Стоит ли спать в термобелье, в частности детям

Можно ли спать в термобелье

Термобельё предназначается для энергичного спорта и отдыха. Оно лёгкое и тонкое и делается с использованием волокон синтетики. Структура ткани – это очень много очень маленьких ячеек, которые делают воздушную прослойку между телом и окружающей средой. Прилегающая к коже часть ячеек сделана для того, чтобы быстро вбирать влагу, а слой находящийся с внешней стороны перераспределяет эту жидкость, чтобы она быстро выветрилась. Это принцип любого термобелья, независимо от материала, из которого оно сделано: полиэфира, микрофибра, лайкра, с добавкой натуральных волокон либо же без.

СПРАВКА. Применение шерсти или хлопка несущественно меняет характеристики специализированного белья, впрочем меняет тактильные чувства. Оно более приятно к коже.

Наименование «термобельё» может вводить в заблуждение потребителей. В действительности такое бельё не греет, а хранит природное тепло тела за счёт правильного отведения и распределения влаги.

Спать ли в термобелье

Во время сна человек двигается мало, исходя из этого, мало выделяет тепла и мало потеет. Термобельё в данном варианте не будет делает собственные важные функции. Оно преобразуется в облегающий набор из очень тонкой ткани. Насколько удобным будет сон в такой одежде – зависит от ситуации, собственных желаний и качества белья. Большинство потребителей отмечают, что откровенно лучше себя ощущают в тёплой, но достаточно свободной пижаме. При этом некоторые пользователи не возражают против термобелья из натуральных волокон: оно приятное, лёгкое, мягкое, ощущается как вторая кожа.

Все за и против для взрослых

Термобельё не предназначается для сна. Но во многих случаях его применение с подобной целью может быть резонно:

1. В помещении невысокая температура.
2. Термобельё сделано из натуральных волокон.
3. Субъективные чувства от его использования для сна очень приятные.
4. У человека проблемы с кровообращением, конечности часто замерзают.

Против применения термобелья для сна есть следующие доводы:

1. Оно не греет, если не перемещаться. Другими словами, даже в неотапливаемом помещении лучше применять фланелевую пижаму – тепла будет побольше.
2. Оно узкое и узкое, усложняет кровообращение. Но касается это только дешево и искусственного термобелья.

Почему лучше спать вообще без одежды:

1. Даже одежда из настоящих тканей сжимает кожу и нарушает циркуляцию крови. Отсутствие пижамы дает возможность полноценно расслабиться, убрать напряжение с области живота или гениталий.
2. Это полезно для кожи. Доступ воздуха и природная температура тела помогают обновлению эпителия.
3. В одежде существует риск вспотеть, а пот – симпатичная среда для бактерий, они начинаю интенсивнее плодиться.
4. Узкое бельё, тем более в районе гениталий, увеличивает опасность возникновения бесплодия у мужчин или снижения половой активности. В малой степени это же касается представительниц прекрасного пола.
5. Психологический эффект. Чувство абсолютно свободный тела расслабляет, собравшийся за один день.

Можно ли спать ребёнку

Вопрос одевания ребёнка позволяется с опорой на здоровый смысл. Необходимо оценить возраст ребёнка, вид термобелья, его назначение и климат в помещении для сна.

Все советы по выбору одежды для сна сводятся к следующим правилам:

1. Пижама должна быть намного свободнее, чем обыкновенная одежда.
2. Необходимо избегать ненастоящих материалов.
3. Никаких давящих швов или натирающих деталей.

Если в помещении не прохладно, то применение термобелья не оправданно. Лучше дать коже дышать.

Если речь идёт о сне на улице во время прогулок, либо отдыхе в неотапливаемых помещениях (к примеру, в поездках), то хорошо выбранное термобельё пойдёт исключительно на пользу. При этом необходимо руководствоваться следующими моментами:

1. Более тонкое бельё – это синтетика, из натуральных волокон – чуть толще.
2. Наиболее востребовано для малышей: комбинированное термобельё, из синтетических материалов и хлопка/шерсти.
3. Колкость шерсти зависит от индивидуальной чувствительности, однако если есть боязни, что будут малоприятные чувства, необходимо подобрать двухслойное бельё, к примеру, Melton, которое имеет внутренний хлопковый слой. Подходят также вещи из кашемира или настоящего шёлка.
4. Приобретают термобельё точно по размерам, без запаса, одевают на обнаженное тело.
5. Маленькие детки до 2 лет особо не потеют, от сна в термобельё лучше вообще удержаться. Если модель максимально удобная, то необходимо подобрать как минимум частично которая состоит из натуральных волокон.
6. Полиэфира подойдет для температуры +5…-5 °С, смесовые: 0…-20 °С, меринос: — 10…-40 °С.
7. Отличные торговые марки для малышей: Norveg (хороший выбор белья из органического хлопка, мериносовой шерсти), Janus, Guahoo, Huppa Frodo, Didriksons, Lassie. Это высококачественное нательное бельё, не вызывающее раздражение на нежной детской коже, уютное, мягкое.

Выводы. Необходимо смотреть на свои чувства. Если термобельё приносит только комфорт и дает возможность отлично расслабиться, то оно подойдет для сна. В других вариантах предпочтение лучше отдать классике: свободная пижама из высококачественных настоящих материалов, либо отсутствие одежды вообще.