостях;
- хорошее расположение;
- лёгкий воздух и аромасервис;
- практичный сайт.
- мрачно в бассейне ночью, если подсвечивается только бассейн, а это опасно;
- маленькой выбор караоке-песен и проводной микрофон;
- дорого.
Адрес: территория Малые Дойки, Сорокины Хутора, 4-я линия, стр. 6
Телефоны ?+7 846 972?82-42
Лечебный банный комплекс находится в лесополосе. В 4-х номерах все есть обязательные атрибуты бани: парилка, плавательный бассейн, джакузи, обливочное ведро. Комплекс оборудован бильярдом, комнатами отдыха с хорошими кроватями, зоной для обеда большим столом из дерева, просторным туалетом, мангальной зоной, на территории находятся просторные альтанки. На отдыхе можно подготовить шашлык на чистом воздухе не зависимо от времени года. Везде чисто, прекрасно, комфортно. В глаза бросается новизна облицовки. Проходит акция «Счастливые часы» – 50% скидка на посещение в будний день с 9 утра до 5 вечера. Номер на 10 человек можно снять за 1300 руб/час, на 16 человек – 1800 руб/час.
- местонахождение в лесной зоне;
- комфорт и чистота;
- приятный интерьер;
- парильни сделаны с учитыванием новейших технологий;
- замечательное оздоровительное комбинирование пара и свежего лесного воздуха;
- работают акции и скидки;
- любой номер имеет альтанку и мангальную территорию;
- качество за разумные деньги.
- комплекс находится за городом, добраться до него нужно будет на машине или такси.
Адрес: Красноглинский р-он, пос. Управленческий, Красноглинское ш., д. 1А
Телефоны ?+7 846 922-79-10
Банный комплекс рядом с лесом, вблизи есть номера гостиницы самых разных классов. Можно зарезервировать любой из трёх номеров. Номера вмещают до 12 человек. Работает парная двух вариантов: финская и российская. В малом номере находится бассейн с подсвечиванием и зал для банкета на 10 человек. Усредненный номер вмещает бассейн с гейзером, парную с вениками. В нём можно провести отдых семьёй или с компанией друзей до 8 человек. Большой номер с большим банкетным залом и джакузи, есть бильярдный стол. Во всех трёх номерах есть душ, санузел, массажное кресло, обеденная территория, комната для отдыха, музыка, караоке, DVD, музыкальный центр, TV, климатический прибор. В зимнее время можно выбежать из номера и спрыгнуть прямо в сугроб. Дружелюбный штат сотрудников наблюдает за паром и заполнением снега.
Стоимость часа малого номера 600 рублей, среднего и большого 800 – 1000 рублей.
- расположение рядом с лесом;
- полноценный отдых на символическую плату;
- резервирование номеров;
- большие номера;
- уважительный штат сотрудников;
- чистота в номерах;
- чистая вода в бассейнах за счёт круглосуточной фильтрации;
- горячая парная;
- в каждом номере мангал и альтанка бесплатно;
- на ресурсе есть оригинальные публикации про бани и принадлежности для них;
- баня расположена около гостиницы.
- не обнаружено.
Телефоны ?+7 846 225?16-02
«…Качество имеет традиции» — часть лозунга общественной бани с высоким уровнем сервиса, единственным заведением в Самаре, где установлены купели с холодной и горячей водой прямо на улице. Есть плавательный бассейн. По часам подаётся свежий пар на различных эфирных маслах: на травах, полыни, чесноке. Посетители в восторге от чесночного пара. На ресурсе есть распорядок. Чтобы попасть в парную и удовольствие получить от пара, нужно бронировать часы заблаговременно. Баня подойдёт для хорошего отдыха с детьми, для проведения мальчишников, девичников, корпоративного мероприятия и дня рождения. Совместно с весельем посетители получат позитивный заряд свежести и прекрасного настроения, смогут расслабиться, освободится от усталости и раздражительности.
Представительницам прекрасного пола подходят СПА-процедуры с растиранием и скрабированием. Мужчины будут довольными профессиональным массажем и парилкой. Для малышей обустроена площадка для детей, работают детские парильщики, есть игровая приставка, настолки. Взрослым воспользуйтесь бесплатным интернетом, посмотреть видео, послушать музыку. В бане проводятся акции: ночью скидка на вход в общую баню и номера составляет 50%; пятый час бесплатно; домашний тариф и остальные. Тут можно выбрать скидочную карточку и сертификат на подарок. Учтены льготные билеты для малышей по 100 рублей/час, бесплатные — для ветеранов ВОВ и детей в возрасте до 7 лет. По вторникам проходит женственный день, в другие дни могут смело приходить мужчины. Если собирается проводить свой отдых различная компания, тут есть кабины на 12 человек, где размещается отдельная парилка.
Стоимость услуг колеблется в зависимости от зоны посещения и составляет 110 – 1800 рублей за час.
- чистое место отдыха;
- оригинальный формат: бар-баня-кафе;
- есть общий зал и некоторые кабины;
- наличие во дворе 2-ух купелей с противоположной водой;
- качественный свежий пар, подаётся по расписанию;
- печки на дровах;
- работают профессиональные парильщики;
- замечательный сервис;
- профессиональный и чуткий штат сотрудников;
- широкий выбор напитков;
- вкусная еда;
- можно провести отдых и попариться с детьми;
- есть место, оборудованное для малышей;
- в номерах есть мягкие диваны;
- замечательная цена для средней компании;
- есть парковка которая охраняется;
- интересный сайт;
- проводятся акции и специальные предложения.
- нет комнат отдыха;
- отсутствует бильярд;
- при большом количестве народу длительное обслуживание, не хватает посуды;
- нельзя проносить с собой еду и напитки.
Телефоны ?+7 846 272?27-22, ?+7 902 372?27-22
Комфортное место с караоке, бильярдом и тёплым бассейном. Особенную чистоту в номерах обеспечивает воспитанный штат сотрудников. Гостям предлагаются услуги в трёх номерах. Большой номер с русской баней рассчитывается на 15 человек. В номере есть 4-х метровый бассейн с фильтром и подсветкой глубиной 2 м, хорошие столы, бильярд. В восточном номере с финской баней могут расслабиться 12 человек. Бассейн с гейзером, мангал, шахматы и нарды, — посетители останутся удовлетворенными. В VIP-номере поместится компания из 15 человек, пользуясь жаркой парилкой и прохладным бассейном с водопадом. В каждом номере есть летняя территория, караоке. Любители «диванного» отдыха могут увидеть кабельное ТВ. В номера можно заказать блюда либо привезти еду и напитки с собой. В прайс-листе есть дополнительные услуги: аренда тапочек, веников, массаж. Возле комплекса есть бесплатная парковка. Максимум удобств за лояльную цену плюс льготы для отдельных категорий граждан.
Стоимость часа составляет 1200 рублей. За превышение поставленного количества берётся плата 100 рублей за каждого посетителя.
- чистота;
- уют;
- большие номера;
- несколько видов бани;
- наличие льгот;
- хорошая стоимость на большую компанию;
- воспитанный штат сотрудников;
- хороший сайт с детальной информацией и калькулятором.
- не обнаружено.
Рейтинг в таблице:
| Место | Наименование | Адрес | Телефон | Стоимость за час, руб |
|---|---|---|---|---|
| 10 | Бани Металлургов | Алма-Атинская ул., д. 40 | ?+7 846 958-97-92, ?+7 846 331-20-05, ?+7 963 116-66-08 | 300-1000 |
| 9 | Ах какая банька | Барбошина поляна, 9-я Небольшая просека, д. 71 | ?+7 846 243-62-41, ?+7 846 972-54-51 | 700-900 |
| 8 | Теремок | ул. Ново-Садовая, д. 212А | ?+7 927 702-04-25 | 850-950 |
| 7 | Сайгон | ул. Банная, д. 2А, пос. Мехзавод | ?+7 846 205-15-20, ?+7 987 955-15-20 | 500-1000 |
| 6 | Революция | ул. Революционная, д. 70, стр. 1 | ?+7 927 688-44-50, ?+7 846 207-50-88 | 499-1999 |
| 5 | Мальдивы | 7-я просека, д. 103 | ?+7 846 243?33-66, ?+7 846 990?46-99 | 2500–3900 |
| 4 | Village house | 5-я линия, стр. 6 | ?+7 846 972?82-42 | 1000-1500 |
| 3 | Горыныч | Красноглинское ш., д. 1А | ?+7 846 922-79-10 | 600-1000 |
| 2 | Деревня | Воронежская ул., д. 34, стр. 2 | ?+7 846 225?16-02 | 110-1800 |
| 1 | У Лукоморья | ул. Чекистов, д. 132А | ?+7 846 272?27-22, ?+7 902 372?27-22 | 1200 |
Заключение
Баня – лучший вид отдыха с компанией друзей, коллегами или семьёй. Она дает возможность улучшить здоровье, вывести шлаки из организма, радостно организовать праздник и получить настоящее удовольствие от процедуры. В Самаре саун и бань множество. Рассмотренные комплексы работают каждодневно в любое время. Какое подобрать? Сами решайте. Во всяком случае, впечатления которые надолго остануться в памяти и хорошая гармоничная обстановка будут гарантированы.
