Как завязать пояс айкидо правильно ребёнку и взрослому Правила расположения пояса на талии

Как завязать пояс айкидо?

Борцы обязаны знать назубок как завязуется пояс айкидо. В публикации мы приведём пошаговую инструкцию из 2 вармантов образования узлов, которые будут понятны и ребёнку, и взрослому.

Правила расположения пояса на талии

Как завязать пояс айкидо правильно ребёнку и взрослому Правила расположения пояса на талии

Японское боевое искусство айкидо интересно не только мастерством техники, но и тщательно проверенным собственным видом борца. Полы кимоно поддерживаются поясом (оби), который нужно ложить и завязывать определённым образом. Во первых, на что необходимо обратить собственное внимание — это длина оби. Её должно хватить, чтобы обмотать талию два раза, завязать узел, а свободные концы одинаково свесить на уровень ниже полы кимоно.

Оборачивая поясом два раза талию, необходимо наблюдать за тем, чтобы он не перекручивался. Иначе, в ходе выполнения захватов, бросков и прочих движений, перекрученные части могут увеличить риск получения травмы в области спины и столба позвоночника.

Важно! Если оби имеет наименование клуба и имя борца, то после завязывания на талии имя должно быть с левой стороны борца, а наименование клуба — на правой.

Как завязать пояс в айкидо правильно ребёнку и взрослому?

Оби можно завязать двумя вариантами. Первый имеет следующую очередность шагов.

  1. Как завязать пояс айкидо правильно ребёнку и взрослому Правила расположения пояса на талии

    От левого края пояса отойти около 20 см и в данной точке прижать его к корпусу в передней части, на талии.

  2. Правой рукой 2 раза, не перекручивая, обмотать его вокруг талии. Важно! Движение при оборачивании поясом проводить с левой части корпуса в правую по животу. После перейти на спину и вывести пояс из-под левой руки. Перебросить его к правой руке и обмотать ещё один раз. Второй виток должен лечь ровно сверху первого.
  3. Свободный конец пропустить под оби, по направлению снизу вверх. Наблюдать, чтобы два свободных конца были похожими по длине.
  4. После этого завязать концы привычным узлом. Минусами этого способа являются выдающиеся вперёд свободные концы. Происходит это из-за жёсткости ткани, из которой сделан оби.

Второй способ завязывания дает возможность приобрести узел, который не развязывается во время тренировки. К тому же концы в данном варианте хорошо прилегают к телу.

  1. Начальный процесс выглядит так же, как и в прошлом случае — повторяются шаги с 1 по 3.
  2. После исследуется насколько такие же длины 2-ух появившихся кончиков.
  3. Тот, который был пропущен снизу вверх, теперь пропускается сверху вниз, однако при этом его необходимо провести между 2-мя частями, обёрнутыми вокруг талии.
  4. Сверху от этого конца оставить не затянутой петлю, в которую ввести второй свободный конец по направлению сверху вниз.
  5. При этом пропускать край не только в петлю, но ещё и между 2-мя слоями пояса.
  6. Теперь медленно потянуть за края, образовав таким образом узел. Схема завязывания:

Как завязать пояс айкидо правильно ребёнку и взрослому Правила расположения пояса на талии

Детям сначала можно помогать завязывать оби. Но понемногу приучать к выполнению этого движения своими силами.

  Лучший возраст для прокалывания ушек девочке