Эллиптический тренажер для дома: рейтинг 2019 года по впечатлениям потребителей

Эллипсоид считается прекрасным устройством для занятий дома. Потому что в процессе тренировки использованы 90 % мышц. Подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, увеличить выносливость, всё это реально с помощью эллиптического тренажёра для дома. Рейтинг 2019 года призвана помочь разобраться в них и не ошибиться с выбором.

Содержание:

ТОП 10 лучших эллиптических тренажеров по выбору потребителей

В наше время есть достаточно много аналогичных устройств, присутствующих в различных категориях цен. И если вы мечтаете о качественном, практичном эллиптическом тренажёре, однако не знаете на что обратить внимание при приобретении, тогда рейтинг лучших поможет вам сформироваться с выбором. В наш ТОП вошли следующие изготовители:

• Спорт Elite;
• Oxygen;
• Evo Fitness;
• Carbon Fitness;
• Body Sculpture;
• Clear Fit;
• SVENSSON BODY LABS;
• UnixFit;
• Proxima.

Спорт Elite SE-304

Относительно дешевый эллиптический тренажер для дома из нашего рейтинга с длиной шага 30 см. На чёрно-белом дисплее находятся 7 кнопок, с помощью которых можно внести собственные данные. Даст возможность беречь электрическую энергию, так как работает от 2-ух «мизинчиковых» батареек.

Встроенный кардиодатчик хорош для контроля частоты сердечных сокращений. Маленький вес в 27 кг и транспортировочные ролики дают возможность перемещать его даже хрупкой девушке. Восемь уровней нагрузки, самый большой вес пользователя – 110 кг.

• Педали двигаются быстро, не составляет труда крутить.
• “Руль” можно закрепить, а можно и перемещаться одновременно с ним.
• светлое табло с временем и пройденным расстоянием.
• Небольшая стоимость.

• Мало программ.

Oxygen Peak E

Недорогой тренажёр от немецкого бренда. Благодаря собственные габаритам (длина 110, ширина 49, а высота 151 см) способен уместиться даже в маленькой кухонной комнате. Маленький вес маховика в шесть килограммов позволяет заниматься на нём людям в возрасте и прекрасно подойдет для начинающих. Подойдет для людей весом до 110 кг.

В случае выключения электрической энергии способна работать независимо с помощью батареек. Способен увеличить выносливость при постоянном занятии по 30-40 минут. Во время появления скрипа нужно промазать срединную часть.

• Хорошая стоимость.
• Простой, легкочитаемый монитор.
• Все есть основные функции.
• Небольшой размер.

• Небольшая длина шага (30 см).

Evo Fitness Elion

Про эту модель эллиптического тренажера необходимо заявить, что она подойдет для всей семьи. Причём как для малышей, так же и для взрослых. Любой сможет выбрать необходимую программу под себя. Все это сберегается в памяти, по этому в последующем ничего настраивать по новому не придется. Хорошая стоимость и длина шага 36 см считается одним из основных факторов при приобретении данного эллипсоида.

Благодаря самому большому весу в 120 кг и крепкому пластику устройство не поскрипывает. Восемь положений нагрузок регулируются механически. При помощи него можно увидеть сколько калорий затрачено, как долго идёт тренировка, с какой скоростью вращаются педали и какое расстояние пройдено. Сильная рама дает возможность не упасть вперёд во тренировочное время.

• Продуманная конструкция (сильная рама, ролики).
• Подходит даже тем, кто ни разу не занимался спортом.
• Хорошая стойкость.

• Практически не чувствуется регулятор нагрузки маховика.

Carbon Fitness E304

Хороший эллиптически тренажёр для дома с 8 уровнями магнитного нагружения дают возможность заниматься с разной степенью нагрузки. Педали с анатомическими вставками помогают плотному прилеганию стопы. Отвечает немецким, японским качественным стандартам.

Численность оборотов за минуту, тренировочное время и нынешняя скорость отображаются на экране. Длина 132, ширина 166, высота 66 см. Длина шага – 31 см.

• Обычная сборка.
• Бесшумная работа.
• Удобное и понятное управление.

• Для отдельных шаг будет коротким.

Body Sculpture BE-6790G

Программный пакет данного эллиптического тренажера включает 21 программу, 16 уровней нагрузки. 4-ре кардиопрограммы, 4-ре определяемых пользователем, двенадцать вмонтированных. Вес – 36 кг, размеры и габариты 140х66х154 см. Благодаря программе Quick Start можно «разогреться» для более интенсивной тренировки.

Рама из двухслойной покраской выдержит человека весом до 120 кг. Широкие педали предоставляют удобное положение ног.

• Легко перестраиваются режимы.
• Понятная панель управления.
• Очень много программ.

• Не всегда правильно считает пульс.

Clear Fit CrossPower CX 200

Самый лучший из эллиптических тренажеров по соотношению цена – качество для дома. Имеет пять пульсозависимых, шестнадцать вмонтированных программ. Правильно построенная эргономика обеспечивает удобное положение тела. Наклонный угол педалей верхней точки двенадцать градусов, а расстояние меду ними 18 см. Это очень достойные критерии. Идеальное расстояние при котором вам не нужно тянуться вперед.

Равноценная масса маховика может достигать 20 кг, а это означает, что вы сумеете ощутить каждое движение педали. Для создания стройных ног и ягодиц, наклонный угол изменяется. Технология подвижного крепежа педальной направляющей уменьшает опасность возникновения скрипа. LCD монитор на русском дает возможность очень легко настроить необходимый рабочий режим. При помощи Bluetooth на операционной системе iOS и Android возможна интеграция графического изображения.

• Приятное соотношение качество/стоимость.
• Продуманная надежная конструкция.
• Русский язык интерфейса.
• Синхронизация со смартфонами.

• Тугая регулировка наклона.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Современный дизайн – чёрный цвет прекрасно комбинируется с серебристыми и красными вставками. Надёжная конструкция выдержит пользователей весом до 140 кг. Длина шага 42 см позволяет заниматься людям с увеличением до 195 см. Расстояние между педалями составляет 19 см. Эллиптический тренажёр имеет 21 программ тренировок.

Транспортировочные ролики дают возможность сохранять везде где будет угодно. Его спецификой считается комбинирование малых габаритов и большой самой большой нагрузки. Конструкция рамы учитывает хорошее положение рук, ног, торса в отношении к педалям и рукояткам. Двигающиеся узлы сделаны из втулок. Управлять интерфейсом просто благодаря вращающемуся джойстику. Для стабильной нагрузки предусматривается специализированная программа “Ватты”.

• Большой диапазон настроек.
• Три варианта регулировки длины шага.
• Чтобы процесс сделать легче сборки есть пометки «влево», «вправо».

• У определенных появляется скрип во время тренировки.

UnixFit MV 420E

Этот эллиптический тренажёр заменит велотренажёр и беговую дорожку, благодаря собственным функциям. Педали с противоскользящим покрытием обещают безопасное занятие спортом. Большой диапазон уровней нагрузок, а конкретно двадцать 4-ре. 4-ре ручные программы, две пульсозависимые. Защитный ковер в комплекте дает возможность избежать царапины на полу и снизит вибрацию во тренировочное время. Бутылка 600 мл освежит и утолит жажду.

Сенсорные датчики дают возможность наблюдать за показаниями работы сосудисто-сердечной системы. Следить за израсходованными калориями даст возможность программа Body-fat. А реверсивный ход позволяет крутить педали назад, что на дорожке для занятий бегом может привести к травмам. Заниматься можно в любое время, благодаря подсветке монитора. Длина в хорошем состоянии 150 см, ширина – 66 см.

• Есть голубая подсветка экрана.
• Счётчик калорий.
• Собирается очень легко.
• Универсальность.

• В процессе складывая возможно неполадки.

Oxygen EX-35

Данный эллиптический эргометр весом в 55 кг станет надёжным «помощником» для занятий кардиотренировками дома. Длин – 169 см, высота – 165 см, а максимальный человеческий вес до 150 кг. В случае транспортировки он легко складывается. Утяжеленный, переднерасположенный маховик весом в 10 кг поможет хорошо сжечь лишние калории. Трёхкомпонентный педальный узел с возвратным ходом обеспечивают большое качество кручения. Из нескольких жил кевларовый ремень прекрасен для передачи нагрузки и долговечный в отличии от обыкновенных ремней.

Монитор с диагональю 5.5 дюймов, на котором отображаются блоки с главными показателями. Посреди которых фитнес-тест, информирующий об общей подготовке к физнагрузке по условной шкале от 1 до 6. Благодаря режиму «горка» вы почувствуете, что словно взбираетесь на неё. Заниматься с временными интервалами позволяет программа «Выносливость». Так как корпус в этой модели наклонен вперед, это дает возможность моделировать бег. Тридцать два уровня нагрузки возможны благодаря большому электромагниту. Любой сможет подобрать себе подходящий режим от начального до профессионального уровня нагрузки. Длина шага в 40 сантиметров подходит для людей ростом до 185 см.

• Тихий.
• Мягкий ход.
• Идеальная длина шага.
• Переднее расположение маховика.

• Людям с увеличением ниже 180 см может быть некомфортен.

Proxima Veritas

Модель с задним расположением маховика весом 24 кг, что обеспечивает плавную работу. Электромагнитная система дает возможность нажатием кнопки переключать программы и уровни нагрузки. Благодаря технологии Flow step вы почувствуете мягкий ход. Характерная черта состоит в том, что можно настроить длину шага от 40 до 51 см. Это важно для нескольких пользователей с самым разнообразным ростом. За счёт регулировки наклонного угла педали (1,2,3) можно достичь комфортабельного положения тела. На максимально этапе рекомендуется ставить на единицу. 12 вмонтированных программ: кардиотренинг, интервальная тренировка, программа сжигания калорий. Также вы можете создать частные фитнесс-программы

Рабочая длина тренажёра 157 см. Для выставления устройства по уровню есть компенсаторы напольные неровности. Расстояние между педалями 18 см. Двигающиеся поручни шириной 72 см, на них установлены: датчики пульса, кнопки старт/стоп и клавиша регулировки нагрузки, что дает возможность во время тренировки меньше отвлекаться. Типовая консоль с ключевым набором команд. Телефонная подставка или планшетного компьютера позволяет смотреть любимый фильм во тренировочное время. Гарантия 5 лет.

• Регулировка длины шага.
• Хорошие, приятные на ощупь рукояти.
• Стабильная конструкция.
• Широкий функционал.

• Неточности в показаниях пульса.

Сравнительная таблица

Если вы еще не сформировались с выбором лучшего эллиптического тренажера для дома из нашего рейтинг 2019 года, то советует сопоставить все модели при помощи нашей таблицы, в которой мы указали самые основные технические параметры, а еще их усредненную цену.

Модель	Самый большой вес пользователя, кг	Вес маховика, кг	Длина шага, см	Вес тренажера, кг	Кол-во уровней нагрузки	Средняя цена, руб.
Спорт Elite SE-304	110	6	30	28	8	13000
Evo Fitness Elion	120	8	36	31	8	18000
Oxygen Peak E	110	6	30	28	8	17000
Carbon Fitness E304	120	6	31	31	24	20000
Body Sculpture BE-6790G	120	8.2	36	33	16	27000
Clear Fit CrossPower CX 200	135	20	40	55.5	24	32000
SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA	130	20	42	38	16	32000
UnixFit MV 420E	150	13	43	53	24	40000
Oxygen EX-35	150	10	40	55	32	49000
Proxima Veritas	135	24	40 – 51	66	16	60000

Как подобрать лучший?

Есть ряд показателей, которые помогают дать оценку качеству при приобретении эллиптического тренажёра. Ведь неверно выбранный прибор не принесёт прекрасных результатов либо даже нанесёт вред вашему здоровью.

• Длина шага. Рекомендованная длина – 51 см. Не рекомендуется тренажёры с длиной менее 40 см. Чем длиннее шаг, тем лучше прорабатываются мышцы.
• Материал корпуса. Очень прочным считается сталь.
• Расстояние между педалями. Не должно быть больше 10 см. Это отвечает расстоянию ног при беге, что уменьшает нагрузки на суставы. Это можно отнести к тренажёрам с передним расположением маховика. Если он находится сзади, то расстояние между педалями будет 20 см.
• Расстояние до ручек. Неплохо бы чтобы оно было до 70 см для людей среднего и высокого роста. Если расстояние будет побольше, то нужно будет сильно наклоняться вперёд.
• Вес эллипсоида. Чем больше вес тренажёра, тем он устойчивее. Воспользуйтесь формулой: самый большой вес пользователя минус пятьдесят килограммов
• Маховик. Его вес должен быть более восьми килограмм, так как он создаст более хорошую нагрузку.
• Система нагружения. Эллиптические тренажёры с магнитной системой не поддерживают подключение кардио пояса, будет полезным если важна цена и независимость от электрической сети. Электромагнитная система нагружения имеет возможность программного пакета и подключение кардио пояса. Кол-во уровнем сопротивления больше, чем в магнитной системе.
• Наклонный угол рам. Многие модели оснащены этой функцией для имитирования подъёма в гору. Если запланировали покупку эллипсоида с подобной опцией, то нужно выбрать электронный подъём, так как это удобнее.
• Наличие вмонтированных программ. Они дают возможность изменить тренировку.
• Измерение пульса. Если для вас необходимы точные показания этого показателя подбирайте нагрудный кардио пояс.
• Возможность складывания. Важно для малогабаритных квартир.

Детальнее обо всех нюансах выбора обращаете внимание на видео:

Как правильно заниматься?

Короткая очередность действие при занятии на эллиптическом тренажере дома выглядит так:

• Встаньте на педали с помощью поручней, стопа должна быть максимально прижата к педалям.
• Выпрямите спину.
• в начале интенсивной тренировки нужно «разогреться» в течение 15 минут лёгкой ходьбой на эллипсоиде.
• Сделайте толчок с начало одной ногой вперёд при этом подтяните поручень противоположной рукой. Нужно наступать всей стопой.
• Сделайте то же самое со второй ногой.
• В конце тренировки замедлите ритм.
• Температура в помещении должна быть 15-16 градусов.
• Не нужно сразу загружать мышцу, нужно понемногу наращивать нагрузку.
• Разнообразьте программы (применяйте все возможности тренажёра), чтобы поддерживать мотивацию.
• Одинаково вдыхайте и выдыхайте в процессе занятий.
• Не необходимо опираться на поручни.
• Две ноги в процессе занятий обязаны быть в тонусе, не расслабляйте их.
• Не применяйте одежду для занятий спортом с термоэффектом.
• Не нужно делать длинных пауз.

Можно ли сбросить вес? Видео

Детальную инструкцию о том как сбросить вес на эллиптическом тренажере дома обращаете внимание на видео: