Как выполнить страсбургский носок собственными руками
Одним из видов нарушений костно-мышечного аппарата человека считается заболевание с названием пяточная шпора. Такое интересное наименование оно носит в связи с отличительной болью в области подошвы стопы вблизи пятки и появлению костного нароста здесь. Рождается такое чувство, что при каждом этапе вы наступаете на что-то острое. Отсюда и пошло сопоставление.
С целью лечения и предупреждения развития дальнейших сложностей в медицинской практике есть пару вариантов корректирующей обуви, носков и повязок. К подобным относится страсбургский носок. В данной публикации мы постараемся рассказать, как сделать самостоятельно корректирующие носочки.
Что собой представляет страсбургский носок и зачем он необходим
Страсбургский носок собой представляет фиксирующее устройство (по назначениям напоминает ночные ортезы) для поддерживания стопы в одном положении в течении 6–8 часов во время сна. Внешне похож на длинный чулок с объединяющей передний край и коленный обхват между собой лентой-липучкой. Сделан из ткани и считается прекрасной заменой очень дорогим моделям ортезов.
Можно ли сделать страсбургский носок своими силами
Страсбургский носок примечательный тем, что его можно создать дома из подручных и дешевых материалов. Это выполняет его особенно прекрасным вариантом для замены очень дорогих медицинских устройств, которые имеют тяжелый вес, очень большие размеры и стоят не дешево. Для того чтобы его сделать не понадобится немало времени, усилий и знаний. Для него подходят самые простые материалы, присущие в обычной жизни. Для комфорта мы рекомендуем вам пошаговую инструкцию шитья этого фиксатора для стопы.
Что нужно для производства
Перед тем как делать работу, нужно определиться с инструментом и материалами, которые нам для этого будут нужны:
- традиционный чулок или длинный носок;
- ножницы;
- нитки с иголками;
- лента с регулятором длины;
- липучка.
Это все, что может потребоваться. Конструкция носка предельно проста и для его выполнения не понадобится необыкновенных устройств. Это все в большинстве случаев встречается рядом.
По-шаговый план выполнения страсбургского носка собственными руками
Есть несколько вариантов изготовления этой модели корректирующего носка. Его можно создать из чулок, добавив к ним специализированную удерживающую ленту. Очень простым и быстрым вариантом, пригодным для одной ночи, будет применение длинного чулка. Детальное описание его модернизации:
- Наденьте чулок на ногу (было бы неплохо, чтобы это был чулок из шерсти или плотной ткани).
- Спустите уровень верхней кромки чулка до средней трети голени.
- Появившийся благодаря этому оттянутый передний конец заправьте за резинку на чулке. Если понадобится зафиксируйте булавкой или завяжите лентой.
Важно: такая модель не обеспечит нужного уровня натяжения и может подойти исключительно для одной ночи, в последующем, если у вас есть желание сделать Страсбургский носок собственными руками, вам понадобится более надёжная модель.
План изготовления подобного варианта практически не отличается от предыдущего по трудности:
- Берите длинный чулок, хороший и удобный, выбранный по размерам ноги.
- Из ткани сделайте ленту шириной 3 см, регулируемой длины.
- Для возможности регуляции длины пришейте на тканевую полоску липучку.
- Пришейте один конец к коленной части, а другой к переднему краю чулка.
Путём изменения длины, можно настраивать угол и силу натяжения, что содействует благоприятному действию на стопу.
Как пользоваться самодельным страсбургским носком
Самодельным страсбургским носком можно пользоваться своими силами дома. Его функция в том, чтобы фиксировать стопу в одном положении, защищая от любых повреждений механическим путем и образования микротравм в апоневрозе стопы. Все что необходимо сделать — одеть носок на ночь, выбрать удобное для вас положение и наклонный угол и не снимать в течение 6-8 часов. Уже спустя пару недель боли уменьшатся и вам будет уютнее ходить.
