Давние индийские писания гласят: «В танце – жизнь». И на самом деле, такой вид искусства наполняет энергетикой жизни, вносит новые, сильные впечатления и чувства. Танец быстро убирает напряжение, утомленность, и вдобавок выполняет понимание ясными и светлым. Занятия танцами особенно полезны личностям, не умеющим расслабиться, отключиться от отрицательных мыслей.
Медиками доказали, что танцевальные занятия увеличивают иммунитет, совершенствуют вещественный обмен, делают легкой и изящной походку, придают телу стройность и гибкость. И это только капля в море всех позитивных параметров танца. О том, как подобрать подходящую среди лучших танцевальных школ в Екатеринбурге, расскажем в этой статье.
Танцы и здоровье
В настоящий момент функционирует большое количество танцевальных школ, где имеется возможность выбрать занятия в любом направлении согласно собственному желанию, характеру, общему состоянию организма.
Одним из очень востребованных стилей считается «латино». К нему относятся такие заводные и ритмические танцы, как мамба, ча-ча-ча, сальса, румба. Эти «зажигалочки» очень быстро взбудораживают, наполняют энергией солнца. Занимаясь «латино», можно получить великолепные формы и новые знакомства с другим полом. Характерность латинского стиля — это энергичные движения тазом и бедрами в конкретном ритме. Позитивным итогом подобных занятий станет усиление кровотока в органах малого таза, что даёт глубокую профилактику гинекологическим заболеваниям и сексуальным расстройствам. «Латино» быстро снимет утомленность, излечит депрессию, поправит заболевания позвоночника.
А вот фламенко поможет при заболевании остеохондрозом. Такой вид танца выравнивает осанку отработкой правильного построения корпуса. В результате идет укрепление спинных мышц, расправляются плечи и грудь.
Танцы Востока благотворно влияющие на мужскую фантазию, а представительницам прекрасного пола приносят красоту и здоровье. Занимаясь этим видом танца, можно прекрасно промассировать внутренние органы, простимулировать работу кишечника, провести профилактику гинекологическим недугам. Движения в восточных танцах лечат и создают позвоночник, делая тело гибким.
Индийские танцевальные занятия обладают психотерапевтическим свойством. Люди, страдающие очень высоким артериальным давлением, сахарным диабетом, артритом найдут настоящее излечение в занятиях этим направлением.
Кельтские танцы помогают справиться со сколиозом, лордозом, делают стройными женские ножки. Все это можно достигнуть сильным движением нижних конечностей, при котором нужно спину держать прямо. Эти процедуры включают в работу все мышцы, делают крепкими ноги и бедра, совершенствуют дыхание, сердечно-сосудистую систему.
Великолепный танец фокстрот по подтверждённым изысканиям ученых предупреждает болезнь Альцгеймера. Занятия таким стилем принесёт пользу людям в возрасте из-за отсутствия в нем резких движений. А вот ритм даст активность всем органам. Особенное воздействие фокстрот оказывает на сосуды мозга головы.
Укреплению нервной системы, улучшению мозговой активности помогают занятия вальсом – великолепнейшим и романтичным танцем. Кружение в ритме даёт чувства радости и счастья во всех отношениях.
Окунувшись в мир ритма и движения, можно достигнуть высоких результатов: оздоровить собственный организм, высвободится от скверных впечатлений, угнетенности, стать грациозным и пластичным. А если занятия будут по вкусу, то скверное настроение и самочувствие уйдут насовсем.
Уроки мастерства данного вида искусства можно получить в самых лучших танцевальных студиях города Екатеринбурга.
Отличные танцевальные студии Екатеринбурга
Ребенок мечтает выучиться очень современным танцам? Тогда следует обратиться в DnS j School. Это — одна из сильнейших танцевальных студий в Екатеринбурге. Обучение проходит по разным направлениям в модернистском стиле. Школа неоднократно являлась организатором самых разных уличных батлов и чемпионатов. В DnS j School регулярно проводятся мастер-классы, как отечественных, так и заграничных хореографов.
Адрес: улица Высоцкого, 14.
Цена занятия: от 400 рублей.
- замечательная школа современного танца для малышей;
- солидные достижения в мероприятиях разного уровня;
- крепкий педагогический состав.
В данной школе начинают заниматься с детьми от 2-х лет. Проводятся как групповые, так и частные занятия. Обучающиеся студии активно принимают участие во общероссийских и международных конкурсах, фестивалях, театрализованных постановках.
Летом в школе работает лагерь. Ребятам даются горячие обеды, проводятся мастер-классы, творческие уроки, организуются походы в кино.
Адрес: улица Карла Маркса, 60.
Цена: от 350 рублей.
- обучение с молодого возраста;
- работа летнего лагеря;
- уроки актерского мастерства.
Обучение проводят учителя с опытом, раскрывая оригинальность каждого, дают показать себя, выразить собственные эмоции в танце. Благодаря подобным занятиям уходит робость и неуклюжесть, а на смену им приходит уверенность и храбрость. В школе проводятся занятия всех направленностей в танцевальном искусстве.
