Лучшие службы доставки здоровой еды для похудения в Уфе на 2019 год меню и цены

Сейчас большинство людей пытаются питаться правильно. Есть здоровую пищу – зелень, протеиновые продукты и те, что содержат небыстрые углеводы. Пытаются свести потребление фаст фуда до минимума. Это даст возможность не только быть модным, но сберечь здоровье, сделать собственную фигуру красивее. Помочь в создании правильного питания могут специализированные службы доставки правильной еды. Тут не только составят меню для питания в любых целях, сбросить вес или увеличить массу мышц, но и привезут на дом. О лучших службах доставки правильной еды чтобы сбросить лишний вес в Уфе пойдёт речь в этой статье.

Правила правильного питания

Есть некоторые правила правильного питания, которые при конкретной физ. активности смогут помочь уменьшить вес.

• Убрать быстрые углеводы (газированные напитки, бисквитные пирожные, мороженое).
• Уменьшить кол-во мучных изделий в рационе.
• Расширить кол-во овощей – сырых, на пару, на гриле.
• Кол-во еды на тарелке нужно сделать меньше, но расширить кол-во приемов пищи.
• Ввести в питание нежирные сорта мяса, птицы, рыбы.
• Уменьшить потребляемое кол-во молока.
• Сделать меньше кол-во фруктов. Есть их лучше до двенадцати часов дня.

Службы доставки еды в городе Уфа

Город Уфа считается столицей Башкортостана, одним из крупных мегаполисов России. Как и везде что тут большинство людей ведут здоровый жизненный стиль, правильно питаются. Большинство из них пользуются услугами доставки еды. Даже не удивляет, что в таком крупном городе есть службы доставки правильной еды. Это не просто здоровая еда, а один из видов уменьшения веса.

Эта служба доставки правильной еды. Заказ можно оформить по телефонному номеру 8 (800) 222-33-34. Доставка бесплатная, есть самостоятельный вывоз. Забрать еду можно по адресу улица Отечественная, дом 153/2.

Выбор в меню роскошный, подойдёт для любого. Для того кто худеет, поддерживает форму, активно тренируется. Выбрать правильное меню можно на ресурсе компании. Там доступны: тариф – офис (900 калорий), стройность (1100 калорий), постный фитнес (1300 калорий), фитнес (1300 калорий), фитнес PRO (1600 калорий), сила (2400 калорий), супер сила (3500 калорий). Кроме этого имеется широкий выбор смузи (фруктовые, овощные). В одной порции его 330 миллилитров, питательность – 244 ккал. Их цена — 200 рублей. Кроме этого есть детокс — вода. У нее разные предпочтения – розмарин, огурец, малина, базилик, лимон, другое.

Фишка данной фирмы состоит в том, что заказчик получает полный набор еды на день. Сюда входит пять порций (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин). Все калории подсчитаны, соблюден баланс белков, жиров и углеводов.

Популярный состав тарифа «Супер сила» в себя включает пять порций. Цена его зависит от численности подобранных дней. На 1 день он обойдется в 1400 рублей, на всю неделю – 9400 рублей. Если использовать услуги Olimpfood на протяжении четырех недель, то заплатить необходимо 37200 рублей.

Повара применяют свежие, качественные продукты. Для каждого дня недели они рекомендуют многообразное меню, которое не повторяется.

Ориентировочное меню на 1 день:

1. Завтрак – творожный маффин со свежими персиками.
2. Второй завтрак – салат из фруктов с добавкой орехов, листиков мяты.
3. Обед – гречка, вареная телятина, сливочный соус.
4. Полдник- мексиканская лепешка, грудка курицы, овощи.
5. Ужин – белая рыба, сырный соус.
6. Перекус – нарезанные ломтиками овощи (морковь, сельдерей, огурец).

Важно, что меню выходит сбалансированное, вкусное, многообразное.

Кроме меню для одного человека, есть меню для праздничных дней. Подобрать можно сет на 4-ре, на восемь персон. Фирма предоставляет вариант с мясом, рыбой, птицей. Стоимость меняется от 4 до 8 тысяч рублей.

• Бесплатная доставка;
• Воспитанный штат сотрудников;
• Возможность забрать еду самому;
• Хорошие контейнеры;
• Доставка в крафтовых пакетах;
• Применяют свежие продукты;
• Вкусные блюда;
• Меню многообразное;
• Соблюдено соотношение белков, жиров, углеводов;
• Точная питательность;
• Не необходимо самому готовить;
• При заказе на два-три дня выходит доступнее, чем одноразовый заказ;
• Постное меню;
• Сеты для праздника;
• Соотношение качества и стоимости.

• Доставка работает с 20-00 до 23-00.

Компания по приготовлению и транспортировке правильной еды. Заказ легко оформить по телефону +7 987 252 00 66. Узнать моменты которые вас интересуют можно на ресурсе или в соцсетях (фейсбук, инстаграм, vkontakte). Доставка происходит в вечернее время, после семи часов. Посыльный привезет набор блюд на следующий день. Это будет совсем бесплатно по городу. По области нужно узнать стоимость у оператора. Заплатить заказ можно двумя вариантами – наличными курьеру, картой при online заказе. Для комфорта клиентов есть кратковременная «заморозка» доставки. К примеру в период отпуска заказчик может анулировать собственный заказ. Главное сделать это нужно до 12 часов дня. После повторного звонка посыльный привезет нужные блюда.При вашем желании, возможно, произвести замену любого компонента из меню.

В меню есть 2 варианта меню — Enjoy Balance и Enjoy Black. Отличительны они наличием напитка. При вашем желании повара разработают индивидуальное меню для клиента. Дополнительно представляют напитки (смузи, соки, детокс), правильные сладости (фруктовые батончики). Подобрать можно одну бутылочку или сразу серию коктейлей. Стоимость Enjoy Balance от 700 рублей за один день. Стоимость на Enjoy Black — от 1500 рублей за один день. Заказ оформляют на один, пять, семь, тридцать 1 день.

Для приготовления берут исключительно свежие, качественные продукты. На все продукты даются сертификаты, свидетельства качества.

Приблизительные блюда по программе Enjoy Balance:

1. Первый завтрак – каша гречневая с фруктами. Творог с рубленной грудкой курицы, сыром, зеленью.
2. Второй завтрак – суфле (творог с тыквой).
3. Обед – бефстроганов из не жирного мяса. Спагетти.
4. Полдник – салат из овощей.
5. Ужин – тефтели из рыбы. Капуста цветная на пару.

В этом меню уравновешены белки, жиры, углеводу. Если понадобится питательность блюд можно сделать больше, сделать меньше. Их может быть от 900 до 2500.

• Быстрая доставка;
• Не надо самому готовить;
• Частые скидки, акции;
• Дружелюбный штат сотрудников;
• Возможна доставка за переделы города;
• Замечательная цена;
• Возможность заменить не любимый элемент в блюде;
• Можно когда будет угодно перейти на иное меню;
• Большой выбор напитков;
• Наличие сертификатов на продукты;
• Многообразное меню.

Служба по транспортировке еды, которая есть с 2015 года. Основана была нутрициологом, который точно знает, что нужно для вкусного похудения. Заказ можно оформить на ресурсе или позвонить менеджеру по телефону +7 987 254 74 24. Заплатить заказ можно конкретно у курьера, картой банка при оформлении. Доставка выполняется в комфортный для вас период времени и место для клиента. Курьеры работают с шести часов утра, до одиннадцати вечера.

Если понадобится консультант поможет выбрать подобающее меню для клиента. На это будет влиять жизненный образ, наличие спорта, предпочтения вкуса, желание уменьшить вес, поддержать форму. Кол-во калорий будет меняться от 1200 до 3000 тысяч. Повара просчитывают повседневное меню так, что бы необходимость в полезных веществах была максимально восполнена. Дневной рацион поделен на пять приемов пищи.

Ориентировочное меню в обычном наборе:

1. Омлет с зеленью.
2. Панкейки с фруктовым муссом.
3. Мясо птицы в духовке с печеным картофелем.
4. Суп из чечевицы.
5. Стейк из рыбы с соусом. Овощное пюре.

При вашем желании заказчик подбирает напитки – смузи, вода, свежие соки. Они бывают фруктовыми, овощными. От подобранного напитка может изменяться состав блюд. Это зависит от калорийности коктейля.

Цена одного дня набора блюд чтобы сбросить лишний вес составляет 1100 рублей.

• Работают повара большой квалификации;
• Применяют продукты только отличного качества;
• На рынке практически 4 года;
• Замена любого компонента в блюде, изменение соуса;
• Не применяют рекламу в соцсетях;
• Хорошая цена;
• Можно лично выбрать меню;
• Помощь специалиста;
• Доставка фактически целые сутки;
• Бесплатная доставка;
• Доставка в поселок с коттеджами бесплатно.

• Не найдены.

Замечательная компания по транспортировке правильного питания. Заказ можно оформить по телефону 8-987-47-808-18. Компания работает исключительно с качественными, сертифицированными продуктами. Меню всегда многообразное, питательное, вкусное. Важное преимущество доставки Iboxfood – не необходимо самому учитывать калории, приобретать продукты, готовить. Нужно только позвонить по телефону, подобрать на ресурсе подобающее меню, подождать курьера. Доставка по городу бесплатная. Заплатить заказ можно картой банка, наличными. Продуктовый набор привезут в комфортный для вас период времени для клиента. Практически всегда это делают за один день до начала питания. Что бы заказчик правильно завтракал.

Для комфорта клиентов фирма предлагает наборы на выбор по количеству калорий. Возможно подобрать одно определенное блюдо (кроме ключевого меню). На упаковке будет написано кол-во калорий в нем, соотношение белков, жиров, углеводов. В комплексном наборе на каждом контейнере написано рекомендованное время приема блюда (завтрак, полдник, ужин, обед, перекус).

Ориентировочное меню для поддержки своего веса:

1. Сэндвич (хлеб из цельнозерновой муки, ломтик мяса птицы, сливочный соус, зелень).
2. Низкокалорийный чизкейк.
3. Борщ.
4. Ломтики дыни, киви, листики мяты.
5. Запеченная грудка курицы с шампиньонами, зеленью.
6. Салат с продуктами моря.

Для перекуса рекомендуют применять овощи в сыром виде – сельдерей, морковь. Набор такого питания (1200 калорий) обойдется в 740 рублей.

• Питание поделено на порции;
• Возможность сделать меньше собственный вес;
• Нарастить массу мышц;
• Мастер поможет выбрать индивидуальное меню;
• Бесплатная доставка;
• Подсчет калорий, белков, жиров, углеводов;
• Готовка блюд из свежих продуктов;
• Отличные цены;
• Можно заказать одно блюдо;
• На упаковке детально описан состав блюда, кол-во ЖБУ;
• Обязательно есть акции, скидки, работают промокоды.

• Не выявлены.

Компания федеральная по транспортировке диетических блюд. Заказ можно оформит собственными силами на ресурсе или по телефонному номеру 8-800-2222-804. Рабочее время с 4 утра до 9 вечера. Доставка выполняется курьером 2 раза в течении дня (по утру, в вечернее время). Меню разработано аналогичным образом, что дает возможность держать уже имеющийся вес или худеть. Ведь делать это легко – продукты свежие, меню многообразное, блюда вкусные.

Стоимость на готовые наборы зависит от численности калорий. Их может быть 1200 и 1600. Первый набор будет стоить 4400 рублей на пять дней, 6200 рублей — на 7 дней, 17900 рублей — на двадцать дней, 25 тысяч — на месяц. Другой вариант меню дороже на 500 рублей независимо от численности дней.

Во время оформления заказа в первую очередь уточните у менеджера про действующие акции, скидки. Порой они могут достигать 45 %. Заплатить собственное меню можно наличными у курьера или картой банка при оформлении на ресурсе.

Меню на 1 день от Ели-худели:

1. Каша из овсянки на воде с фруктами, орехами.
2. Плов с филе курицы. Приготовлен на пару.
3. Салат из овощей, заправлен маслом из оливок.
4. Рыбные тефтели с рисом (из красной рыбы).
5. Творог с курагой или черносливом.

Если понадобится можно заменить любой ингредиент. Повара находят подход ко всем клиентам. Штат сотрудников чуткий, воспитанный, профессиональный.

• Федеральная компания;
• Отличные отзывы от клиентов;
• Обычное и вкусное меню;
• Рентабельные акции;
• Воспитанный штат сотрудников;
• Два времени доставки;
• Плата картой;
• Консультация специалиста;
• Бесплатная доставка;
• Можно скорректировать место доставки в процессе получения продуктовых наборов;
• Сбалансирование питание;
• Детально описан состав блюд с указыванием калоража;
• Не тяжелое, понятное меню на ресурсе.

• Небольшой выбор меню по количеству калорий (всего лишь два варианта);
• Цены немного больше, чем у соперников.

Доставка здоровой еды на дом. Питание лучше подходит для энергичных людей, спортсменов. Меню поделено на пять приемов пищи. В фирме работают профессионалы собственного дела. Они смогут помочь определиться с должным количеством калорий. Если понадобится менять не любимое блюдо на приемлемо подобающее.

Доставка готовых пакетов происходит повседневно, чтобы клиенты наслаждались свежей, здоровой, вкусной пищей. Посыльный привезет заказ в комфортное место (дом, офис) и время. Заказать можно по телефонному номеру +7 495 532 43 33, через сайт, приложение WhatApp. Питание выбирают на 1 день (пробное), неделю, месяц.

Есть шесть вариантов меню на 1400, 1700, 2000, 2300, 2500, 3000 калорий. Выбор зависит от активности клиента. Чем больше энергии расходуется в течение дня, тем больше ее должно поступить в организм.

Стоимость меню на 1 день — около тысячи рублей. 1700 калорий обходятся в 1100 рублей. От численности дней сумма не меняется (7 дней – 7700 рублей).

В каждом пакете с набором блюд на день дается перечень с советами по приему пищи, их калоражем, количеством белков, жиров, углеводов. Повара составляют многообразное, вкусное меню. Каждодневно находится мясо, овощи, свежие фрукты. Кол-во сахара максимально снижено в предлагаемом рационе.

Также отмечают разные варианты продуктовых наборов — постное меню, вегетарианское, низкоуглеводное, сбалансированное, класса премиум. Это дает возможность сделать выбор различным слоям населения.

• Бесплатная доставка;
• Многообразное меню;
• Хорошие отзывы в сети;
• Вкусные блюда с необходимым числом соуса;
• При приготовлении не применяют жиры;
• Соусы подготавливаются собственными силами, без добавки консервантов;
• Заплатить можно картой, наличными средствами;
• Не используют сахар, применяют его заменитель;
• Широкий выбор меню по количеству калорий;
• Пару вариантов форм заказов.

• Доставка только вечером;
• Нет скидок.

Доставка здоровой еды на дом или в офис — услуга, которая не только экономит время, но и позволяет выдерживать фигуру в образцовой форме. Составленное меню на два-три дня вперед дает возможность экономить время, деньги. Не стоит ходить по магазинам, стоять у плиты во время приготовления. Достаточно заплатить заказ и наслаждаться вкусной едой. Главное подбирать выверенные фирмы, что бы потом не переживать об израсходованных деньгах.