В материале освещена объяснена тематика — Правильная последовательность этапов ухода за кожей лица. Мы разложим по полочкам детально проблему, даём рекомендации, правила. И разумеется вы найдете фото и видео материалы, которые Вам помогут понять ваш вопрос. Будет рады если все ваши вопросы отпадут.
Хороший уход за кожей лица — все шаги!
Лицо — визитка человека, какая обязана быть прекрасной и ухоженной. Кожа на лице тонкая и более склонна влияниям окружающей среды. На состояние сосочкового слоя дермы могут влиять различные факторы: питание, заболевания, косметика, стрессы, обстановка вокруг. О коже лица необходимо беспокоиться в независимости от периода года и суток.
Правила ухода за кожей
Средства с косметическим эффектом выбираются под вид кожи, чтобы компенсировать недостающие элементы в сосочковом слое дермы, улучшить работу желёз и сделать лучше внешний вид. Впрочем существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:
- Умываться по утру и перед тем как ложиться спать. Неплохо бы, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
- 1 раз в течении дня можно вытирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
- Не применять мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специализированное мыло;
- Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
- По проишествии срока годности средства с косметическим эффектом необходимо выкидывать;
- Применять косметику не более, чем от 2-ух различных изготовителей;
- Не заниматься самолечением кожи, не давить угри и чёрные точки;
- Массировать кожу лица по массажным линиям;
- Оберегать кожу от солнца не только в жаркий сезон. В зимний период сосочковый слой дермы нуждается не в меньшей защите;
- Сбалансированное питание — база всех основ. Не применяйте жирную пищу, поменьше ешьте сладости, больше употребляйте воду и зелёный чай.
Выполняя эти обыкновенные этапы, вы уменьшите риск появления проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.
Этапы ухода за кожей
Косметика, пыль, опасные вещества, парящие в воздухе — это все каждый день закрывает наши поры. Чтобы сберечь чистоту и здоровье, соблюдайте этапы ухода за кожей лица:
Берите данные пункты за правила, которые требуется соблюдать также постоянно, как чистка зубов и мытьё рук. Косметика сделана для того, чтобы подчёркивать красоту и прятать маленькие минусы, а не скрывать состояние вашей кожи. По этому важно правильно выбирать уходовые средства и пользоваться ими повседневно. Также в целях предупреждения лучше всего применять маски и пилинг раз в 1-2 недели.
Чистить кожу лица следует 2 раза в течении дня. Ночью кожа проходит стадии регенерации, её клетки распределяются восьмикратно быстрее. Под утро скапливаются пот, секрет сальных желез и токсины, которые необходимо смывать. По завершении дня стоит спасти кожу лица от груза косметики и накопленной грязи.
Нанося средства с косметическим эффектом, не трите сильно лицо. А вытирая полотенцем, лишь промокните. Остаток влаги впитается в кожу, что отлично отобразится на её виде.
Очищение считается первым и ключевым воздействием для ухода за собой, который большинство людей делают неверно. Этапы очищения кожи лица необходимо исполнять в определенной очередности:
- Этап 1: снятие косметики. Если на вашем лице мейк-ап, то для начала стоит освободится от него. По своему недоразумению представительницы слабого пола различных возрастов удаляют косметику, сразу умываясь гелем. Но наиболее целесообразно применять средства для демакияжа: мицеллярная вода, лосьон или мицеллярное масло. Достаточно хорошо от любого вида косметики спасает двухфазный лосьон. Средство в минимальном количестве нанесите на ватный диск, легонько протрите участки лица по массажным линиям. Если у вас окончился продукт, тогда можно применить масло оливковое.
- Этап 2: умывание. После того, как вы освободились от мейкапа, пора переходить к умыванию. Средства для очищения необходимо подобрать тщательно, смотря на вид собственной кожи.
Владелицам сухого и комбинированного сосочкового слоя дермы лучше всего применять средства, не содержащие спирт и молочко, к примеру, молочко Lanco?me Galatee Confort. Для жирной кожи можно использовать гели и пенки, например, Avene Cleanance. О чувствительном типе кожи позаботятся гипоаллергенные средства как Kiehl’s Centella Skin-Calming Facial Cleanser.
Тонизирование
Другой этап после очищения — тонизирование, позволяющее реконструировать гидролипидный барьер кожи и нейтрализующее останки очищающих средств. На этом этапе сосочковый слой дермы готовится к нанесению крема с увлажняющим эффектом.
Девушкам в молодом возрасте до двадцати пяти лет достаточно чистить кожу и вытирать её тоником. Кожа в таком возрасте восстанавливается сама, а использование лишних средств с косметическим эффектом вызовет преждевременные проблемы с сосочковым слоем дермы и раннее старение.
Средство наноситься на влажную кожу. Хорошим, питательным тоником считается La Roche-Posay, из недорого варианта с собственной задачей справляется Garnier. Способ нанесения: ватный спонжик намочить тоником и вытереть лицо массирующими движениями.
Бывает тоник-спрей, в данном случае средство распылить на область лица и шеи, после этого легонько «вбить» его подушками пальцев, по окончании вытереть сухим ватным диском.
Смачивание
Смачивание поддерживает водный баланс в эпителии. Это чрезвычайно серьезный пункт в уходе за собой, так как собственно благодаря влаге наша кожа смотрится свежей и здоровой. Без должного увлажнения сосочковый слой дермы станет обезвоженным и потеряет пластичность, морщинки начнут появляться до недавнего времени времени.
Каждому типу кожи нужны определенные косметические увлажняющие средства:
- Для сухой кожи будут продуктивны средства, в составе которых присутствуют аминокислоты, керамиды, сахара и ненасыщенные жиры. H >Sranrom.
- Для угревой кожи необходимо выбирать средства с мягкой текстурой и эффектными элементами. Хороша продукция в виде бальзамов и кремов на основе жиров или пчелиного воска. Допустим, Вы можете купить Aqualia Thermal, Vichy. Рекомендуем посетить косметолога, он рассмотрит ваш отдельный случай и подберёт средства, которые будут максимально полезны.
- Для комбинированной кожи подойдут фактически все увлажняющие средства. Хорошее влияние оказывают препараты, в составе которых: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Советуем маску с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
- За нормальной кожей легче всего ухаживать. Ей не требуются дополнительные вещества, по этому подходит крем-гель Hydraskin Light от Darphin.
Выполняя основные три момента для ухода за кожей лица, не забудьте про шею. Наносите средства с косметическим эффектом и на неё.
Нанесение крема
Когда на улице холодно кожа нуждается в большей подпитке. В этом помогают специализированные питательные крема. Его насыщенная консистенция восстанавливает липидную мантию кожи, оберегает от обветривания и сухости. Питательные крема предназначаются для любого вида кожи, по этому подбирайте средство на собственное усмотрение.
Косметологи рекомендуют такой порядок нанесения крема:
- Ухаживаете ли вы за собственным лицом, либо же за чужим, наносите крем на кисть руки. Этот вариант гораздо удобней и даст возможность не перестараться с необходимым количеством консистенции;
- Концами пальцев потрите крем. У него будет температура тела, а это увеличивает действенность продукта;
- На лицо и шею нанесите немного крема, не трогая область около глаз (для них есть некоторые крема). Движения обязаны быть массирующими, иначе вы растяните кожу, которая в течении определенного времени и так обветшает;
- Крем на лице должен давать чувство лёгкости. Если это не так, то через 20 минут удалите остатки салфеткой из бумаги;
- Останки крема можно разделить по обратной стороне рук.
Дневной крем следует наносить за час до выхода на улицу, ночной в границах 22:00 — 23:00, так как собственно в этот час активно вырабатывается мелатонин. Наносить крем прямо перед тем как ложиться спать не рекомендуется, во время сна кожа расслабляется, и на утро вы можете пробудится с маленькими отёками, особенно около глаз.
Популярные вопросы для ухода за кожей
Косметологам нередко задают вопросы о хорошем уходе за кожей лица. В данной публикации мы дадим ответ на отдельные из них.
Полезнее умываться холодной или горячей водой?
Вода должна быть приятной домашней температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает сосуды кровообращения. Два варианта не скажутся благотворно на чувствительной коже лица.
Оказывает влияние ли положение тела во время сна на состояние кожи?
Оказывает влияние. Со временем кожа теряет пластичность и упругость. Ошибочное положение тела, шеи приводит к возникновению второго подбородка, складочках в грудной области и отёчности. Правильнее всего спать на спине. Подушка должна быть невысокой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.
Можно не умываться, а применять необходимые средства?
Можно, однако не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств необходимо удалить во всяком случае. Смочите ватный диск чистой водой и протрите кожу, в исключительном случае — тоником. Умывание времени много не занимает, по этому лучше уделять данному процессу пару минут.
Можно ли наносить крем на подвижное веко?
У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней почти что не происходят выделения сала кожи. Веки не нуждаются в ненужной подпитке. Наносить можно лищь специализированный крем для век.
Какие витамины полезны для кожи?
Каждый витамин несёт собственные питательные функции, поддерживая здоровье нашего тела. В средствах с косметическим эффектом очень часто используют витамин Но и E. Впрочем про витамины группы B и C тоже необходимо помнить.
