Дорожка для занятий бегом для дома: рейтинг лучших в 2019 году по впечатлениям потребителей

Современный жизненный ритм не всегда дает возможность людям выкроить время для спортивных занятий в залах для занятий спортом и фитнес-центрах. Приходится искать выходы из получившейся ситуации и применять альтернативные методы тренировок. Одним из средств для занятий дома может стать дорожка для занятий бегом. При ее помощи возможно не только похудеть, но и увеличить иммунитет, выносливость, закрепить мускулатуру.

Впрочем большой ассортимент данного вида тренажера может завести в тупик, совершить выбор сложным и трудным. А чтобы покупка была быстрой, простой и правильной, ниже предоставлен ТОП-10 моделей, по мнению потребителей. Итак, дорожка для занятий бегом для дома: рейтинг лучших 2019 года.

Содержание:

ТОП 10 лучших беговых дорожек для дома по качествам и цену

Качественный тренажер даст положительные результаты, будет прекрасным помощником в корректировки фигуры и будет служить собственному владельцу очень долго. Но чтобы на самом деле было так, необходимо изучить очень популярные модели, их положительные качества, минусы, характерности, технические свойства и лишь потом выбор остановить на одной из них.

Спорт Elite TM1596-01

Самая дешевая магнитная дорожка для дома магнитного типа из нашего рейтинга, которая предназначена для не очень больших людей, весом до 100 кг. Она оборудована ступенчатой ручной регулировкой наклонного угла. На экране отображаются информацию о пройденном расстоянии, расходе калорий, скорости движения. Пользователь может подбирать необходимый уровень нагрузки от 1 до 8. А встроенный в конструкцию кардиодатчик меряет пульс.

Тренажер занимает очень мало места, удобен в применении, оборудован всеми самыми требуемыми функциями.

• Низкая стоимость.
• 8 уровней нагрузки.
• Устойчиво стоит на полу.
• Маленький размер.
• Простой и хороший интерфейс.

• Поскрипывание в начале тренировки.

DFC T103 Capri

Небольшая электрическая дорожка для занятий бегом, заманивающая внимание собственными техническими спецификами и малой ценой. Маленький вес самой конструкции вкупе с достаточно большим спектром программ тренировки – до 12 – делают ее распространенной среди потребителей. Тренажер подойдёт для пользователей, чей вес не превышает 100 кг. Его мощность составляет 1 л.с., а максимально допустимая скорость бега на ней – 10 километров в час.

На экране дорожки отображаются информацию о скорости движения, потраченные калориях, пройденном расстоянии. Также она оборудована транспортировочными колесами (роликами). Пользователь может подбирать для себя тренировочный режим по времени либо желанное расстояние.

• Достаточно низкая цена.
• Много места не займет.
• Многообразие программ (12).
• Владеет замечательной стойкостью.
• Возможность складывания.

• Отсутствие регулировки наклонного угла.
• Небольшая допустимая нагрузка.

Evo Fitness Integra Black

Современный стильный тренажер, имеющий интересный и интересный дизайн. Его мощность составляет 1,4 л.с., что дает возможность дорожке для занятий бегом развивать скорость до 12 километров в час. впрочем максимально допустимая нагрузка на нее – всего 110 кг. Конструкция оборудована системой смягчении – 8 эластомерами, значительно снижающими нагрузку на позвоночник и суставы.

Тренажер подвергается регулировке в трех различных положениях, впрочем наклонный угол ставится только ручным способом. На экране во время занятия отражается информация о пульсе, скорости движения, пройденном расстоянии, сожженных калориях, времени тренировки. Поручни конструкции оборудованы клавишами быстрого набора, пульсометром.

• Легкость складывания.
• 12 вмонтированных программ.
• Легкость эксплуатации.
• Наличие динамиков и возможность подсоединения MP3.

• Маленькая допустимая нагрузка.
• Некоторым может показаться коротковата.

FAMILY TM 300M

Стильный и хороший тренажер для пользователей, весящих не больше 120 кг. Традиционный черный цвет выполняет его еще привлекательнее. Он прекрасно войдет в интерьер каждого помещения, занимает в нем мало места. Модель оборудована всеми самыми требуемыми функциями, которые необходимы для эффектной плодотворной тренировки.

В дорожке для занятий бегом встроена механическая регулировка наклонного угла, что дает возможность в течении определенного времени осложнить занятия. На экране любая информация подается на русском, что выполняет эксплуатацию и управление очень простым и хорошим.

• Умеренная цена.
• Достаточная мощность для дома.
• Места занимает очень мало.
• Яркий дизайн.

• Шум от движения полотна.
• Очень относительное измерение пульса.

Unix Fit ST-600X

Замечательная электрическая дорожка для занятий бегом для спортивных занятий дома. Она небольшая, легко складывается, занимая очень мало места. Для очень активных, целеустремленных и желающих увеличить нагрузку, в ней есть регулируемый наклонный угол. Работает механизм фактически очень тихо, не доставляя неудобств и дискомфорт собственному хозяину и иным членам семьи.

Конструкция может выдержать до 120 кг. Во время тренировки пользователь двигается на двухслойном беговом полотне, устойчивом к изнашиванию, имеющем специализированное фрикционное покрытие, предотвращающее скольжение по нему. А за счёт наличия в ней смягчении, уменьшается нагрузка на позвоночник и суставы.

• Удобство применения.
• Идеальное кол-во программ (12).
• Красивый внешний вид.
• Компактность.
• Имеется возможность слаживать/раскладывать.

• Не обнаружено.

Clear Fit IT 4250

Электрический тренажер, имеющий простой, ничем не выделяющийся дизайн. Он занимает собой мало места, а если понадобится его вообще можно сложить и убрать в сторону, чтобы не мешал. Дорожка для занятий бегом со сдвоенной амортизацией, достаточно мощным двигателем в 1,75 л.с., благодаря ему она может развивать скорость до 14 километров в час. При этом мотор работает фактически очень тихо.

Панель управления проста в управлении, не обращая внимания на британский интерфейс. Она не вызывает сложностей в подборе нужной программы, которых насчитывается 22. На экране отображаются следующие данные: сожженные калории, скорость движения, время тренировки, пройденная (преодоленная) дистанция. Во время занятий пользователь может включать музыку через Bluetooth, в конструкцию установлены звуковые колонки.

• Очень много программ (22).
• Понятный интерфейс.
• Небольшой уровень шума.
• Простой дизайн.

• Нет регулировки наклонного угла.

Carbon Fitness T507

Хорошая электрическая дорожка для занятий бегом, которая будет прекрасным тренажером для дома. Она места занимает очень мало, а в собранном виде фактически незаметна. Мощный мотор в 1,75 л.с. работает очень тихо, не вызывая неудобств во время тренировки. Скорость движения может изменяться от 0,8 до 12 километров в час, что дает возможность выбирать максимально подходящий режим: быстрая ходьба, легкий бег или серьезная нагрузка на порядочной скорости. Любые движения на тренажере оказываются мягкими, после не сказываются на болезненности в позвоночном столбе или суставах, за счёт наличия в конструкции хорошей смягчении.

Данная модель оборудована 13 разными программами тренировки, одна из которых собой представляет регулировку режима ручным способом. На экране во время ходьбы либо бега отражается скорость, с которой двигается пользователь, сжигаемые им калории за время занятия, пульс, преодоленное расстояние. Кроме горизонтального положения, полотно для бега можно ставить под маленьким уклоном в 4 градуса. Но это выполняется вручную.

• Замечательная амортизация.
• Механическая регулировка наклонного угла.
• Маленькие размеры в собранном виде.
• Простой интерфейс.
• Хороший размер полотна.

• Не подписаны программы.
• Маленький наклонный угол.

Proxima Legia

Одна из лучших беговых дорожек по соотношению качества и стоимости, которая прослужит собственному хозяину очень долго. Она подойдет для применения людьми до 120 кг. Если размеры конструкции являются большими, пользователь не может установить ее в комнате, сразу же после занятий ее можно слаживать и положить в сторону, где она не помешает. Чтобы придать лучшей устойчивости, тренажер оборудован дополнительными компенсаторами, которые скроют напольные неровности.

Хорошая амортизация призвана уменьшить нагрузку на позвоночник, колени, голеностопы. А чтобы сделать больше нагрузку, можно поставить полотно под угол. Данный процесс происходит автоматично. Максимально возможный угол – 16 градусов. В данной модели запрограммировано 25 самых разных программ тренировки, что дает возможность изменить занятия.

• Бесшумность работы.
• Маленькие размеры.
• Практичность.
• Хорошая амортизация.
• Большое качество.

• Неточный пульсометр.
• Отсутствие русского интерфейса.

Oxygen Laguna II

Удобная, стильная, современная электрическая дорожка для занятий бегом, заманивающая большое внимание к себе оригинальным дизайном и прекрасными техническими спецификами. Она может занять места в комнате, однако даже если это не устраивает пользователей, ее всегда можно сложить и сохранять в таком виде до последующего применения. Конструкция которая рассчитана на нагрузку, не превышающую 130 кг.

Замечательная амортизация и мощный для бытового применения мотор дают возможность сделать тренировки удобными и продуктивными. Скорость полотна достигает 12 километров в час, при этом нагрузка на позвоночник будет максимально невысокой. А для тех, кто любит одолевать трудности, перед собой ставит новые задачи, в модели рассчитано ручное управление наклонного угла.

• Замечательный качество.
• Работает очень тихо.
• Прочностный запас (5 лет гарантии).
• Очень качественное полотно.

• Большая цена.
• Отсутствуют названия программ.

Yamaguchi Run Way

Небольшая и практичная модель, которая характеризуется привлекательным и интересным дизайном. Ее основная особенность заключается во внешности. В ней отсутствуют поручни, компьютер. Монитор с соответствующей информацией размещен сверху беговой дорожки, внизу. После занятий конструкцию можно прислонить к стенке, либо скрыть от чужих глаз под кроватью.

В процессе тренировки тренажер автоматично приспосабливается под собственного пользователя, понижает либо увеличивает скорость движения полотна. Для начала занятия нужно выполнить всего три шага на дорожке, и она включится. В ней заложено три темпа: остановка, ходьба, бег. Из-за ограниченной мощности мотора – всего 0,5 л.с. самая большая скорость движения на полотне составляет 6 километров в час. Заниматься на дорожке можно людям, вес которых не больше 100 кг.

• Очень небольшая.
• Бесшумность.
• Простота применения.
• Интуитивное управление.
• Оригинальные дизайн.

• Ну прекрасная практичность.
• Большая стоимость.

Сравнительная таблица

Если вы не можете сформироваться с выбором беговой дорожки для дома из рейтинга лучших 2019 года, то рекомендуем познакомиться со сравнительной таблицей, где мы указали не главные технические свойства каждой модели, а еще их среднюю цену в «online магазинах».

Модель	Самый большой вес пользователя, кг	Мощность мотора, л.с.	Скорость движения полотна для бега, километров в час	Кол-во программ тренировки	Вес, кг	Средняя цена, руб.
Спорт Elite TM1596-01	100	0,8	0,8–16	8	28	13 770
DFC T103 Capri	100	1	1–10	12	25	18 495
Evo Fitness Integra Black	110	1,4	1–12	12	28	22 740
FAMILY TM 300M	120	1,75	0,8–14	12	40	31 215
Unix Fit ST-600X	120	2	0,8–14,8	15	52	32 890
Clear Fit IT 4250	100	1,75	1–14	23	42	36 990
Carbon Fitness T507	120	1,75	0,8–12	13	45	38 385
Proxima Legia	120	2	0–16	25	64	42 890
Oxygen Laguna II	130	1,75	1–12	19	53	43 890
Yamaguchi Run Way	100	0,5	0,5–6	3	25	52 250

Как подобрать лучшую?

Приобретая беговую дорожку для занятий дома, стоит обратить собственное внимание на следующие параметры моделей:

• вид конструкции – электрическая или механическая. Первая намного удобнее в обращении и на ней легче бегать, перемещаться. Механическую же очень сложно привести в движение. Для этого необходимы невероятные усилия, что не все могут сделать;
• самая большая нагрузка. Первым делом важно, чтобы конструкция выдержала собственного пользователя;
• самая большая скорость движения. Для энергичных людей, предпочитающих активный бег, 10-12 километров в час, наверное, будет мало, предпочтение неплохо бы отдавать иным моделям;
• мощность мотора. Конкретно от него зависит, какую нагрузку и скорость сможет выдерживать тренажер;
• наличие смягчении. С ней нагрузка на суставы и позвоночник не будет такой большой;
• размеры дорожки. В данном случае необходимо брать во внимание рост пользователя. Чем он больше, тем шире и длиннее должно быть полотно;
• подходящая желанию программа тренировок. Не обязательно приобретать модели, в которых 15-20 и более программ. Куда важнее, чтобы они пригодились и были полезными на тренировках;
• возможность регулировки наклонного угла. Такая опция выполняет тренировку труднее, так как возрастает нагрузка;
• панель управления. Она обязана быть понятной, отображать все нужные информацию о ходе тренировки.

Более детально обо всех нюансах выбора обращаете внимание на видео:

Как правильно заниматься на дорожке для занятий бегом?

Занятия на дорожке для занятий бегом могут быть разными: ходьба, легкий бег, активная тренировка. Но в любом из данных случаев принцип прохождения занятия одинаковый:

1. Первые 10–15 минут необходимо разминаться, перемещаться по полотну в спокойном темпе.
2. Следующие двадцать – тридцать минут ходьба или бег обязаны быть интенсивными, идти в быстром темпе.
3. Последний этап – заминка. В течение пяти минут необходимо уменьшать интенсивность движения, реконструировать дыхание, сердечный ритм, снять мышечное напряжение.

Можно ли сбросить вес занимаясь дома?

Тренажер для дома в виде беговой дорожки – замечательное средство для сброса лишних килограммов. Во время бега человек сжигает очень много калорий. Однако для этого нужно правильно выбрать ритм, чтобы на самом деле скинуть лишние килограммы, при этом не причинить вред собственному здоровью.

Детальнее о том как стоит заниматься дома на дорожке для занятий бегом чтобы сбросить лишний вес обращаете внимание на видео:

Также необходимо понимать, что только постоянные занятия и целеустремленность могут дать хороший результат. Тренировки же «не часто» лишь заберут время и разочаруют пользователя.