В публикации детально описана тема — Медитация Хоопонопоно решение проблем, лучшая практика очищения. Мы показываем на примерах детально проблему, предоставляем мнения, подсказки. И естественно вы сможете найти фото и видео материалы, которые Вам помогут понять ваш вопрос. Будет рады если все ваши вопросы будут сняты.
Медитация Хоопонопоно — гавайский метод очищения от негатива
Медитация хоопонопоно — один из очень мощных методов очищения от негатива. Это старинный гавайский способ, он собой представляет повторение четырёх фраз: «Мне очень жаль», «Прости меня», «Благодарю тебя», «Люблю тебя».
Хоопонопоно — прекрасная практика очищения
Автор методики Хоопонопоно — гавайский врач Хью Линн. Он разработал одну из очень мощных практик для спасения от тяжёлых мыслей, обид и отрицательных блокировок, существующих в вашем сознании.
- Ощутить себя «в моменте», полностью получить удовольствие текущим мгновением, что, с точки зрения духовных практик, — оптимальный способ стать счастливым.
- Развить осознанность, взять под контроль собственные мысли, почистить понимание от негатива и наполнить его хорошими мыслями.
- Понять и принять, что ответственность за ваши проблемы лежат исключительно на вас. Их источник — только в ваших мыслях и поступках, а не в действиях находящихся вокруг.
Техника медитации весьма проста. Вам необходимо повторить 4-ре исцеляющие фразы:
- «Я очень сожалею» (или «Мне очень жаль»);
- «Пожалуйста, прости меня»;
- «Благодарю тебя» (или «Благодарю тебя»);
- «Я люблю тебя».
Смысл в том, что любая из этих фраз несёт в себе большие положительные вибрации. Практически, вы закручиваете вокруг себя воронку, в которой исчезает весь негатив, идущий вашими мыслями к миру, людям и Вселенной.
Как и когда медитировать правильно
Хоопонопоно — медитация для очищения ситуации от негатива во взаимоотношениях с людьми, способ расслабиться и войти в умиротворённое состояние. В процессе вам нужно представлять то, что беспокоит в этот момент больше всего.
К кому обращаться во время медитации:
- Если вас изводит обида на кого-то определенного, в процессе повторения исцеляющих фраз мысленно представляйте образ данного человека, направляйте слова собственно к нему.
- Если причина отрицательных впечатлений — в непростой для вас ситуации, визуализируйте обстоятельства, при которых она случилась, и еще ее участников.
- Если негатив состоит в ощущениях, направленных к самому себе: это страх, ощущение вины, самоедство, обращайте слова к себе.
- Также вы можете обращаться к Богу, Вселенной или любым Высшим силам, в которые верите.
Как медитировать правильно:
- Если вы лишь начинаете практиковать хоопонопоно, первое время повторяйте любую из фраз в течение 3-5 минут, потом переходите к следующей. Для этого выдилите большое количество свободного времени и практикуйтесь в спокойной обстановке.
- В каждой ситуации, которая вызвала ваш негатив, начните мысленно повторить фразы из хоопонопоно. Это поможет быстро освободится от гнетущих чувств и «взять себя в руки». К примеру, произносите про себя слова медитации после ссоры с мужем, обращаясь к нему в собственных мыслях.
- Включите тихую, хорошую музыку и вслух зачитывайте фразы хоопонопоно перед тем как ложиться спать. Если делать это повседневно, вы научитесь быстро засыпать и сумеете видеть приятные, счастливые сны.
- Очередной вариант — включать в стереонаушниках аудио с записью медитации во время дел по дому.
Одна из лучших записей с записью медитации хоопонопоно:
Как это работает?
Большинство людей не знают, как повторение всего четырёх коротких фраз помогает освободится от негатива и почистить душу. Раскроем секреты древней гавайской практики.
В традиционном понимании человек во время медитации обращается к Высшим силам от имени не только себя, но и всех собственных прадедов. В результате 4-ре исцеляющих фразы работают так:
- «Мне очень жаль» — человек признаёт собственную ответственность за все отрицательные события, происходящие в его жизни. Он раскаивается в неверных мыслях и поступках, в любых случаях, когда противился Божественным законам.
- «Благодарю тебя» — благодарит Вселенную (Бога) за все, что имеет в настоящий момент. Это и признательность за возможность жить, получать нужный навык, признание, что каждая ситуация, даже отрицательная, — во благо.
- «Я люблю тебя» — фраза с наиболее глобальным умыслом. Человек обращается ко всему Миру и Вселенной в общем. Отправляет лучи любви всем людям, природе, каждой частичке всего земного.
- «Прости меня» — это пожелание о прощении за все отрицательные мысли, действия, действия, отсутствие контроля.
У каждого произносимого слова — собственная, мощная положительная вибрация. Соединяясь вместе, эти фразы делают мощную энергетическую воронку, очищающую от обид, претензий, негатива, всего лишнего и ненужного.
Необходимо отметить, что очищение происходит на уровне родовых программ — другими словами, человек молится не только за себя, но и за всех собственных прадедов, которые подсознательно вредили себе, миру и Богу.
Какие проблемы решает метод Хью Линна?
Постоянная практика гавайской медитации дает возможность решить подобные проблемы:
- Освободится от пессимистичного взгляда на мир. Вы научитесь видеть все вокруг в положительном ключе, перестанете оценивать происходящее с негативной точки зрения.
- Лечить ощущение вины и согласится, что это лишнее ощущение, которое мешает вам перемещаться вперед.
- Успешно разрешить семейные конфликты, освободится от обид, раздражения, гнева, выучиться искать компромиссы, а не браниться.
- Освободится от таких чувств, как тревога, уныние, сожаление и закрепить стрессоустойчивость. Меняя собственную реакцию на наружные обстоятельства, вы развиваетесь и становитесь лучше.
- Лечить хронические болезни. Для этого все вместе с хоонопонопоно применяется альфа-медитация и методы визуализации.
Пробуйте практиковать медитацию хоопонопоно в течение хотя бы месяца, и вы будете удивлены, насколько быстро начнут происходить просто чудеса у нас в жизни. Снимется очень большой груз негатива с души, вы сумеете перемещаться к собственным целям легко и с необходимым, положительным настроем.
Погадайте в наше время c помощью расклада Таро «Карта дня»!
Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не стоит думать хотябы 1-2 минуты.
